ダイエット継続中！

86kgまで体重が増え、γ-GTPは271（標準Maxは79）、総コレステロールは294（標準Maxは219）、中性脂肪は310（標準Maxは149）など今までにない厳しい結果が待ちうけ、かかりつけの先生からは「あと15年生きれるかな～？」と怖～い指摘。
4月から部下に状況を説明し、まず1ヶ月集中してスポーツジム通い。
あわせてビールは缶350ml　8本を一切やめ、夕食も9時以降の帰宅の場合は食べないと徹底。
おかげで、5月になって体重80kgまでダイエットに成功、多少ペースを落としますが継続してがんばります。