スロージョギング,ジョギング,スロージョグ【スロージョギング愛好会（ジョギング）】

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『スロージョギング愛好会』のサークル概要

概要
サークル名 スロージョギング愛好会(2013-10-30 23:15:27開設）
サークル紹介 ゆっくり１分走る→３０秒歩く
疲れないように、おすすめは、時速４～６キロだそうです。
できれば走る時間は福岡大学田中教授によると、６０分だそうです。
疲れにくい、スロージョギングで、３ヶ月で３キロ、お腹周り３cm目標に減らしてみませんか。

スロージョグをしている人、していないけど興味のある人、だれでも、お気軽に情報交換をしてみませんか。
メンバー数 1 人
管理人 com
参加の承認 誰でも参加ができる
匿名参加 匿名でも参加OK
参加条件 スロジョギングをしている、興味があるなど誰でもOKです。
キーワードタグ スロージョギング,ジョギング,スロージョグ
記録データ ジョギング（分）

グラフ

12月のジョギング（分）

今月のデータはありません
今月の平均 ： 0分
今までの合計 ： 0分
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