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自己紹介 健康になりたい
体脂肪を何とかしたい
肩こりも撃退したい
・・・
よろしくお願いします。

毎年の目標
・体重を５キロ減らし、体脂肪は落としても、筋肉を増やす
(今年こそ)
・断捨離
 
記録ノート 06月 18日  今日はおにぎりの日( 0) ( 2026/06/18 16:55)
  06月 09日  さくら＆ももソース入りのギリシ...( 2) ( 2026/06/09 13:46)
  06月 08日  スマホケース( 1) ( 2026/06/08 15:28)
  06月 07日  楽天銀行とLINE( 4) ( 2026/06/07 16:20)
  06月 03日  スマホが新しくなり( 0) ( 2026/06/03 15:06)
  05月 30日  スマホ買い替え( 2) ( 2026/05/30 14:23)
  05月 27日  左膝が痛いです( 1) ( 2026/05/27 21:49)
  05月 24日  得意の3日坊主からさて(前置き...( 1) ( 2026/05/24 16:27)
  05月 17日  暑かったです( 4) ( 2026/05/17 08:11)
  04月 25日  所持金76円( 1) ( 2026/04/25 13:38)
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