’18体重の変化、エクオールサプリ2粒、'17体重変化、…などの記録グラフをつけています!

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自己紹介 健康になりたい
体脂肪を何とかしたい
肩こりも撃退したい
・・・
よろしくお願いします。

平成27年の目標
・体重を5キロ減らし、体脂肪は落としても、筋肉を増やす
・断捨離
 
記録ノート 04月 14日  伯父の年忌( 0) ( 2019/04/16 08:26)
  04月 12日  同級生にライン( 0) ( 2019/04/16 08:29)
  04月 10日  no title( 0) ( 2019/04/16 08:25)
  04月 01日  しゃぶしゃぶで( 0) ( 2019/04/16 08:24)
  03月 24日  色々なことが面倒?( 2) ( 2019/03/24 10:43)
  03月 23日  no title( 0) ( 2019/03/24 10:44)
  03月 10日  風邪っぽい( 4) ( 2019/03/10 07:15)
  03月 07日  今年最低体重更新( 4) ( 2019/03/07 22:49)
  03月 06日  雨の日は( 0) ( 2019/03/06 12:02)
  03月 05日  温泉水( 2) ( 2019/03/05 09:16)
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記録グラフ ’18体重の変化
最新: 9.8kg
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エクオールサプリ2粒
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'17体重変化
最新: 13.9kg
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04月25日   卵おじや
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