「食事の記録」「通常日記」「運動の記録」…みんなはどうやって健康管理をしているのかな?

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きょろきょろ60D 仕事 ゴルフ練習 【朝ごはん】  牛乳・味噌汁 【昼ごはん】  肉詰め椎茸・肉巻きポテト・スク... きょろきょろ60D
ダックスRON 朝 59.2kg ダックスRON
Sei 夜間仮舗装工事 【朝ごはん】 フランスパン・野菜サラダ・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフル... Sei
komokomo 武蔵野市へ(直行直帰)。 セブン-イレブン武蔵野中央店にててりたまサンド、手巻き... komokomo
あかいき 5/18 あかいき
audrey ☆お腹壊した!☆ 朝からちょっとお腹の調子が良くなかった のですが、夕食後、来ました! ほぼ水… ... audrey
TackMie 爽やかな天気に しばらく天気悪かったので晴れが貴重に思える。 TackMie
みたお ほぼ回復!…↓ 【朝ごはん】 402.8kcal 【昼ごはん】 490kcal 【晩ごはん】 ... みたお
pushuca 少し減った 【朝ごはん】 スムージー 動物食:牛乳 【昼ごはん】 パン・ド・カンパーニュ 牛... pushuca
kobaya 5/18 選定 kobaya
人類最強の請負人 食事 【朝ごはん】 【昼ごはん】 蕎麦 鶏醤油スープ プルドポーク 【間食】 ... 人類最強の請負人
yukatroll 220518 yukatroll
無財の七施 猫の要求 ぎゃぎゃ泣いて、要求する、草が食べたい、水がない、ご飯が無いとか> 令和4年、市... 無財の七施
rm-112 20220518 2022y20w/recovery? FORCE:3.25kp>3.75kp*C... rm-112
5月18日(水) 今日も晴れて気温は上昇。 26℃の予想で夏日になりそう。(^_^;) ◆あすけ... 凡 ハヤト
bijindoll 日本 製 ラブドール ラブドール https://www.bijindoll.com/ 新着ラブドール... bijindoll
万ちゃん記 (186... 【昨日の事&今日起床時の感想】 (今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動... さわやか?万ちゃん
olive oil アミノウオーカー無か... olive oil
尿蛋白 人も家も老化が進行中 我が家も築年数の経過に伴い、ドアの開閉が渋くて重くなったり網戸に穴が開いたり、最... 尿蛋白
Tokyo198 MyLife 18M... 【今日のできごと】 4時30分起床、晴れ、朝風呂30分 【今日の感想】 Tokyo198
隊長無念のリタイア 5月17日 水越の道路が開通して、再びゲート前で路駐出来るようになったので、かな... TK66
タコ君 昨日は休肝 タコ君
協会7号 山王台〜南永田団地〜... 協会7号
もも子の明日 2022/5/18 もも子の明日
YAGIYAMA 133 70 67 ... YAGIYAMA
たまには綺麗な写真を いつも片付けする汚い写真ばかりではないですか! そう思ったら 今日のは全部縦横ち... megulalala
つかっと 5/18 つかっと
だんぶるどあ おはよー! 【朝ごはん】 トマトジュース ヨーグルト 【昼ごはん】 【間食】 【晩... だんぶるどあ
Wishbd 晨ちゃんと食事 Wishbd
10k歩けば、-5 まあまあ、残(111... 10k歩けば、-5
みど☆り
たなかやす 自宅~会社往復約12... たなかやす
雉の鳴き声 おはよう 今朝も雉で起きました どこにいるんだろう、まったく姿が見えません 昨日... 打ち水
なな99 5/18 なな99
DIET80 ⛳ハーモニーヒルズ 栃木のハーモニーヒルズで東日本シニアアマチュア選手権の決勝1日目に参加 DIET80
muusan 15℃晴れ 日の出 4:34 日南中時 11:37 日の入り 18:41 muusan
Ikueham Calgary-Na... Ikueham
小雑把 大きな声で話すなよ 今日は午前中、医者のはしごで、内科から整形外科に行ってきて、瞬く間に昼になってし... 小雑把
常夏の国 内定が喉からてがでる... 【朝ごはん】 トースト、コーヒー牛乳 0815 【昼ごはん】 餅2 1... 常夏の国
帰りに運転練習 今日は、今日、来てくれた取引先まで、帰りに寄り道して運転練習を兼ねて行ってみた。... Ayako_k
komokomo 曇時々雨 最近寝るのが遅くなってきてる。 もう12時過ぎ、早く寝なければ、、、 久里浜、三... komokomo
人類最強の請負人 食事 【朝ごはん】 【昼ごはん】 セブンイレブン豚丼 マスカットゼリー 【間食】... 人類最強の請負人
mawar ミッドタウンでお勉強 mawar
つかっと 5/17 つかっと
DaveW 曇り時々晴れ 香美 川谷さんオンライン面接練習 ヴァリューへ買い物 SSケース修正 SS A-... DaveW
kobaya 5/17 選定、 kobaya
shawt ドラゴンパーク・コー... 午前8時30分頃に家を出てドラゴン・パークまで歩き、公園の遊歩道を3周歩いて終了... shawt
DIET80 純子白内障手術 午前中はぎわら眼科で純子の白内障手術が行われ、送り迎え 途中のちちははの店で弁当... DIET80
olive oil チビのもやし買い、朝... olive oil
Sei 加齢のせい? 【朝ごはん】 フランスパン・野菜サラダ・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフル... Sei

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夜間仮舗装工事  Sei
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ほぼ回復!…↓  みたお
少し減った  pushuca
5/18  kobaya
食事  人類最強の請負人
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5月18日(水)  凡 ハヤト
万ちゃん記 (18...  さわやか?万ちゃん
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おはよー!  だんぶるどあ
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