「食事の記録」「通常日記」「運動の記録」…みんなはどうやって健康管理をしているのかな?
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晴
在宅勤務 自宅にてQUALITY AND TRUST TOPVALU デミグラス...
komokomo
2/27
つかっと
20260227
2026y09w/rest.
rm-112
【2026年春の出会...
2026年もいよいよ春本番。3月から4月にかけては、卒業式や新生活のスタート、...
karendoll5
うむむ…↑
【朝ごはん】 496.1kcal 【昼ごはん】 k445cal 【晩ごはん】 k...
みたお
ダイエット 0242...
Wallace
2026/2/27
もも子の明日
116 68 61 ...
YAGIYAMA
帰宅
Wishbd
やってしまった
ショック
taka0723
50-02 (24)...
10k歩けば、-5
5℃曇り
日の出 6:14 日南中時 11:54 日の入り 17:34
muusan
リニア見学センター
お出かけ気分♪♪ 最終目的は、‘TS〇RUYA’のおやき。 途中、旦那さ...
mommomo
2/27
なな99
2/26
つかっと
20260226
2026y09w/rest.
rm-112
掛かり付け医へ
【朝ごはん】 野菜サラダ・低脂肪牛乳・ヨーグルト・塩バターパン・ゆで卵・コー...
Sei
ダイエット 0241...
Wallace
ドラゴンパーク・コー...
午前9時頃に家を出てドラゴン・パークまで歩き、公園の遊歩道を1周して終了とし帰宅...
shawt
2/26
松田寸和道路2200歩 堆肥自動車買物 8200歩
子分
滋賀出張
【朝ごはん】 カレーライス 味噌汁 サラダ 水菜ツナ ミニオムレツ ウインナー...
常夏の国
虎の門病院、高谷先生...
olive oil
有休 病院 タイヤ交...
【朝ごはん】 牛乳・味噌汁 【昼ごはん】 ナポリタン・サラダ・あんこもち...
きょろきょろ60D
曇
在宅→錦糸町→帰宅 渋滞でお昼なしでそのまま作業、結局お昼は夕方、ローソン新倉パ...
komokomo
4月並みの気温
本日の最高気温は15:18の17.5℃。 最低気温は6:08の5.9℃。 最低気...
pushuca
良かった…↓
【朝ごはん】 631.4kcal 【昼ごはん】 605kcal 【晩ごはん】 k...
みたお
約3ヶ月ぶりに・・・
二男が帰ってきますヽ(^o^)丿 最後に会ったのは去年の11月15日。 その後は...
PONPY
上町ローソン〜南中〜...
協会7号
118 61 62 ...
YAGIYAMA
2026/2/26
もも子の明日
55-01 (24)...
10k歩けば、-5
なるほど
これで減るのか
taka0723
家事
一応、主婦なので。。。(笑笑笑) 1階の居間、キッチン、ここ数年は旦那さん...
mommomo
定例会
Wishbd
2/26
なな99
5℃曇り
日の出 6:15 日南中時 11:54 日の入り 17:33
muusan
2/25
テレワーク
つかっと
20260225
2026y09w/rest.
rm-112
なし
協会7号
ダイエット 0240...
Wallace
ウオーキングはお休み...
雨のためウオーキングはお休みした。
shawt
2/25-館
雨 6310歩
子分
2026/2/25/...
もも子の明日
大雨の中ダンス、びし...
olive oil
滋賀出張
【朝ごはん】 こ飯 味噌汁 サラダ スクランブルエッグ ベーコン 山芋短冊 ...
常夏の国
仕事
【朝ごはん】 牛乳・味噌汁 【昼ごはん】 おにぎり2個 【間食】 【...
きょろきょろ60D
雨
昨年11月9日以来のまとまった雨とのこと、恵みの雨らしいが雨の外回りは難儀だ! ...
komokomo
恵みの雨^^サイコー
【朝ごはん】 野菜サラダ・低脂肪牛乳・ヨーグルト・塩バターパン・ゆで卵・コー...
Sei
車の後ろの扉
が、開きっぱなしで走る車を、 三回見た。 荷物が落ちる光景も見た。 ロックって、...
こもれびノート
108 64 63 ...
YAGIYAMA
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【2026年春の出...
karendoll...
うむむ…↑
みたお
やってしまった
taka0723
5℃曇り
muusan
リニア見学センター
mommomo
20260226
rm-112
掛かり付け医へ
Sei
ドラゴンパーク・コ...
shawt
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滋賀出張
常夏の国
有休 病院 タイヤ...
きょろきょろ60D
曇
komokomo
4月並みの気温
pushuca
良かった…↓
みたお
約3ヶ月ぶりに・・...
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なるほど
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