「食事の記録」「通常日記」「運動の記録」…みんなはどうやって健康管理をしているのかな?
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MyLife 19M...
【今日のできごと】 4時30分起床、晴れ、朝風呂30分 【今日の感想】
Tokyo198
もう一度
2回観に行ったが これ見てたら もう一度観たくなってきた。 http://ww...
ダックスRON
よしよし
まあまあ
taka0723
127 64 61 ...
YAGIYAMA
酔っぱらって…→
【朝ごはん】 361.6kcal 【昼ごはん】 kcal 【晩ごはん】 kca...
みたお
3/19
山陰旅行④
つかっと
まあまあ、残(7)
10k歩けば、-5
最近。
最近ヒラメキが多い。 天からの啓示かと思いきやガセネタ?ばかりだが 実行してみる...
manakei
玉子焼き
みど☆り
3:00起床
【朝ごはん】 スムージー 動物食:牛乳 【昼ごはん】 【間食】 【晩ごはん】...
pushuca
3月19日(火)曇り
今朝の外気温は7℃。 日中は曇りで最高気温が14℃の予想です。 今週はちょっと寒...
凡 ハヤト
会社のパソコン注意
今朝は、いつもの時間に起きて、6時前にはほぼやること終り、6時20分散歩に行こう...
打ち水
晴雲多し
大田区へ。
komokomo
3/19
Last65
3/19
なな99
5℃曇り
日の出 5:46 日南中時 11:49 日の入り 17:52
muusan
おはよ~
【朝ごはん】 ヨーグルト コーヒー 【昼ごはん】 【間食】 【晩ごはん...
だんぶるどあ
BE
Drki
雨、のりちゃん、病院...
Wishbd
正解♪
RADWIMPS 風が強い・・・・>< 6:13 7℃ 1156...
ましゃもも
3/18
山陰旅行③
つかっと
強風…↑
【朝ごはん】 460.9kcal 【昼ごはん】 412kcal 【晩ごはん】 ...
みたお
快晴
取手へ。 マクドナルド6号線藤代店にてビッグマックセット(マックフライポテト、ア...
komokomo
9℃曇り
日の出 5:47 日南中時 11:49 日の入り 17:51
muusan
3/18
剪定作業
kobaya
ドラゴンパーク・コー...
午前8時20分頃に家を出てドラゴン・パークまで歩き、公園の遊歩道を1周して終了と...
shawt
強風吹きまくり
【朝ごはん】 野菜サラダ・ヨーグルト・低脂肪牛乳・塩バターパン・カットフルー...
Sei
強風 / ドジャース...
1日強風だった。夕方の方が風が強かったような? ドジャース対韓国のエキジビジョ...
TackMie
20240318
2024y12w/restart? rest.
rm-112
有休 旅行2日目
【朝ごはん】 バイキング(海鮮丼・卵かけご飯・ベーコン・ハム・鮭など多数)・...
きょろきょろ60D
PopTorso S...
Experience the thrill of PopTorso Sex Do...
POPTORSO
眞理さんとたまプラー...
olive oil
3月18日(月)晴れ
今週はまた寒さが戻って来るみたい。 風邪など引かぬよう、暖かくして過ごしましょう...
凡 ハヤト
3:32起床
【朝ごはん】 スムージー 動物食:牛乳 【昼ごはん】 味噌ラーメン、キャベツ、玉...
pushuca
よし食い止めた
やれやれ
taka0723
MyLife 18M...
【今日のできごと】 5時30分起床、晴れ、朝風呂30分 【今日の感想】
Tokyo198
鶴巻橋〜弘明寺〜大岡...
協会7号
万ちゃん記 (253...
【昨日の事&今日起床時の感想】 (今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動...
さわやか?万ちゃん
かなりの強風
いやはや台風より凄い風。 停めているベビーカーや自転車が倒れて大変! スーパー行...
manakei
適当にやるから…
昨日、漆喰を塗った扉を戻したら完成予定でしたが 外すより付ける方が難しいことを知...
megulalala
不安な夢
中古車展示場で、駆け足したが走れない、足が上がらないし、回らない これはいけない...
打ち水
のみ食べ、残(7)
10k歩けば、-5
大阪市内を徒歩。
たなかやす
鶏唐揚げ
みど☆り
そして、いよいよ高齢...
昨日65才の誕生日だった。これでいよいよ高齢者の仲間入りということだ。60才還暦...
TK66
晴
aga39
3/18
Last65
おはよ~
【朝ごはん】 ヨーグルト コーヒー 【昼ごはん】 【間食】 【晩ごはん...
だんぶるどあ
★ BE
Drki
のりちゃん、帰宅
Wishbd
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taka0723
酔っぱらって…→
みたお
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つかっと
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玉子焼き
みど☆り
3:00起床
pushuca
3月19日(火)曇...
凡 ハヤト
会社のパソコン注意
打ち水
晴雲多し
komokomo
5℃曇り
muusan
おはよ~
だんぶるどあ
正解♪
ましゃもも
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