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komokomo 晴 南浦和→新宿→帰宅 新人さんとジョリーパスタ高島平店にて鉄板ナポリタン（ハチミツ... komokomo
pushuca 冷えた 本日の最高気温は15:28の13.4℃。 これも低いが朝は本格的に冷えた。 最低... pushuca
olive　oil あまり眠れず。病院、... olive　oil
Wallace ダイエット　0127... Wallace
もも子の明日 2025/11/4 もも子の明日
みたお 8時半起き…↑ 【朝ごはん】 521.3kcal 【昼ごはん】 412kcal 【晩ごはん】 ... みたお
rm-112 20251104 2025y45w/rest. rm-112
つかっと 11/4 つかっと
ＹＡＧＩＹＡＭＡ 122 67 67 ... ＹＡＧＩＹＡＭＡ
協会7号 上町ローソン〜六ツ川... 協会7号
PONPY この連休は・・・ 土曜日は夫婦で家でのんびり過ごし 日曜日の午前中は私の実家に顔出ししてきました。... PONPY
10k歩けば、-5 49-87 (24)... 10k歩けば、-5
taka0723 これ これ taka0723
片付けと墓 昨日、地元ラジオが２０周年とコメントいたしましたが、投稿したら、読まれました。自... 打ち水
Ｗishbd いいよの日、快晴 Ｗishbd
muusan 10℃晴れ 日の出 6:06 日南中時 11:25 日の入り 16:43 muusan
ALOHA〜♪ 中学(小)も一緒だった、何か開催する時はいつもまとめ役で尽力してくれる友人。 ... mommomo
olive　oil 焼きそば沢山作りまし... olive　oil
Wallace ダイエット　0126... Wallace
もも子の明日 2025/11/3 もも子の明日
rm-112 20251103 2025y45w/rest. rm-112
おると 3-Nov-2025... おると
つかっと 11/3 母命日 つかっと
子分 11/3-館 6090 子分
shawt ドラゴンパーク・コー... 午前8時20分頃に家を出てドラゴン・パークまで歩き、公園の遊歩道を1周して終了と... shawt
komokomo 晴 朝ラン(10km)♬ 航空ショーを観ながら、 ■競馬日記 ◎船橋１１Ｒ　Jpn... komokomo
きょろきょろ６０Ｄ 休日　シーツ・マット... 【朝ごはん】 　パン・コーヒー 【昼ごはん】 　味噌ラーメン（小）・シメサバ... きょろきょろ６０Ｄ
常夏の国 微熱出る 【朝ごはん】 シスコーン、牛乳、ヨーグルト 1110 【昼ごはん】 ピザ... 常夏の国
Ｓｅｉ パワポで悪戦苦闘 【朝ごはん】 野菜サラダ・低脂肪牛乳・ヨーグルト・塩バターパン・カットフルー... Ｓｅｉ
pushuca 奇妙な天候 本日の最高気温は9:28の11.4℃。 早い時間だ。 天候は滅茶苦茶。 晴れたと... pushuca
10k歩けば、-5 47-95 (24)... 10k歩けば、-5
みたお また8時起き…↓ 【朝ごはん】 495.7kcal 【昼ごはん】 432kcal 【晩ごはん】 ... みたお
協会7号 ガード下〜上町ローソ... 協会7号
ＹＡＧＩＹＡＭＡ 114 66 61 ... ＹＡＧＩＹＡＭＡ
taka0723 なんとか キープ taka0723
打ち水 自分勝手に、片づけ始... 地元ラジオFM放送局が、開局20周年　ラジオエフと言うんですが、よく続いたと思う... 打ち水
megulalala 増えてます ストレスMAX！体重も(笑) やっぱりイライラするとだめです。 とにかく甘いもの... megulalala
mommomo 痩せるぞ!! 今日は、いい天気♪ 車乗ったら飲酒運転になりそっ？　(笑笑笑) 中学の時... mommomo
Ｗishbd 文化の日、ホテル移動 Ｗishbd
なな99 11/3 なな99
muusan 12℃晴れ 日の出 6:05 日南中時 11:25 日の入り 16:44 muusan
Wallace ダイエット　0125... Wallace
もも子の明日 2025/11/2 もも子の明日
つかっと 11/2 ゴルフコンペ（68位/131人） つかっと
komokomo 晴 ■競馬日記 ◎東京１１Ｒ　天皇賞（秋） ★結果 １着　マスカレードボール(ルメー... komokomo
rm-112 20251102 2025y44w/road bike. rm-112
シェルブールの雨傘♪ 　ちょっと久しぶりにラジオから流れて聴いた 　この曲を聴くと　羽田健太郎... ましゃもも
shawt ドラゴンパーク・コー... 午前8時35分頃に家を出てドラゴン・パークまで歩き、公園の遊歩道を1周して終了と... shawt
muusan 13℃晴れ 日の出 6:04 日南中時 11:25 日の入り 16:45 muusan
子分 11/2-館 5890 紫蘇摘み取り 子分

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8時半起き…↑ 　みたお
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10℃晴れ 　muusan
ALOHA〜♪ 　mommomo
20251103 　rm-112
11/3 　つかっと
11/3-館 　子分
晴 　komokomo
休日　シーツ・マッ... 　きょろきょろ６０Ｄ
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また8時起き…↓ 　みたお
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