「食事の記録」「通常日記」「運動の記録」…みんなはどうやって健康管理をしているのかな?

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pushuca 少し増えた 【朝ごはん】 スムージー 動物食:牛乳 【昼ごはん】 素麺 茄子のシギ焼き 蒸し... pushuca
kobaya 7/29 kobaya
rm-112 20210729 rest rm-112
aga39 晴れ一時雨 aga39
つかっと 7/29 つかっと
muusan 27℃曇り 日の出 4:46 日南中時 11:48 日の入り 18:48 muusan
ベスト A3D❶デイ9/9晴    晴    30℃   A3D❶   デイ9/9 ベスト
みたお さて、セメント仕入に... 【朝ごはん】 489.3kcal 【昼ごはん】 576kcal 【晩ごはん】 ... みたお
無財の七施 三毛猫 三毛猫、逃げずに、滞在してる。 無財の七施
PONPY 財布のファスナーが 今日、次男と車で近くの大型スーパーまで買い物に行った帰り 突然、財布のファスナー... PONPY
Wishbd 萌ちゃんと食事 Wishbd
人類最強の請負人 食事 【朝ごはん】 きなこ豆乳 【昼ごはん】 中華蕎麦 こばや 袋麺 ねぎとオクラ... 人類最強の請負人
7月29日(木) 今日も晴れて真夏の空が広がりますね。 熱中症や紫外線対策を万全にしないといけませ... 凡 ハヤト
もも子の明日 2021/7/29 キッチン23℃。 ▲    1 もも子の明日
komokomo 無明長夜(むみょうじ... 「衆生(しゅじょう)が煩悩にとらわれ悟りを得られないこと。仏教語で、「無明」は邪... komokomo
Tokyo198 MyLife 29J... 【今日のできごと】 4時30分起床、晴れ、朝風呂30分 【今日の感想】 Tokyo198
打ち水 静岡県洪水注意報 雨... 今朝は歩かなかったです 静岡県に大雨注意報 掛川菊川では相当降ったらしい 朝か... 打ち水
YAGIYAMA 133 69 68 ... YAGIYAMA
顔が真っ赤に 昨日午前中歯科へ 痛みはレントゲンとったけど特に問題なく かみ合わせの微妙な当た... megulalala
hunkypunky 3226日目(342... 5:00起床 ジョギング(稲村ヶ崎) トコちゃんとロクちゃんの散歩(小町) 玉ね... hunkypunky
タコ君 昨日は休肝 タコ君
10k歩けば、-5 まあまあ、残(84) 10k歩けば、-5
TK66 恐れていたトラブル 朝から妙な胸騒ぎすると思ったら、冷凍冷蔵庫の不具合。商品と材料の移動に四苦八苦。... TK66
アスパラベーコン巻き めんどくさがって 爪楊枝使わなかったら はだけたベーコン(笑)... みど☆り
Last65 7/29 Last65
たなかやす 自宅~会社往復約12... たなかやす
協会7号 なし 協会7号
taka0723 乱高下 ソーメンはやばいのかなぁ taka0723
あかいき 7/29 あかいき
ましゃもも ライフスコール♪  犬部の主題歌らしい    5:00  25℃ ましゃもも
尿蛋白 めんどくせー!! 免許の有効期限の事ですが、私の次回の免許書き換えは平成34年の誕生日までとなって... 尿蛋白
hironobu テレワーク 高砂GC hironobu
なな99 7/29 なな99
だんぶるどあ おはよー! 【朝ごはん】 トマトジュース ヨーグルト 【昼ごはん】 【間食】 【晩... だんぶるどあ
DIET80 ⛳森林公園 DIET80
死んだトマトが蘇る ずいぶん前に、トマトの輪切りを土中に埋めておくと、トマトが収穫出来ると知り、やっ... 小雑把
つかっと 7/28 テレワーク つかっと
シータン Day 3, wal... シータン
人類最強の請負人 食事 【朝ごはん】 【昼ごはん】 鶏肉のトマトソース煮 豚肉と玉子ときくらげの炒... 人類最強の請負人
aga39 晴れ 畑+5 aga39
takayann ヴィゴ82。うな丼食... ・吹矢:ライン競技会、8/24(火)中央公民館 9:00に決定。 ・コロナ: 奈... takayann
komokomo 無味乾燥(むみかんそ... 「内容がなく、味わいやおもしろみがないこと」 晴夜一時雷雨 朝ラン♪ 在宅勤務... komokomo
DaveW 晴れ時々曇り 風呂掃除して新聞読み 朝食後、永国寺へ 途中のセブンでランチとスイーツを買う デ... DaveW
kobaya 7/28 剪定作業 kobaya
Drki ★ BE Drki
だんぶるどあ おはよー! 【朝ごはん】 トマトジュース ヨーグルト 【昼ごはん】 ご飯 豚汁 鮭 レタ... だんぶるどあ
shawt ドラゴンパーク・コー... 午前8時10分頃に家を出てドラゴン・パークまで歩き、公園の遊歩道を4周歩いて終了... shawt
olive oil チビがハアハア息が荒... olive oil
あかいき 7/28 あかいき
Sei 若者パワーは凄い 【朝ごはん】 フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒ... Sei

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少し増えた  pushuca
7/29  kobaya
20210729  rm-112
27℃曇り  muusan
A3D❶デイ9/9...  ベスト
三毛猫  無財の七施
食事  人類最強の請負人
7月29日(木)  凡 ハヤト
2021/7/29  もも子の明日
MyLife 29...  Tokyo198
顔が真っ赤に  megulalal...
3226日目(34...  hunkypunk...
乱高下  taka0723
ライフスコール♪  ましゃもも
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