「食事の記録」「通常日記」「運動の記録」…みんなはどうやって健康管理をしているのかな?
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雨
aga39
雪降りそう
今日は雨だった。 でも明日は雪になるのかなあ。 昨日ポイントカードについて書い...
manakei
雨
Wishbd
A3D❻◎曇小雨
曇小雨 15℃ A3D❻◎
ベスト
不失正鵠(ふしつせい...
「物事の重要な点を正確にとらえること。的をはずさず急所をつくこと」 小雨 今週...
komokomo
「本物の医師が真実を...
とても衝撃的な真実だと思います ぜひ画像を読んでみてね(^^) 画像三枚目に...
♪おんぷ♪
少し増えた
【朝ごはん】 スムージー 動物食:牛乳 【昼ごはん】 焼きそば、キャベツ、ピーマ...
pushuca
気力が…↑
【朝ごはん】 478.7kcal 【昼ごはん】 486kcal 【晩ごはん】 ...
みたお
猫
私が起きたら、猫がやってきて、フアンヒーターの前にきて、スイッチが入ってないから...
無財の七施
1月23日(土)
今日は一日ずっと雨みたい。 こりゃあ、お散歩は中止ですね。
凡 ハヤト
1/23
あかいき
枯れ草(笑)
最近、気になってるドライフラワー 今までは花だけドライフラワーにして 瓶で飾っ...
megulalala
1/23
つかっと
1/23
館
kobaya
雨でなし
協会7号
118 66 64...
YAGIYAMA
:)
Drki
のみ食べ、残(54)
10k歩けば、-5
MyLife 23J...
【今日のできごと】 5時起床、雨、朝風呂30分 【今日の感想】
Tokyo198
飛梅♪
太宰府天満宮に行ったことはないのですが この曲 好きだったな~~ 今...
ましゃもも
職場復帰、めど立つ。...
退院した息子は、熱もなく、体調はいいようだ。。 ただ、少しは、鼻の奥の違和感があ...
さのっちょ
損した?
スタバ福袋のドリンクチケット。 当初の予定では、オーバーした分を払うことにして...
mom☆momo.
拡大部長会議
hironobu
おはよー!
【朝ごはん】 トマトジュース ヨーグルト 【昼ごはん】 【間食】 【晩...
だんぶるどあ
昨日はちょっと多めに...
実家での食事、結構食べてしまったので, 58キロ行っちゃうかな〜と思いましたが、...
英理
残り一週間
来週の今日が最後の出勤になり、とうとうラスト一週間となった。 左、眉毛に白い毛...
打ち水
7℃曇り
日の出 6:47 日南中時 11:53 日の入り 16:59
muusan
万ちゃん記 (138...
【昨日の事&今日起床時の感想】 (今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動...
さわやか?万ちゃん
日本縦断二百円の旅
ブックオフに欲しい中古本やCDが入荷したら、メールで知らせてくれるサービスが有っ...
小雑把
出勤
Wishbd
やっばり自宅が良い
【朝ごはん】 ご飯、味噌汁、山芋短冊 0630 【昼ごはん】 弁当 12...
常夏の国
ヴィゴ⑦。 雨 5/...
コロナ: 奈良 40 大阪 450 東京 1175 全国 5048 死者...
takayann
成城石井の惣菜大賞
Shingo1961
オッケーで~す♪
体重は50.6 ギリギリ合格。定着するか様子を見る。 昨日のおやつは寒天ゼリー...
億
休み方は変わる
うちの職場、非正規雇用の人は、昨年度までは「臨時職員」「嘱託職員」という名称だっ...
Ayako_k
わ~いお寿司!
11:40就寝、3:45、5:00、6:15起床。今日は旦那がゴルフ、出発した気...
ななこなでしこ
ドラゴンパーク・コー...
午前9時40分頃に家を出てドラゴンパークまで歩き、公園の遊歩道を5周歩いて終了と...
shawt
1/22
館
kobaya
◎
Drki
無事息災(ぶじそくさ...
「心配事やわざわいがなく平穏に暮らしていること」 類:無事平安(ぶじへいあん)・...
komokomo
久し振りにウォーキン...
olive oil
散歩も迷惑のかからぬ...
【朝ごはん】 食パン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー 【...
Sei
210122 未来日...
【朝ごはん】 緑茶、コーヒー、卵醤 【昼ごはん】 スパゲティトマトクリーム、コロ...
yukatroll
雨 HJM
aga39
休日 ゴルフ練習 映...
【朝ごはん】 牛乳・味噌汁 【昼ごはん】 サンドイッチ・コーヒー ねぎ肉...
きょろきょろ60D
1/22
あかいき
市内は連日20人弱
東京のコロナ感染者は少なくなった印象。 わが町は連日20人近い、身近になってきた...
TackMie
中銀来宅
のっぽのきりん
⛳熊谷ゴルフ
4パット1回、3パット5回 パット数38とこのところパットが良くなっていると思っ...
DIET80
年賀状
当たりなし全滅、パソコンで調べた。 最近、おなかが空くようになった、何故だろう...
無財の七施
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凡 ハヤト
枯れ草(笑)
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