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みんなの日記

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10k歩けば、-5 43-88 (24)... 10k歩けば、-5
muusan 11℃晴れ 日の出 5:32 日南中時 11:46 日の入り 18:00 muusan
Ｗishbd まりもの日 Ｗishbd
shawt ドラゴンパーク・コー... 午前8時30分頃に家を出てドラゴン・パークまで歩き、公園の遊歩道を1周して終了と... shawt
子分 3/28-晴 寸和道路板川交差1公民館自宅５０００歩 ７１５０歩 子分
常夏の国 母親と昼食+家族カラ... 【朝ごはん】 　大根サラダ、もやし、豚肉、コーヒー 0930 【昼ごはん】 ... 常夏の国
komokomo 晴雲多し 家でのんびりな一日になりそう♪ 夕方から妻の母を誘ってスシロー→スタバ→シャトレ... komokomo
olive　oil コーラス、決済来週ま... olive　oil
rm-112 20260328 2026y13w/road bike. rm-112
Ｓｅｉ 榊を採りに山へ 【朝ごはん】 野菜サラダ・フルーツヨーグルト・低脂肪牛乳・塩バターパン(ハチ... Ｓｅｉ
協会7号 なし 協会7号
みたお 揚げ物…↓ 【朝ごはん】 500.4kcal 【昼ごはん】 348kcal 【晩ごはん】 k... みたお
打ち水 主婦は偉いなぁ 今朝はゆっくりと朝起きました５時半　寝坊じゃないが、今日は休み、歯医者に行く日で... 打ち水
Ｗishbd シルクロードの日 Ｗishbd
taka0723 なんとか 少しずつ taka0723
10k歩けば、-5 44-95 (24)... 10k歩けば、-5
mommomo ライブ♪ 雨上がり、土が柔らかい方が雑草も抜きやすいかと、朝食後直ぐ取りかかる。 膝が... mommomo
muusan 11℃雨 日の出 5:34 日南中時 11:46 日の入り 17:59 muusan
audrey ⭐︎桜が8番咲！⭐︎ 近所の川沿いの桜並木が随分、満開に近づいてきました！ このところ、寒かったり、暖... audrey
rm-112 20260327 2026y13w/rest. rm-112
muusan 9℃晴れ 日の出 5:35 日南中時 11:46 日の入り 17:58 muusan
shawt ウオーキングはお休み... 眼科受診のためウオーキングはお休みした。 shawt
常夏の国 滋賀出張 【朝ごはん】 　食パンマーガリン、ヨーグルト、コーヒー牛乳　0700 【昼ごは... 常夏の国
komokomo 晴 在宅→藤野→帰宅→出社 自宅にてハムエッグ、QUALITY AND TRUST ... komokomo
olive　oil 眞理さんと国学院の桜... olive　oil
Ｓｅｉ GG練習日 【朝ごはん】 野菜サラダ・フルーツヨーグルト・低脂肪牛乳・塩バターパン(ハチ... Ｓｅｉ
子分 3／27－館 晴 ５７９０歩 子分
Tokyo198 MyLife 27M... 【今日のできごと】 ４時起床、曇り、朝風呂３０分 【今日の感想】 AM7:40... Tokyo198
ＹＡＧＩＹＡＭＡ 128 79 65 ... ＹＡＧＩＹＡＭＡ
みたお 地震?!…↑ 【朝ごはん】 450.6kcal 【昼ごはん】 431.8kcal 【晩ごはん】... みたお
つかっと 3/27 つかっと
taka0723 これが始め！ 今日から taka0723
打ち水 よく飲む 昨日２０時半に寝て、今朝４時２０分に起きたが、健康リングで、睡眠時間が約６時間と... 打ち水
10k歩けば、-5 47-98 (24)... 10k歩けば、-5
なな99 5/27 なな99
mommomo 布団調整 掛け布団の下の毛布を蹴飛ばしていると言うことは、夜中暑いんだろうか？ 羽毛... mommomo
Ｗishbd オンライン花見の日 Ｗishbd
子分 3/26 雨のち寸和道路岩田交差板川交差松田自宅4600 6250歩 子分
Tokyo198 MyLife 26M... 【今日のできごと】 ４時起床、雨、朝風呂３０分 【今日の感想】 AM8:00... Tokyo198
rm-112 20260326 2026y13w/rest. rm-112
協会7号 なし 協会7号
つかっと 3/26 つかっと
shawt ウオーキングはお休み... 雨のためウオーキングはお休みした。 shawt
muusan 10℃雨 日の出 5:37 日南中時 11:47 日の入り 17:57 muusan
olive　oil Youtubeの録画... olive　oil
komokomo 雨、午後から曇時々雨 在宅→小金井→在宅 自宅にてマルちゃんふっくら五目釜めし国産米使用鶏肉・人参・こ... komokomo
常夏の国 豊田下山外出 【朝ごはん】 食パンマーガリン、ヨーグルト、コーヒー牛乳 0715 【昼ごは... 常夏の国
きょろきょろ６０Ｄ 有休　４日目　健康診... 【朝ごはん】 　牛乳・おにぎり１個 【昼ごはん】 【間食】 【晩ごはん... きょろきょろ６０Ｄ
Ｓｅｉ 集中力半減以下？ 【朝ごはん】 野菜サラダ・フルーツヨーグルト・低脂肪牛乳・塩バターパン(ガー... Ｓｅｉ
10k歩けば、-5 28-91 (24)... 10k歩けば、-5

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