曇【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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26年09月25日（金）

曇
< 晴
池袋→金沢文庫→三茶→帰宅
ファミマ松山釜利谷店にてぼんご監修大きなおむすび生たらこと漬けまぐろ入りまぐろたたき、持参したコカ・コーラ綾鷹上林春松本店豊かなうまみとかろやかな後味200ml少々。
【記録グラフ】
吉野家
1回
吉野家（回） のグラフ
 		休肝日（できた１・できなかった０））
1回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		走行距離
173.9km
走行距離（km） のグラフ
気温
26℃
気温（℃） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
4749点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		ウエスト
75.3cm
ウエスト（cm） のグラフ
スクワット
25回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
1回
腹筋（回） のグラフ
 		睡眠時間
6.25時間
睡眠時間（時間） のグラフ
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