【健康管理カラダカラノート】komokomoさんの最新記録ノート

01月06日晴

大塚駅→営業車点検→出社→豊五団地→十条→営業車引き取り→十条(ガストに忘れ物引き取り)→三原台→帰宅
ガスト東十条店にて（火）日替わりランチ(ハンバーグデミグラスソース＆若鶏の唐揚げ)、ソフトフランスパン（Vポイント28利用）。
お昼にヘアーサロンベスト東十条（IWASAKI）にて散髪。

...

仕事始め
在宅勤務
自宅にてニップンオーマイプレミアムもちっとおいしいスパゲッティもちっもち太めタイプ100g＋創味ハコネーゼ生クリームとゴーダチーズの濃厚カルボナーラ＋枝豆＋BESTPRICEbyTOPVALU華やかな香りとコクパルメザンチーズ少々、シュガーバターサンドの木お抹茶ショコラ１個、UCC深いコクのスペシャルブレンド職人の珈琲Wロースト製法のコクと香り１杯。
日本時間5時過ぎに息子が...

01月04日快晴
息子の一時帰国終了〜、所沢まで送る。また年末。帰りにロピアに寄るも、スーパーは休み、コープへ。 ...
続きを読む

01月03日晴
初詣と銀ブラ。ポールスミス→銀座SIX→烏森神社→銀座に戻る→東池袋（サンシャインの東京シャツにてワイシャツ2枚購入）、どこもかしこも混み合っている。
続きを読む

01月02日晴
午前中、息子は荷作りして友人に会うため出かける。妻と家でノンビリ過ごす。
続きを読む

01月01日今年もよろしくお願いします
晴、規制終了。名古屋も今日で最後。いったん帰宅して最寄り駅で妻姉家族と新年会。
続きを読む

12月31日晴
今年も今日が最後
続きを読む

12月30日晴
神棚を２階から１階へ移動。これからもよろしくお願い致します。息子も名古屋入り、そのまま父を見舞う。
続きを読む

12月29日晴
犬山の親戚が父の見舞いに来てくれる。
続きを読む

12月28日快晴
ゆっくり7時過ぎまで寝て８時ごろ朝食。母と妹とカインズに買い物に行ってフードコートでたこやきとたい焼きを食べる。母は久しぶりにマックが食べたいとのこと。有馬記念、まさかのコスモキュランダ〜、賭けなくて良かった〜♬ ...
続きを読む

12月27日晴
名古屋二日目。
続きを読む

12月26日晴
今日は有休にしてそのまま年末年始休暇。一路名古屋へ。妻と一緒に新幹線で名古屋まで、妻はそのまま宝塚へ。妹と名駅で待ち合わせてどて煮のエスカ店にてランチ。名古屋めし、みそ串カツ、味噌おでん、きしめんを食べる。 ...
続きを読む

12月25日朝霧、徐々に晴、夕方から雨
飯田橋→帰社→豊玉→練馬→中野→帰宅朝ドトール、モーニングなかなか良かった。新人さんとコメダ珈琲店丸井中野店にて手づくりたまごドッグ、コメダブレンド。
続きを読む

12月24日雨
在宅、急遽、終日在宅に切り替える。自宅にてもやしと豚肉炒め＋ミツカン味ぽん少々、ルイボスティー。
続きを読む

12月23日快晴
在宅→大月→帰宅日清食品カップヌードルPRO 高たんぱく＆低糖質さらに塩分控えめカレー 85g、ルイボスティー。夕食後『スティング』を観る。ロバートレッドフォードはブラピにソックリだ、いや、ブラピがロバートレッドフォードにソックリということか⁉ ...
続きを読む

12月22日晴
代休～、息子無事帰国、最寄り駅に迎えに行き、その足で角上に寄ってお寿司、カニ他を買ってウチでお昼。久しぶりだったが、あんまり違和感もない感じ。　1年3か月ぶりだったけど、、、
続きを読む

12月21日曇
夜に雨が降ったようだ。久しぶりにイオンで買い物。 ■競馬日記 ◎阪神１１Ｒ朝日フューチュリティステークス　ＧⅠ　芝1600　小雨/重 ...
続きを読む

12月20日曇時々晴、雲多し
■テニス今年最後!! 15時〜17時、5人、智光山公園にて。年賀状を印刷、明日には一言コメントを入れて出したい。 ...
続きを読む

12月19日晴
四半期会議終日社内、会議終わって社内で忘年会。同僚とつけ麺専門店三田製麺所池袋東口店にて特濃つけ麺普通温。帰りにジュンク堂で「すばらしいクラシック音楽」、前々から気になっていた本なので楽しみ。
続きを読む

12月18日快晴
小金井にて終日作業。コメダ珈琲店東小金井店にてミックスサンド、コメダブレンド。
続きを読む

12月17日快晴
在宅→用賀→新所沢→帰宅セブン-イレブン世田谷用賀４丁目店にて手巻おにぎり紀州南高梅、手巻紅しゃけ、持参した綾鷹上林春松本店豊かなうまみとかろやかな後味200ml。
続きを読む

12月16日晴
通常出社。取引先への年賀状の印刷、事務処理に忙殺される。 PRONTOニッセイ池袋ビル店にてあさごぱんハーフ（カレー・ミート）、ホットコーヒー。
続きを読む

12月15日晴
朝ベローチェ。終日社内。生そば中村麵兵衛池袋楽園店にて出汁そば。
続きを読む

12月14日雨、午後から曇
家でノンビリ。土曜日の午前に仕事だったのであっという間の週末だった。「ザ・ロイヤルファミリー」最終回。こちらもあっという間に終わってしまって残念。
続きを読む

12月13日晴
休日出勤、相模原市へ。
続きを読む

12月12日晴
在宅→西新宿→帰宅新人さんとPRONTO西新宿店にてカレードーナツ、オレンジミルクフランス、ホットコーヒー。
続きを読む

12月11日晴
在宅勤務→鶴瀬→帰宅自宅にて日清食品カップヌードルチリトマト高たんぱく＆低糖質さらに塩分控えめカップヌードルプロ、QUALITY AND TRUST TOPVALU甘熟もっちりバナナフィリピンミンダナオ島産１本、ルイボスティー。
続きを読む

12月10日晴
谷原→帰宅新人さんとドトール石神井公園駅前店にてミラノサンドB　エビ・アボカド・サーモン　～爽やかレモン仕立て～セットS・ブレンドコーヒー。
続きを読む

12月09日晴
新大久保→北青山→恵比寿→雑色→鎌田→中野駅→帰宅新人さんとハンバーグレストランびっくりドンキー東六郷店にてレギュラーバーグディッシュS。夕食後『海峡』を観る。函館に行く前に観ておけばよかった。 ...
続きを読む

komokomoさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

01月07日曇

01月06日晴

01月05日晴

01月04日快晴

01月03日晴

01月02日晴

01月01日今年もよろしくお願いします

12月31日晴

12月30日晴

12月29日晴

12月28日快晴

12月27日晴

12月26日晴

12月25日朝霧、徐々に晴、夕方から雨

12月24日雨

12月23日快晴

12月22日晴

12月21日曇

12月20日曇時々晴、雲多し

12月19日晴

12月18日快晴

12月17日快晴

12月16日晴

12月15日晴

12月14日雨、午後から曇

12月13日晴

12月12日晴

12月11日晴

12月10日晴

12月09日晴

ご案内

サービス

法人の皆様