晴【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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25年12月30日（火）

晴
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神棚を２階から１階へ移動。
これからもよろしくお願い致します。
息子も名古屋入り、そのまま父を見舞う。
【記録グラフ】
休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		食器洗い
0.1回
食器洗い（回） のグラフ
 		走行距離
0km
走行距離（km） のグラフ
◆消費カロリー
1372kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ストレッチ
9分
ストレッチ（分） のグラフ
 		睡眠時間
8.25時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
2652歩
万歩計（歩） のグラフ
 		スクワット
70回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
25回
腹筋（回） のグラフ
あわせてポン！ゲーム
10805点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		   
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