ストレッチ（分）のグラフ・データ

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ストレッチ(分)のグラフ

2025年12月
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ストレッチのグラフ
日別データ（12月）

12月の「ストレッチ」データ推移

日付 ストレッチ 目標 合計値 記録ノート
12月1日(月) 10分 up   22280.1分   晴  
12月2日(火) 9分 up   22289.1分   曇時々晴れ間  
12月3日(水) 9分 up   22298.1分   曇時々雨パラパラ  
12月4日(木) 9分 up   22307.1分   晴  
12月5日(金) 9分 up   22316.1分   晴  
12月6日(土) 9分 up   22325.1分   晴  
12月7日(日) 11分 up   22336.1分   快晴  
12月8日(月) 9分 up   22345.1分   快晴  
12月9日(火) 5分 dwn   22350.1分   晴  
12月10日(水) 9分 up   22359.1分   晴  
12月11日(木) 9分 up   22368.1分   晴  
12月12日(金) 9分 up   22377.1分   晴  
12月13日(土) 9分 up   22386.1分   晴  
12月14日(日) 9分 up   22395.1分   雨、午後から曇  
12月15日(月) 7分 up   22402.1分   晴  
12月16日(火) 11分 up   22413.1分   晴  
12月17日(水) 9分 up   22422.1分   快晴  
12月18日(木) 9分 up   22431.1分   快晴  
12月19日(金) 9分 up   22440.1分   晴  
12月20日(土) 9分 up   22449.1分   曇時々晴、雲多し  
12月21日(日) 5分 dwn   22454.1分   曇  
12月22日(月) 9分 up   22463.1分   晴  
12月23日(火) 9分 up   22472.1分   快晴  
12月24日(水) 9分 up   22481.1分   雨  
12月25日(木) 9分 up   22490.1分   朝霧、徐々に晴、夕方から雨  
12月26日(金) 9分 up   22499.1分   晴  
12月27日(土) 9分 up   22508.1分   晴  
12月28日(日) 9分 up   22517.1分   快晴  
12月29日(月) 9分 up   22526.1分   晴  
12月30日(火) 9分 up   22535.1分   晴  
12月31日(水) 4分 dwn   22539.1分   晴  
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月間データ（12月）
合計数（今月） up 269分 （先月：248分）
平均数（今月） dwn 8.7分 （先月：8.9分）
最高数（今月） dwn 11分 （先月：16分）
目標達成率（今月） up 90.3% （先月：89.3%）
総合データ（～12月）
合計数 22,539.1分
平均数 4.7分
最高数 24分（記録日：2016/04/09）
目標達成率 55.7%