10/22【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

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26年10月22日（木）

10/22
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【記録グラフ】
脈拍
74回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
84mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
138mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
23.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
827kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
78.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
牛乳（0.2人前） 27.6 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
フォルクス バターロール（1人前） 72 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
9時
お茶（1人前） 2 kcal
12時
ナポリタン（0.8人前） 515 kcal
温泉たまご（0.5人前） 66.3 kcal
岩塚製菓 せんべい（1人前） 50 kcal
  827 kcal
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