MyLife 31Oct26【Tokyo198さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Tokyo198さんのトップページ>記録ノートを見る>MyLife 31Oct26
26年10月31日(土)

MyLife 31Oct26

< MyLife 30...
【今日のできごと】
5時起床、朝風呂30分
【今日の感想】
  AM5:00 血圧 126/85 脈拍 76
 三禁止(減量)食品 メンチカツ 昼めし 菓子 
 月1kg減量 半年継続 目標 65KG

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする