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26年10月30日（金）
車検早！…↑ |
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< 今日こそ…↓
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【朝ごはん】
466.2kcal
【昼ごはん】
531.7kcal
【晩ごはん】
kcal
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昨日9時過ぎGSに持って行き車検に！
代車を借りて帰って来てほぼ6時間後、終了の電話が…
もう終わったのか…
早！
金額も当初の額からほぼ半額に！
一番高かったのは税金…（ーー；
帰りに乗って来たら加速とブレーキの利きが良くなってましたよ！
大宮でやった時よりも安く収まったかも…
ただ電気も出光の電気に替えたので、その分も安くなってます。
最初見積もりで7万だったのでちょっとビビったけど、今日の額なら、まあ良しとしなくては！
ガソリンの5円引きもしてくれるみたいだし(^^)
さぁ！
これで来月がまたどうなるか…
頑張らねば！
ここの所めっきり寒くなったので灯油代も掛かるし（－－；
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 9時 |
| ご飯（0.993人前） |
234 |
kcal |
| イオン東北水産岩手 にしん切り込み（1人前） |
61.9 |
kcal |
| 白子 うな玉ふりかけ（1人前） |
3.6 |
kcal |
| 伊藤園 香り薫るむぎ茶（1人前） |
0 |
kcal |
| トップバリュ あさり合わせみそ（1人前） |
21 |
kcal |
| 神戸物産 乾燥わかめ（1人前） |
4.1 |
kcal |
| 加藤産業 とろろこんぶ（1人前） |
3.6 |
kcal |
| キリンビバレッジ 48種の濃い野菜（1人前） |
48 |
kcal |
| 明治乳業 ブルガリアヨーグルト 脂肪0 （1人前） |
41 |
kcal |
| トップバリュ カナダ産ブルーベリー（1人前） |
17.2 |
kcal |
| トップバリュ レギュラーコーヒー（1人前） |
5.8 |
kcal |
| AGF マリーム ハーフ（1人前） |
26 |
kcal |
| 味の素 パルスイート カロリーゼロ（1人前） |
0 |
kcal |
| 12時 |
| 明星食品 評判屋 豚骨ラーメン（1人前） |
386 |
kcal |
| 伊藤ハム 燻工房 焼き豚切り落とし（1人前） |
74.9 |
kcal |
| 自炊 ゆで卵半分（2人前） |
67 |
kcal |
| 紅ショウガ（1人前） |
3.8 |
kcal |
| 伊藤園 香り薫るむぎ茶（1人前） |
0 |
kcal |
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997 |
kcal |
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