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みたおさんの最新の記録ノート

無事到着…↑

 06月24日（月）
【朝ごはん】
489.6kcal
【昼ごはん】
423kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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づがれだぁ～～…↓

 06月23日（日）
【朝ごはん】
323.9kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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発表会…↓

 06月22日（土）
【朝ごはん】
318.2kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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動かなかった…↑

 06月21日（金）
【朝ごはん】
464.6kcal
【昼ごはん】
459kcal
【晩ごはん】
392.5kcal　　　　　　　　　　　 ...
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発表会準備…↓

 06月20日（木）
【朝ごはん】
419.9kcal
【昼ごはん】
533.7kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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山形県沖で地震…↑

 06月19日（水）
【朝ごはん】
4199kcal
【昼ごはん】
334kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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さて…↓

 06月18日（火）
【朝ごはん】
419.9kcal
【昼ごはん】
444kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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腹痛…↑

 06月17日（月）
【朝ごはん】
418.8kcal
【昼ごはん】
392.8kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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もうすぐ戦後74年…↓

 06月16日（日）
【朝ごはん】
425.4kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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高齢ドライバーの問題…↓

 06月15日（土）
【朝ごはん】
486.9kcal
【昼ごはん】
338.4kcal
【晩ごはん】
547kcal　　　　　　　　　　　 ...
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昨日は暑かった…↑

 06月14日（金）
【朝ごはん】
468.9kcal
【昼ごはん】
518kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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結局…→

 06月13日（木）
【朝ごはん】
401kcal
【昼ごはん】
387kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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家でお仕事…↑

 06月12日（水）
【朝ごはん】
403.1kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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やっと晴れたか！…→

 06月11日（火）
【朝ごはん】
307.6.kcal
【昼ごはん】
542kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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グダりました～♪…↓

 06月10日（月）
【朝ごはん】
418.3kcal
【昼ごはん】
487kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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やってもうた…↑

 06月09日（日）
【朝ごはん】
474.2kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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忙しかった～…↓

 06月08日（土）
【朝ごはん】
492.6kcal
【昼ごはん】
529kcal
【晩ごはん】
462.4kcal　　　　　　　　　　　 ...
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ここの所のパターン…↑

 06月07日（金）
【朝ごはん】
347kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
462.5kcal　　　　　　　　　　　 ...
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若いって良いね…↓

 06月06日（木）
【朝ごはん】
445.5kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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今日は夜にお出かけ！…↑

 06月05日（水）
【朝ごはん】
395.9kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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あづい…↓

 06月04日（火）
【朝ごはん】
486.5kcal
【昼ごはん】
431.2kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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昨日戻りました…↓

 06月03日（月）
【朝ごはん】
395.9kcal
【昼ごはん】
454.5kcal
【晩ごはん】
575.5kcal　　　　　　　　　　　 ...
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さて、帰りますか…↑

 06月02日（日）
【朝ごはん】
510kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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あ！…↑

 06月01日（土）
【朝ごはん】
440kcal
【昼ごはん】
547kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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スッキリ♪…→

 05月31日（金）
【朝ごはん】
441.9kcal
【昼ごはん】
652.6kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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なんてこった…↓

 05月30日（木）
【朝ごはん】
465.2kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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登頂成功！…→

 05月29日（水）
【朝ごはん】
432.1kcal
【昼ごはん】
593.2kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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寒暖差…↑

 05月28日（火）
【朝ごはん】
438.9kcal
【昼ごはん】
447kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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ありゃ…↑

 05月27日（月）
407.1kcal
【昼ごはん】
784kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　
【夜食】 ...
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昨日着きました♪…↑

 05月26日（日）
605.5kcal
【昼ごはん】
435.5kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　
【夜食】 ...
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旅立ち…↑

 05月25日（土）
【朝ごはん】
332.4kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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う～むイカン！…↑

 05月24日（金）
【朝ごはん】
453.5kcal
【昼ごはん】
558.7kcal
【晩ごはん】
466.2kcal　　　　　　　　　　　 ...
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朝から夜まで！…↑

 05月23日（木）
【朝ごはん】
367kcal
【昼ごはん】
588kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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昨日は大丈夫でしたか～…→

 05月22日（水）
【朝ごはん】
460.1kcal
【昼ごはん】
510kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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何だか凄い雨…↓

 05月21日（火）
【朝ごはん】
390.4kcal
【昼ごはん】
444kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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散歩…↑

 05月20日（月）
【朝ごはん】
458.5kcal
【昼ごはん】
541.3kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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何とか終了！…↑

 05月19日（日）
【朝ごはん】
455kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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整形外科＆散髪…↑

 05月18日（土）
【朝ごはん】
495.5kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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タイヤ交換！…→

 05月17日（金）
【朝ごはん】
422.1kcal
【昼ごはん】
422.8kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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足場作るか！…↓

 05月16日（木）
【朝ごはん】
398.1kcal
【昼ごはん】
548kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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Sho～Time♪…→

 05月15日（水）
【朝ごはん】
480kcal
【昼ごはん】
405.2kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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続いてしまった…↑

 05月14日（火）
【朝ごはん】
399.6kcal
【昼ごはん】
516.6kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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1週間ぶりの酒！…↑

 05月13日（月）
【朝ごはん】
470kcal
【昼ごはん】
509.1kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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本棚の分解…→

 05月12日（日）
【朝ごはん】
323.3kcal
【昼ごはん】
538kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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暑い（＠＠；…↓

 05月11日（土）
【朝ごはん】
339kcal
【昼ごはん】
471.9kcal
【晩ごはん】
351.5kcal　　　　　　　　　　　 ...
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またエラーでしたね…↓

 05月10日（金）
【朝ごはん】
443kcal
【昼ごはん】
487.22kcal
【晩ごはん】
415kcal　　　　　　　　　　　 ...
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ポツンと一軒家その3…→

 05月09日（木）
【朝ごはん】
445.1kcal
【昼ごはん】
352.1kcal
【晩ごはん】
513.9kcal　　　　　　　　　　　 ...
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ポツンと一軒家その2…→

 05月08日（水）
【朝ごはん】
358.2kcal
【昼ごはん】
435kcal
【晩ごはん】
440kcal　　　　　　　　　　　 ...
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無事帰還しました！…↑

 05月07日（火）
【朝ごはん】
414.2kcal
【昼ごはん】
397.6kcal
【晩ごはん】
457.9kcal　　　　　　　　　　　 ...
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今日帰ります...↓

 05月06日（月）
【朝ごはん】
323.9kcal
343.9kcal(途中で腹減っちゃって（＾＾；)
【昼ごはん】
343.9kcal
【晩ごはん】 ...
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今日は夏日？…↑

 05月05日（日）
【朝ごはん】
450.4kcal
【昼ごはん】
761.4kcal(食い過ぎた(×_×)
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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お客さん...↓

 05月04日（土）
【朝ごはん】
361.2kcal
【昼ごはん】
384kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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体が痛い(-_-;)…↓

 05月03日（金）
【朝ごはん】
231.8kcal
【昼ごはん】
503kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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今日は暖か♪...↑

 05月02日（木）
【朝ごはん】
390.1kcal
【昼ごはん】
488.4kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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令和になりましたね…↓

 05月01日（水）
【朝ごはん】
410kcal
【昼ごはん】
428kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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