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26年11月04日(水)
左手がビクビク…↓ |
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< 今日は晴天♪…→
| 洗車した~…↑ >
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【朝ごはん】 624.1kcal 【昼ごはん】 663.5kcal 【晩ごはん】 kcal ========================== 最近時々だけど左手の親指と人差し指の間がビクビク痙攣っぽくなる… 何だろう… AIに聞いたところ使い過ぎかもって… そう言えな個々の所アローゲームにはまって左手でばかり操作してたなって… それで思い出すのは昔、お袋がファミコンのゴルフゲームにはまって手にサロンパス貼ってたのを思い出した… なにもそこまでしてゲームしなくてもって思ったんだけど、ワシもその血を受け継いでいるのかも…(ーー; ==========================
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 9時 |
| ご飯(1.065人前) |
250 |
kcal |
| ロジスティクス・ネットワーク レンジDEハンバーグ(トマトソース)(0.5人前) |
173 |
kcal |
| トップバリュ 麻辣ふりかけ(1人前) |
4.5 |
kcal |
| 伊藤園 香り薫るむぎ茶(1人前) |
0 |
kcal |
| しじみ合わせみそ(1人前) |
21 |
kcal |
| トップバリュ カットわかめ(1人前) |
4.2 |
kcal |
| 加藤産業 とろろこんぶ(1人前) |
3.6 |
kcal |
| キリンビバレッジ 48種の濃い野菜(1人前) |
48 |
kcal |
| 明治乳業 ブルガリアヨーグルト LB81 (1人前) |
62 |
kcal |
| トップバリュ カナダ産ブルーベリー(1人前) |
26.4 |
kcal |
| トップバリュ レギュラーコーヒー(1人前) |
5.4 |
kcal |
| AGF マリーム ハーフ(1人前) |
26 |
kcal |
| 味の素 パルスイート カロリーゼロ(1人前) |
0 |
kcal |
| 12時 |
| イオン東北マックスバリュ こしあんドーナツ(1人前) |
353 |
kcal |
| イオン東北マックスバリュ あらびきフランス(1人前) |
253 |
kcal |
| トップバリュ レギュラーコーヒー(1人前) |
6.3 |
kcal |
| 岩手牛乳 岩手牛乳(1人前) |
51.2 |
kcal |
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1288 |
kcal |
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