みたおさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

03月06日 4月までに…→

  
【朝ごはん】
328.9kcal
【昼ごはん】
553kcal
【晩ごはん】 ...
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03月05日 雪解け！…↓

  
【朝ごはん】
399.5kcal
【昼ごはん】
301.6kcal
【晩ごはん】 ...
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03月04日 雪だ～…↑

  
【朝ごはん】
520.7kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】 ...
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03月03日 さてと…↓

  
【朝ごはん】
494.2kcal
【昼ごはん】
313kcal
【晩ごはん】 ...
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03月02日 役所に…↑

  
【朝ごはん】
576.1kcal
【昼ごはん】
387kcal
【晩ごはん】 ...
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03月01日 3月に入ったねぇ…↓

  
【朝ごはん】
576.4kcal
【昼ごはん】
379kcal
【晩ごはん】 ...
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02月28日 見えて来た…↓

  
【朝ごはん】
454.9kcal
【昼ごはん】
453kcal
【晩ごはん】 ...
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02月27日 うむむ…↑

  
【朝ごはん】
496.1kcal
【昼ごはん】
k445cal
【晩ごはん】 ...
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02月26日 良かった…↓

  
【朝ごはん】
631.4kcal
【昼ごはん】
605kcal
【晩ごはん】 ...
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02月25日 ありゃ…↓

  
【朝ごはん】
448.7kcal
【昼ごはん】
526kcal
【晩ごはん】 ...
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02月24日 うまく行かない…↑

  
【朝ごはん】
530.3kcal
【昼ごはん】
461.8kcal
【晩ごはん】 ...
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02月23日 凄いねChatGPT…↓

  
【朝ごはん】
435.5kcal
【昼ごはん】
355kcal
【晩ごはん】 ...
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02月22日 水漏れ修理…↑

  
【朝ごはん】
640.4kcal
【昼ごはん】
548kcal
【晩ごはん】 ...
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02月21日 食事の記録が消える…↓

  
【朝ごはん】
487.9kcal
【昼ごはん】
325.5kcal
【晩ごはん】 ...
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02月20日 10万キロ…↓

  
【朝ごはん】
557.6kcal
【昼ごはん】
232kcal
【晩ごはん】 ...
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02月19日 また降った…↓

  
【朝ごはん】
508kcal
【昼ごはん】
386.4kcal
【晩ごはん】 ...
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02月18日 イーサネット設定…↑

  
【朝ごはん】
524.7kcal
【昼ごはん】
514kcal
【晩ごはん】 ...
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02月17日 相変わらず不安定…↓

  
【朝ごはん】
540.3kcal
【昼ごはん】
481kcal
【晩ごはん】 ...
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02月16日 やっべ！…↑

  
【朝ごはん】
443.4kcal
【昼ごはん】
291kcal
【晩ごはん】 ...
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02月15日 寝た寝た…↓

  
【朝ごはん】
448.3kcal
【昼ごはん】
367kcal
【晩ごはん】 ...
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02月14日 10度…↑

  
【朝ごはん】
426.8kcal
【昼ごはん】
531.4kcal
【晩ごはん】 ...
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02月13日 もう届いた！…↓

  
【朝ごはん】
632.2kcal
【昼ごはん】
549.7kcal
【晩ごはん】 ...
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02月12日 ほえ～～～…→

  
【朝ごはん】
527.1kcal
【昼ごはん】
422.5kcal
【晩ごはん】 ...
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02月11日 支払＆買物…↓

  
【朝ごはん】
517.6kcal
【昼ごはん】
335kcal
【晩ごはん】 ...
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02月10日 順調に起きました…→

  
【朝ごはん】
553kcal
【昼ごはん】
300kcal
【晩ごはん】 ...
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02月09日 9時起き…↑

  
【朝ごはん】
539kcal
【昼ごはん】
453kcal
【晩ごはん】 ...
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02月08日 8時起き…→

  
【朝ごはん】
507kcal
【昼ごはん】
300kcal
【晩ごはん】 ...
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02月07日 また氷点下…→

  
【朝ごはん】
544.3kcal
【昼ごはん】
458kcal
【晩ごはん】 ...
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02月06日 確定申告…↓

  
【朝ごはん】
488.3kcal
【昼ごはん】
526kcal
【晩ごはん】 ...
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02月05日 三寒四温…↑

  
【朝ごはん】
471.8kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】 ...
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