みたおさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

06月14日 梅雨入り…↑

  
【朝ごはん】
566.8kcal
【昼ごはん】
476kcal
【晩ごはん】 ...
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06月13日 米値下がりしてる？？…↑

  
【朝ごはん】
482.3kcal
【昼ごはん】
578kcal
【晩ごはん】 ...
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06月12日 まだ２週間か…↓

  
【朝ごはん】
440.2kcal
【昼ごはん】
732kcal
【晩ごはん】 ...
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06月11日 やってしまった…↑

  
【朝ごはん】
469.6kcal
【昼ごはん】
460kcal
【晩ごはん】 ...
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06月10日 サッパリ！…→

  
【朝ごはん】
449.1kcal
【昼ごはん】
557kcal
【晩ごはん】 ...
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06月09日 今日も暑い…→

  
【朝ごはん】
478.7kcal
【昼ごはん】
554.5kcal
【晩ごはん】 ...
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06月08日 こうなったら…↑

  
【朝ごはん】
408.4kcal
【昼ごはん】
540.4kcal
【晩ごはん】 ...
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06月07日 30度…↓

  
【朝ごはん】
464.9kcal
【昼ごはん】
355.7kcal
【晩ごはん】 ...
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06月06日 ネットの繋がりが…↑

  
【朝ごはん】
464.8kcal
【昼ごはん】
492.5cal
【晩ごはん】 ...
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06月05日 オンラインレッスン…→

  
【朝ごはん】
528.5kcal
【昼ごはん】
561kcal
【晩ごはん】 ...
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06月04日 灯油買い忘れた…↑

  
【朝ごはん】
513.6kcal
【昼ごはん】
352kcal
【晩ごはん】 ...
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06月03日 今日も晴天♪…↓

  
【朝ごはん】
456.3kcal
【昼ごはん】
573kcal
【晩ごはん】 ...
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06月02日 今日は晴天♪…↓

  
【朝ごはん】
521.8kcal
【昼ごはん】
485kcal
【晩ごはん】 ...
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06月01日 草集めて廃棄…↓

  
【朝ごはん】
496.8kcal
【昼ごはん】
498kcal
【晩ごはん】 ...
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05月31日 草刈りました…↑

  
【朝ごはん】
514.9kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】 ...
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05月30日 今日は曇り日…↑

  
【朝ごはん】
668.8kcal
【昼ごはん】
449kcal
【晩ごはん】 ...
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05月29日 暑い…↓

  
【朝ごはん】
648.8kcal
【昼ごはん】
499.9kcal
【晩ごはん】 ...
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05月28日 LINEテスト…↑

  
【朝ごはん】
537.8kcal
【昼ごはん】
699kcal
【晩ごはん】 ...
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05月27日 ミーティングテスト…↓

  
【朝ごはん】
694.8kcal
【昼ごはん】
347.6kcal
【晩ごはん】 ...
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05月26日 一週間…↓

  
【朝ごはん】
484.6kcal
【昼ごはん】
385kcal
【晩ごはん】 ...
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05月25日 まあまあ順調でした…↓

  
【朝ごはん】
445.3kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】 ...
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05月24日 さて！帰るか！…↓

  
【朝ごはん】
465.7kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】 ...
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05月23日 今日で終了！…→

  
【朝ごはん】
337.9kcal
【昼ごはん】
460kcal
【晩ごはん】 ...
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05月22日 三ちゃん…→

  
【朝ごはん】
kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】 ...
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05月21日 さすが！…↑

  
【朝ごはん】
485.9kcal
【昼ごはん】
432kcal
【晩ごはん】 ...
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05月20日 最後の診察…→

  
【朝ごはん】
383.8kcal
【昼ごはん】
254.7kcal
【晩ごはん】 ...
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05月19日 あ～もうイライラ…↑

  
【朝ごはん】
408kcal
【昼ごはん】
419kcal
【晩ごはん】 ...
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05月18日 行ってきます…→

  
【朝ごはん】
579kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】 ...
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05月17日 明日にします…↑

  
【朝ごはん】
612.8kcal
【昼ごはん】
493kcal
【晩ごはん】 ...
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05月16日 洗車した!が…↓

  
【朝ごはん】
539.6kcal
【昼ごはん】
517kcal
【晩ごはん】 ...
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