みたおさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

04月19日 今年は多い…→

  
【朝ごはん】
516.2kcal
【昼ごはん】
433kcal
【晩ごはん】 ...
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04月18日 グラタン作り過ぎた…↓

  
【朝ごはん】
505.7kcal
【昼ごはん】
549kcal
【晩ごはん】 ...
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04月17日 パン食…↑

  
【朝ごはん】
561.6kcal
【昼ごはん】
441kcal
【晩ごはん】 ...
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04月16日 灯油を買いに…→

  
【朝ごはん】
453.2kcal
【昼ごはん】
458kcal
【晩ごはん】 ...
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04月15日 チボチョイヨ…↓

  
【朝ごはん】
595.6kcal
【昼ごはん】
486kcal
【晩ごはん】 ...
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04月14日 姫踊子草…↓

  
【朝ごはん】
506.1kcal
【昼ごはん】
402kcal
【晩ごはん】 ...
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04月13日 良い天気♪…↓

  
【朝ごはん】
538.8kcal
【昼ごはん】
421.6kcal
【晩ごはん】 ...
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04月12日 勝手にログアウトになる…↑

  
【朝ごはん】
553.8kcal
【昼ごはん】
482kcal
【晩ごはん】 ...
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04月11日 コーヒー終わり…↑

  
【朝ごはん】
464.9kcal
【昼ごはん】
417kcal
【晩ごはん】 ...
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04月10日 ドキドキ…↓

  
【朝ごはん】
447.1kcal
【昼ごはん】
506kcal
【晩ごはん】 ...
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04月09日 今日は暖か♪…→

  
【朝ごはん】
455kcal
【昼ごはん】
545kcal
【晩ごはん】 ...
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04月08日 寒暖差が…↓

  
【朝ごはん】
420.2kcal
【昼ごはん】
460.8kcal
【晩ごはん】 ...
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04月07日 シーリングライト…↓

  
【朝ごはん】
425.7kcal
【昼ごはん】
541kcal
【晩ごはん】 ...
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04月06日 8時起き…↓

  
【朝ごはん】
415.9kcal
【昼ごはん】
491.2kcal
【晩ごはん】 ...
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04月05日 夜中凄い雨…↑

  
【朝ごはん】
500.8kcal
【昼ごはん】
454kcal
【晩ごはん】 ...
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04月04日 スピーカー台作り…↑

  
【朝ごはん】
461.3kcal
【昼ごはん】
495.9kcal
【晩ごはん】 ...
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04月03日 雪～～!!…↓

  
【朝ごはん】
437.9kcal
【昼ごはん】
372ckal
【晩ごはん】 ...
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04月02日 釜炊きごはん…↓

  
【朝ごはん】
409.6kcal
【昼ごはん】
556.8kcal
【晩ごはん】 ...
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04月01日 蛾までも…↑

  
【朝ごはん】
508.4kcal
【昼ごはん】
432kcal
【晩ごはん】 ...
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03月31日 もう蚊が…↓

  
【朝ごはん】
386.6kcal
【昼ごはん】
514.4kcal
【晩ごはん】 ...
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03月30日 ふきのとう天ぷら…↑

  
【朝ごはん】
412kcal
【昼ごはん】
575kcal
【晩ごはん】 ...
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03月29日 二度寝…↑

  
【朝ごはん】
446.1kcal
【昼ごはん】
574.1kcal
【晩ごはん】 ...
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03月28日 揚げ物…↓

  
【朝ごはん】
500.4kcal
【昼ごはん】
348kcal
【晩ごはん】 ...
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03月27日 地震?!…↑

  
【朝ごはん】
450.6kcal
【昼ごはん】
431.8kcal
【晩ごはん】 ...
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03月26日 タイヤ交換…↓

  
【朝ごはん】
430.2kcal
【昼ごはん】
359kcal
【晩ごはん】 ...
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03月25日 中継器移動…→

  
【朝ごはん】
440.8kcal
【昼ごはん】
465kcal
【晩ごはん】 ...
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03月24日 洗車…→

  
【朝ごはん】
505.2kcal
【昼ごはん】
413kcal
【晩ごはん】 ...
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03月23日 みた散歩…↓

  
【朝ごはん】
453.1kcal
【昼ごはん】
517.5kcal
【晩ごはん】 ...
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03月22日 晴天…↑

  
【朝ごはん】
575.4kcal
【昼ごはん】
344kcal
【晩ごはん】 ...
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03月21日 雪だ!!…↓

  
【朝ごはん】
431.8kcal
【昼ごはん】
448.6kcal
【晩ごはん】 ...
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