みたおさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】
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1954年02月25日生(男性)
A型 埼玉県
最新の記録ノート
梅雨入り…↑
米値下がりしてる??…↑
まだ2週間か…↓
やってしまった…↑
サッパリ!…→
今日も暑い…→
こうなったら…↑
30度…↓
ネットの繋がりが…↑
オンラインレッスン…→
灯油買い忘れた…↑
今日も晴天♪…↓
今日は晴天♪…↓
草集めて廃棄…↓
草刈りました…↑
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06月14日 梅雨入り…↑
【朝ごはん】
566.8kcal
【昼ごはん】
476kcal
【晩ごはん】 ...
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06月13日 米値下がりしてる??…↑
【朝ごはん】
482.3kcal
【昼ごはん】
578kcal
【晩ごはん】 ...
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06月12日 まだ2週間か…↓
【朝ごはん】
440.2kcal
【昼ごはん】
732kcal
【晩ごはん】 ...
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06月11日 やってしまった…↑
【朝ごはん】
469.6kcal
【昼ごはん】
460kcal
【晩ごはん】 ...
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06月10日 サッパリ!…→
【朝ごはん】
449.1kcal
【昼ごはん】
557kcal
【晩ごはん】 ...
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06月09日 今日も暑い…→
【朝ごはん】
478.7kcal
【昼ごはん】
554.5kcal
【晩ごはん】 ...
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06月08日 こうなったら…↑
【朝ごはん】
408.4kcal
【昼ごはん】
540.4kcal
【晩ごはん】 ...
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06月07日 30度…↓
【朝ごはん】
464.9kcal
【昼ごはん】
355.7kcal
【晩ごはん】 ...
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06月06日 ネットの繋がりが…↑
【朝ごはん】
464.8kcal
【昼ごはん】
492.5cal
【晩ごはん】 ...
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06月05日 オンラインレッスン…→
【朝ごはん】
528.5kcal
【昼ごはん】
561kcal
【晩ごはん】 ...
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06月04日 灯油買い忘れた…↑
【朝ごはん】
513.6kcal
【昼ごはん】
352kcal
【晩ごはん】 ...
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06月03日 今日も晴天♪…↓
【朝ごはん】
456.3kcal
【昼ごはん】
573kcal
【晩ごはん】 ...
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06月02日 今日は晴天♪…↓
【朝ごはん】
521.8kcal
【昼ごはん】
485kcal
【晩ごはん】 ...
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06月01日 草集めて廃棄…↓
【朝ごはん】
496.8kcal
【昼ごはん】
498kcal
【晩ごはん】 ...
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05月31日 草刈りました…↑
【朝ごはん】
514.9kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】 ...
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05月30日 今日は曇り日…↑
【朝ごはん】
668.8kcal
【昼ごはん】
449kcal
【晩ごはん】 ...
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05月29日 暑い…↓
【朝ごはん】
648.8kcal
【昼ごはん】
499.9kcal
【晩ごはん】 ...
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05月28日 LINEテスト…↑
【朝ごはん】
537.8kcal
【昼ごはん】
699kcal
【晩ごはん】 ...
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05月27日 ミーティングテスト…↓
【朝ごはん】
694.8kcal
【昼ごはん】
347.6kcal
【晩ごはん】 ...
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05月26日 一週間…↓
【朝ごはん】
484.6kcal
【昼ごはん】
385kcal
【晩ごはん】 ...
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05月25日 まあまあ順調でした…↓
【朝ごはん】
445.3kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】 ...
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05月24日 さて!帰るか!…↓
【朝ごはん】
465.7kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】 ...
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05月23日 今日で終了!…→
【朝ごはん】
337.9kcal
【昼ごはん】
460kcal
【晩ごはん】 ...
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05月22日 三ちゃん…→
【朝ごはん】
kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】 ...
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05月21日 さすが!…↑
【朝ごはん】
485.9kcal
【昼ごはん】
432kcal
【晩ごはん】 ...
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05月20日 最後の診察…→
【朝ごはん】
383.8kcal
【昼ごはん】
254.7kcal
【晩ごはん】 ...
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05月19日 あ~もうイライラ…↑
【朝ごはん】
408kcal
【昼ごはん】
419kcal
【晩ごはん】 ...
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05月18日 行ってきます…→
【朝ごはん】
579kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】 ...
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05月17日 明日にします…↑
【朝ごはん】
612.8kcal
【昼ごはん】
493kcal
【晩ごはん】 ...
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05月16日 洗車した!が…↓
【朝ごはん】
539.6kcal
【昼ごはん】
517kcal
【晩ごはん】 ...
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