ヨーグルトが…↓【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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26年10月01日(木)

ヨーグルトが…↓

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【朝ごはん】
428.2kcal
【昼ごはん】
384.3kcal
【晩ごはん】
kcal
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 いつも買っているヨーグルトがどんどん値上がりして昨日スーパーで見たら200円近い…
もう買えない…
ここ2~3年での値上がりがひどすぎる…
何もかもがほぼ倍になってる…
安部ちゃんが理想とした格差社会に拍車が掛かっている…
安部ちゃんの手下が総理してるんだものね…
ワシも長生きしたくないよ…
 夜になって復活したのか?
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【記録グラフ】
脈拍
59回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
123mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
72mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
基礎体温
36.2℃
基礎体温(℃) のグラフ
体脂肪率
29.4%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
812kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
75kg
体重(kg) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
9時
ご飯(0.993人前) 234 kcal
イオン東北水産岩手 辛子明太子(1人前) 31.2 kcal
伊藤園 香り薫るむぎ茶(1人前) 0 kcal
トップバリュ あさり合わせみそ(1人前) 21 kcal
ヤマダフーズ 納豆汁の素(1人前) 8.5 kcal
神戸物産 乾燥わかめ(1人前) 4.1 kcal
前島食品 とろろこんぶ(1人前) 3.7 kcal
キリンビバレッジ 48種の濃い野菜(1人前) 48 kcal
雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト 脂肪0 (1人前) 46 kcal
トップバリュ カナダ産ブルーベリー(1人前) 26.4 kcal
メロディアン スリーダウンコーヒー(1人前) 5.3 kcal
12時
日清食品 カップヌードル 謎肉増量(1人前) 379 kcal
メロディアン スリーダウンコーヒー(1人前) 5.3 kcal
  812 kcal
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