ああ勘違い…→【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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26年10月26日(月)

ああ勘違い…→

< 車検日…↑  | 安くなった!…↑ >
【朝ごはん】
419.9kcal
【昼ごはん】
420.2kcal
【晩ごはん】
kcal
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 車検日じゃなかった…
また何か勘違いを…
昨日行って入庫日を決めるんだった…
昨日行けばティッシュがもらえるからって言われたんだっけ…
なんだか思い込みで間違えるよなぁって(ーー;
ジジイあるあるなのかも…
結局29日になりました。
でも結果オーライで、29日だと支払いが12月分になるので助かる!
なんだかティッシュ4箱もらって来ましたよ…
他にも買い置きがあるので今50箱近くありますよ…
使い放題だね(笑)
半年は十分に持つかも…
でも保険屋が色々説明をしてくれて…
ここを落とせば安くなるって…
なので入っているのは別の会社ですが、更新日が近いので今日行ってその部分を落として来ます。
変更は直接店舗に行かないとダメなので…
良い情報とティッシュをもらえたので良しとしますわ(^^;
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【記録グラフ】
脈拍
65回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
115mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
69mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
基礎体温
36.2℃
基礎体温(℃) のグラフ
体脂肪率
27.7%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
840kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
74kg
体重(kg) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
9時
ご飯(0.993人前) 234 kcal
サンエー 梅くらげ(1人前) 13.7 kcal
イオン 海苔とさけ(1人前) 7.8 kcal
伊藤園 香り薫るむぎ茶(1人前) 0 kcal
トップバリュ あさり合わせみそ(1人前) 21 kcal
神戸物産 乾燥わかめ(1人前) 4.1 kcal
くらこん とろろこんぶ(1人前) 3.6 kcal
キリンビバレッジ 48種の濃い野菜(1人前) 48 kcal
明治乳業 ブルガリアヨーグルト 脂肪0(1人前) 41 kcal
アスク イチゴ・カット(1人前) 15.3 kcal
トップバリュ レギュラーコーヒー(1人前) 5.4 kcal
AGF マリーム ハーフ(1人前) 26 kcal
味の素 パルスイート カロリーゼロ(1人前) 0 kcal
12時
明星食品 評判屋 醤油ラーメン(1人前) 377 kcal
サンエー 煮豚スライス(1人前) 43.2 kcal
  840 kcal
食事レポートを見る
コメント
打ち水 2026/10/27 06:23
車両保険を切るのか?免責金額あげるか? アドバイスを真剣に聞いてください
 みたお 2026/10/27 07:08
自損事故補償を切ったんです。
ワシ、多少の傷や凹みは気にしないし、今の車も出来れば次回までに乗り換えたいし…
それで保険料はほぼ半額になりました。
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