車検事前見積…↓【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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26年10月23日(金)

車検事前見積…↓

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【朝ごはん】
406.1kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal
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 今日は11時半から車検の事前見積もりに行って来ます。
10年以上経ってるからそこそこするんだろうな(--;
この次は2年後で免許の書き換えと車検が一度に来る…
そろそろ買い替えるかな…
って、金がない!
もう軽トラで良いか…
軽トラも普通軽扱いなんだよね?
4駆が良いけどなぁ…
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【記録グラフ】
脈拍
65回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
109mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
71mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
基礎体温
36.3℃
基礎体温(℃) のグラフ
体脂肪率
28.5%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
74.2kg
体重(kg) のグラフ
食事の記録
406kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
ご飯(0.993人前) 234 kcal
サンエー 辛子明太子(1人前) 22.4 kcal
サンエー 梅くらげ(1人前) 7.3 kcal
伊藤園 香り薫るむぎ茶(1人前) 0 kcal
しじみ合わせみそ(1人前) 21 kcal
神戸物産 乾燥わかめ(1人前) 4.1 kcal
前島食品 とろろこんぶ(1人前) 1.9 kcal
キリンビバレッジ 48種の濃い野菜(1人前) 48 kcal
明治乳業 ブルガリアヨーグルト 脂肪0 (1人前) 41 kcal
トップバリュ カナダ産ブルーベリー(1人前) 26.4 kcal
  406 kcal
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