仕事【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

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26年10月27日（火）

仕事
< 体調不良で休み
【朝ごはん】
　牛乳・パン・ヨーグルト
【昼ごはん】
　おにぎり2個
【間食】

【晩ごはん】
　すき焼き
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
22.3%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		BMI
12
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
8650歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
68.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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