休日　体調不良【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

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26年10月25日（日）

休日　体調不良
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【朝ごはん】
　牛乳・にゅうめん
【昼ごはん】
　肉うどん・いなり1個
【間食】

【晩ごはん】
　ぶっかけうどん・辛子高菜・キュウリ漬け・りんご
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
22.5%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		BMI
12
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
2821歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
69kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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