「食事の記録」「睡眠の記録」「通常日記」「運動の記録」「子育ての記録」 ~きょろきょろ60Dさんの記録ノート

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きょろきょろ60Dさんの最新の記録ノート

仕事

07月17日(木)
【朝ごはん】
 牛乳・パン
【昼ごはん】
 牛丼
【間食】
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仕事 山笠 流れ舁き

07月16日(水)
【朝ごはん】
 牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
 ナポリタン
【間食】
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仕事

07月15日(火)
【朝ごはん】
 牛乳・バウムクーヘン
【昼ごはん】
 おにぎり2個
【間食】
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仕事

07月14日(月)
【朝ごはん】
 牛乳・パン
【昼ごはん】
 おにぎり2個
【間食】
...
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休日 買物

07月13日(日)
【朝ごはん】
 牛乳・パン・ヨーグルト
【昼ごはん】
 焼き鳥(豚バラ・ネギま・つくね)・豆ごはん・肉巻きナス
【間食】  
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休日 飲み会

07月12日(土)
【朝ごはん】
 牛乳・パン・ヨーグルト
【昼ごはん】
 寿司・豆ごはん・からあげ・たまごやき
【間食】
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仕事

07月11日(金)
【朝ごはん】
 牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
 チキンカツ・親子丼
【間食】
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仕事

07月10日(木)
【朝ごはん】
 牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
 おにぎり2個・どらやき
【間食】
...
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仕事

07月09日(水)
【朝ごはん】
 牛乳・バウムクーヘン
【昼ごはん】
 チキン大葉かつ・ゆでたまご
【間食】
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仕事

07月08日(火)
【朝ごはん】
 牛乳・パン
【昼ごはん】
 おにぎり2個・パン1個
【間食】
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仕事

07月07日(月)
【朝ごはん】
 牛乳・パン
【昼ごはん】
 肉じゃが・韓国のり
【間食】
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休日 買物 散歩

07月06日(日)
【朝ごはん】
 牛乳・シュークリーム・ヨーグルト
【昼ごはん】
 蕎麦ランチ(ざるそば・キノコご飯・そばがきふらい・ぜんざい・コーヒー)
【間食】
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休日 買物 消防月点検

07月05日(土)
【朝ごはん】
 牛乳・パン・ヨーグルト
【昼ごはん】
 塩ラーメン
【間食】
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仕事 外食

07月04日(金)
【朝ごはん】
 牛乳・パン
【昼ごはん】
 卵焼き・トンカツ
【間食】
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仕事

07月03日(木)
【朝ごはん】
 牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
 豚肉野菜炒め丼
【間食】
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仕事

07月02日(水)
【朝ごはん】
 牛乳・パン
【昼ごはん】
 豚しゃぶスパサラ
【間食】
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仕事

07月01日(火)
【朝ごはん】
 牛乳・パン
【昼ごはん】
 豆ごはん・高菜炒め
【間食】
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仕事

06月30日(月)
【朝ごはん】
 牛乳・パン
【昼ごはん】
 プルコギ丼
【間食】
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休日 消防訓練 

06月29日(日)
【朝ごはん】
 回転焼き・パン・牛乳・ヨーグルト
【昼ごはん】
 お好み焼き(広島風)
【間食】
 コーヒーゼリー・コーヒー ...
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休日 草刈り カメラ取付 買物

06月28日(土)
【朝ごはん】
 牛乳・豚汁
【昼ごはん】
 ステーキ・キャベツ・トマト・きゅうり・吸い物・キムチ
【間食】
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仕事

06月27日(金)
【朝ごはん】
 牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
 おにぎり2個
【間食】
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仕事

06月26日(木)
【朝ごはん】
 味噌汁・牛乳
【昼ごはん】
 高菜飯
【間食】
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仕事

06月25日(水)
【朝ごはん】
 パン・牛乳
【昼ごはん】
 チーズチキンカツ・イモ天・ほうれん草
【間食】
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仕事

06月24日(火)
【朝ごはん】
 ピザ・牛乳
【昼ごはん】
 からあげ・クリームコロッケ
【間食】
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仕事

06月23日(月)
【朝ごはん】
 牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
 アンパン・クルミパン
【間食】
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休日 送迎・買物

06月22日(日)
【朝ごはん】
 パン・コーヒー・コーヒーゼリー
【昼ごはん】
 天ぷらざるそば(外食)
【間食】
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休日 草刈り 映画 外食

06月21日(土)
【朝ごはん】
 ヨーグルト・牛乳
【昼ごはん】
 豚骨ラーメン
【間食】
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仕事

06月20日(金)
【朝ごはん】
 牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
 おにぎり2個
【間食】
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仕事

06月19日(木)
【朝ごはん】
 牛乳・パンケーキ
【昼ごはん】
 おにぎり2個
【間食】
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有休 病院など

06月18日(水)
【朝ごはん】
 ヨーグルト・牛乳
【昼ごはん】
 ラーメン・しんこ巻き
【間食】
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仕事

06月17日(火)
【朝ごはん】
 牛乳・ドーナツ
【昼ごはん】
 おにぎり2個・ドーナツ1個
【間食】
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仕事 車で出張

06月16日(月)
【朝ごはん】
 牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
 おにぎり2個
【間食】
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休日 ゴルフ練習 来客

06月15日(日)
【朝ごはん】
 牛乳・プリン
【昼ごはん】
 サンドイッチ・コーヒー
【間食】
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休日 買物 映画鑑賞

06月14日(土)
【朝ごはん】
 牛乳・パン・ヤクルト・シュークリーム
【昼ごはん】
 チャーハン・かぼちゃの煮物・海鮮サラダ)
【間食】
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仕事

06月13日(金)
【朝ごはん】
 牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
 ウインナー・丸天・かぼちゃの煮物
【間食】
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仕事

06月12日(木)
【朝ごはん】
 牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
 おにぎり2個
【間食】
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仕事

06月11日(水)
【朝ごはん】
 牛乳・パン
【昼ごはん】
 コロッケ・イモ天
【間食】
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仕事

06月10日(火)
【朝ごはん】
 牛乳・パン
【昼ごはん】
 おにぎり2個・ベーコンエピ
【間食】
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仕事

06月09日(月)
【朝ごはん】
 牛乳・パン(BLT)
【昼ごはん】
 チラシ寿司
【間食】
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休日 田植え 送迎

06月08日(日)
【朝ごはん】
 牛乳・パン
【昼ごはん】
 チラシ寿司・吸い物・煮物(タケノコ・鶏肉・人参・こんにゃく)
【間食】
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休日 買物 散髪 消防

06月07日(土)
【朝ごはん】
 ナゲット・ヨーグルト・牛乳
【昼ごはん】
 肉うどん・ごぼてん
【間食】
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仕事

06月06日(金)
【朝ごはん】
 牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
 焼きそば
【間食】
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仕事

06月05日(木)
【朝ごはん】
 牛乳・豚汁
【昼ごはん】
 おにぎり2個
【間食】
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仕事

06月04日(水)
【朝ごはん】
 牛乳・シフォンケーキ・ヨーグルト
【昼ごはん】
 味ご飯おにぎり2個
【間食】
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仕事

06月03日(火)
【朝ごはん】
 牛乳・パン
【昼ごはん】
 からあげ・チンジャオロース
【間食】
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仕事

06月02日(月)
【朝ごはん】
 牛乳・パン
【昼ごはん】
 チンジャオロース・茄子と牛肉と人参の炒め物
【間食】
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休日 農機具整備 ゴルフ練習 買物

06月01日(日)
【朝ごはん】
 ドーナツ・牛乳・ヨーグルト
【昼ごはん】
 味噌ラーメン・ヨーグルト
【間食】
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