「食事の記録」「睡眠の記録」「通常日記」「運動の記録」「子育ての記録」 ~きょろきょろ60Dさんの記録ノート
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仕事
07月17日(木)
【朝ごはん】
牛乳・パン
【昼ごはん】
牛丼
【間食】
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仕事 山笠 流れ舁き
07月16日(水)
【朝ごはん】
牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
ナポリタン
【間食】
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仕事
07月15日(火)
【朝ごはん】
牛乳・バウムクーヘン
【昼ごはん】
おにぎり2個
【間食】
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仕事
07月14日(月)
【朝ごはん】
牛乳・パン
【昼ごはん】
おにぎり2個
【間食】
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休日 買物
07月13日(日)
【朝ごはん】
牛乳・パン・ヨーグルト
【昼ごはん】
焼き鳥(豚バラ・ネギま・つくね)・豆ごはん・肉巻きナス
【間食】
...
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休日 飲み会
07月12日(土)
【朝ごはん】
牛乳・パン・ヨーグルト
【昼ごはん】
寿司・豆ごはん・からあげ・たまごやき
【間食】
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仕事
07月11日(金)
【朝ごはん】
牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
チキンカツ・親子丼
【間食】
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仕事
07月10日(木)
【朝ごはん】
牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
おにぎり2個・どらやき
【間食】
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仕事
07月09日(水)
【朝ごはん】
牛乳・バウムクーヘン
【昼ごはん】
チキン大葉かつ・ゆでたまご
【間食】
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仕事
07月08日(火)
【朝ごはん】
牛乳・パン
【昼ごはん】
おにぎり2個・パン1個
【間食】
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仕事
07月07日(月)
【朝ごはん】
牛乳・パン
【昼ごはん】
肉じゃが・韓国のり
【間食】
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休日 買物 散歩
07月06日(日)
【朝ごはん】
牛乳・シュークリーム・ヨーグルト
【昼ごはん】
蕎麦ランチ(ざるそば・キノコご飯・そばがきふらい・ぜんざい・コーヒー)
【間食】
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休日 買物 消防月点検
07月05日(土)
【朝ごはん】
牛乳・パン・ヨーグルト
【昼ごはん】
塩ラーメン
【間食】
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仕事 外食
07月04日(金)
【朝ごはん】
牛乳・パン
【昼ごはん】
卵焼き・トンカツ
【間食】
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仕事
07月03日(木)
【朝ごはん】
牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
豚肉野菜炒め丼
【間食】
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仕事
07月02日(水)
【朝ごはん】
牛乳・パン
【昼ごはん】
豚しゃぶスパサラ
【間食】
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仕事
07月01日(火)
【朝ごはん】
牛乳・パン
【昼ごはん】
豆ごはん・高菜炒め
【間食】
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仕事
06月30日(月)
【朝ごはん】
牛乳・パン
【昼ごはん】
プルコギ丼
【間食】
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休日 消防訓練
06月29日(日)
【朝ごはん】
回転焼き・パン・牛乳・ヨーグルト
【昼ごはん】
お好み焼き(広島風)
【間食】
コーヒーゼリー・コーヒー ...
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休日 草刈り カメラ取付 買物
06月28日(土)
【朝ごはん】
牛乳・豚汁
【昼ごはん】
ステーキ・キャベツ・トマト・きゅうり・吸い物・キムチ
【間食】
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仕事
06月27日(金)
【朝ごはん】
牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
おにぎり2個
【間食】
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仕事
06月26日(木)
【朝ごはん】
味噌汁・牛乳
【昼ごはん】
高菜飯
【間食】
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仕事
06月25日(水)
【朝ごはん】
パン・牛乳
【昼ごはん】
チーズチキンカツ・イモ天・ほうれん草
【間食】
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仕事
06月24日(火)
【朝ごはん】
ピザ・牛乳
【昼ごはん】
からあげ・クリームコロッケ
【間食】
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仕事
06月23日(月)
【朝ごはん】
牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
アンパン・クルミパン
【間食】
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休日 送迎・買物
06月22日(日)
【朝ごはん】
パン・コーヒー・コーヒーゼリー
【昼ごはん】
天ぷらざるそば(外食)
【間食】
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休日 草刈り 映画 外食
06月21日(土)
【朝ごはん】
ヨーグルト・牛乳
【昼ごはん】
豚骨ラーメン
【間食】
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仕事
06月20日(金)
【朝ごはん】
牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
おにぎり2個
【間食】
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仕事
06月19日(木)
【朝ごはん】
牛乳・パンケーキ
【昼ごはん】
おにぎり2個
【間食】
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有休 病院など
06月18日(水)
【朝ごはん】
ヨーグルト・牛乳
【昼ごはん】
ラーメン・しんこ巻き
【間食】
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仕事
06月17日(火)
【朝ごはん】
牛乳・ドーナツ
【昼ごはん】
おにぎり2個・ドーナツ1個
【間食】
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仕事 車で出張
06月16日(月)
【朝ごはん】
牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
おにぎり2個
【間食】
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休日 ゴルフ練習 来客
06月15日(日)
【朝ごはん】
牛乳・プリン
【昼ごはん】
サンドイッチ・コーヒー
【間食】
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休日 買物 映画鑑賞
06月14日(土)
【朝ごはん】
牛乳・パン・ヤクルト・シュークリーム
【昼ごはん】
チャーハン・かぼちゃの煮物・海鮮サラダ)
【間食】
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仕事
06月13日(金)
【朝ごはん】
牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
ウインナー・丸天・かぼちゃの煮物
【間食】
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仕事
06月12日(木)
【朝ごはん】
牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
おにぎり2個
【間食】
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仕事
06月11日(水)
【朝ごはん】
牛乳・パン
【昼ごはん】
コロッケ・イモ天
【間食】
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仕事
06月10日(火)
【朝ごはん】
牛乳・パン
【昼ごはん】
おにぎり2個・ベーコンエピ
【間食】
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仕事
06月09日(月)
【朝ごはん】
牛乳・パン(BLT)
【昼ごはん】
チラシ寿司
【間食】
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休日 田植え 送迎
06月08日(日)
【朝ごはん】
牛乳・パン
【昼ごはん】
チラシ寿司・吸い物・煮物(タケノコ・鶏肉・人参・こんにゃく)
【間食】
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休日 買物 散髪 消防
06月07日(土)
【朝ごはん】
ナゲット・ヨーグルト・牛乳
【昼ごはん】
肉うどん・ごぼてん
【間食】
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仕事
06月06日(金)
【朝ごはん】
牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
焼きそば
【間食】
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仕事
06月05日(木)
【朝ごはん】
牛乳・豚汁
【昼ごはん】
おにぎり2個
【間食】
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仕事
06月04日(水)
【朝ごはん】
牛乳・シフォンケーキ・ヨーグルト
【昼ごはん】
味ご飯おにぎり2個
【間食】
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仕事
06月03日(火)
【朝ごはん】
牛乳・パン
【昼ごはん】
からあげ・チンジャオロース
【間食】
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仕事
06月02日(月)
【朝ごはん】
牛乳・パン
【昼ごはん】
チンジャオロース・茄子と牛肉と人参の炒め物
【間食】
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休日 農機具整備 ゴルフ練習 買物
06月01日(日)
【朝ごはん】
ドーナツ・牛乳・ヨーグルト
【昼ごはん】
味噌ラーメン・ヨーグルト
【間食】
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