「食事の記録」「睡眠の記録」「通常日記」「運動の記録」「子育ての記録」 ～きょろきょろ６０Ｄさんの記録ノート

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きょろきょろ６０Ｄさんの2025年06月の記録ノート

仕事

 06月30日（月）
【朝ごはん】
　牛乳・パン
【昼ごはん】
　プルコギ丼
【間食】
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休日　消防訓練　

 06月29日（日）
【朝ごはん】
　回転焼き・パン・牛乳・ヨーグルト
【昼ごはん】
　お好み焼き（広島風）
【間食】
　コーヒーゼリー・コーヒー ...
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休日　草刈り　カメラ取付　買物

 06月28日（土）
【朝ごはん】
　牛乳・豚汁
【昼ごはん】
　ステーキ・キャベツ・トマト・きゅうり・吸い物・キムチ
【間食】
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仕事

 06月27日（金）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　おにぎり２個
【間食】
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仕事

 06月26日（木）
【朝ごはん】
　味噌汁・牛乳
【昼ごはん】
　高菜飯
【間食】
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仕事

 06月25日（水）
【朝ごはん】
　パン・牛乳
【昼ごはん】
　チーズチキンカツ・イモ天・ほうれん草
【間食】
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仕事

 06月24日（火）
【朝ごはん】
　ピザ・牛乳
【昼ごはん】
　からあげ・クリームコロッケ
【間食】
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仕事

 06月23日（月）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　アンパン・クルミパン
【間食】
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休日　送迎・買物

 06月22日（日）
【朝ごはん】
　パン・コーヒー・コーヒーゼリー
【昼ごはん】
　天ぷらざるそば（外食）
【間食】
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休日　草刈り　映画　外食

 06月21日（土）
【朝ごはん】
　ヨーグルト・牛乳
【昼ごはん】
　豚骨ラーメン
【間食】
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仕事

 06月20日（金）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　おにぎり２個
【間食】
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仕事

 06月19日（木）
【朝ごはん】
　牛乳・パンケーキ
【昼ごはん】
　おにぎり２個
【間食】
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有休　病院など

 06月18日（水）
【朝ごはん】
　ヨーグルト・牛乳
【昼ごはん】
　ラーメン・しんこ巻き
【間食】
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仕事

 06月17日（火）
【朝ごはん】
　牛乳・ドーナツ
【昼ごはん】
　おにぎり２個・ドーナツ１個
【間食】
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仕事　車で出張

 06月16日（月）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　おにぎり２個
【間食】
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休日　ゴルフ練習　来客

 06月15日（日）
【朝ごはん】
　牛乳・プリン
【昼ごはん】
　サンドイッチ・コーヒー
【間食】
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休日　買物　映画鑑賞

 06月14日（土）
【朝ごはん】
　牛乳・パン・ヤクルト・シュークリーム
【昼ごはん】
　チャーハン・かぼちゃの煮物・海鮮サラダ）
【間食】
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仕事

 06月13日（金）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　ウインナー・丸天・かぼちゃの煮物
【間食】
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仕事

 06月12日（木）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　おにぎり２個
【間食】
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仕事

 06月11日（水）
【朝ごはん】
　牛乳・パン
【昼ごはん】
　コロッケ・イモ天
【間食】
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仕事

 06月10日（火）
【朝ごはん】
　牛乳・パン
【昼ごはん】
　おにぎり２個・ベーコンエピ
【間食】
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仕事

 06月09日（月）
【朝ごはん】
　牛乳・パン（BLT）
【昼ごはん】
　チラシ寿司
【間食】
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休日　田植え　送迎

 06月08日（日）
【朝ごはん】
　牛乳・パン
【昼ごはん】
　チラシ寿司・吸い物・煮物（タケノコ・鶏肉・人参・こんにゃく）
【間食】
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休日　買物　散髪　消防

 06月07日（土）
【朝ごはん】
　ナゲット・ヨーグルト・牛乳
【昼ごはん】
　肉うどん・ごぼてん
【間食】
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仕事

 06月06日（金）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　焼きそば
【間食】
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仕事

 06月05日（木）
【朝ごはん】
　牛乳・豚汁
【昼ごはん】
　おにぎり２個
【間食】
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仕事

 06月04日（水）
【朝ごはん】
　牛乳・シフォンケーキ・ヨーグルト
【昼ごはん】
　味ご飯おにぎり２個
【間食】
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仕事

 06月03日（火）
【朝ごはん】
　牛乳・パン
【昼ごはん】
　からあげ・チンジャオロース
【間食】
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仕事

 06月02日（月）
【朝ごはん】
　牛乳・パン
【昼ごはん】
　チンジャオロース・茄子と牛肉と人参の炒め物
【間食】
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休日　農機具整備　ゴルフ練習　買物

 06月01日（日）
【朝ごはん】
　ドーナツ・牛乳・ヨーグルト
【昼ごはん】
　味噌ラーメン・ヨーグルト
【間食】
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