休日 予防接種 車配線変更【きょろきょろ60Dさんの健康管理カラダカラノート】

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26年10月31日(土)

休日 予防接種 車配線変更

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【朝ごはん】
 ベーコンエピ・カステラ・ヨーグルト・牛乳
【昼ごはん】
 高菜飯・鶏ごぼう汁
【間食】

【晩ごはん】
 ブリの塩焼き・ポテトサラダ・いかなご・栗の渋皮煮・ピザ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率(夜)
22.5%
体脂肪率(夜)(%) のグラフ
BMI
12
BMI() のグラフ
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
6632歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
68.8kg
体重(kg) のグラフ
 
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