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26年11月02日（月）
史さんの携帯が |
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< 仲間が増えた＾＾
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【朝ごはん】
野菜サラダ・ゆで卵・低脂肪牛乳・ヨーグルト(ブルーベリー)・塩バターパン(蜂蜜)
コーヒー・カットフルーツ
【昼ごはん】
スパゲティーナポリタン・石窯クルミパン・オニオンスープ・紅茶
【間食】
【晩ごはん】
野菜サラダ・ギン鮭照り焼き・肉ワンタン・ほうれん草胡麻和え・漬物類
【夜食】
【今日の感想】
起床 7時半 曇り時々晴
昨晩の就寝時間 11時 即眠れたが2時間おき位に目が覚める
今日の睡眠は最近になく不十分！何が原因なのか？
9時過ぎGG練習試合に参加 練習の成果かスコアーは良かった＾＾
午後から整形外科へ変形性脊柱症で処方してもらっている薬がなくなったので
1ヵ月分処方箋をもらいに行く、予想していたが大混雑、薬の処方箋だけなので
比較的早めに呼ばれ早めに調剤薬局に行けた＾＾帰りがけ雨が降り出した
病院へ行く準備中に史さんのスマホが見つかれず何処かに落とした可能性が大！
自分の携帯から史さんの携帯に通話 暫らくして通話に出てくれた人が通話口へ＾＾
どうやらカーブスの帰りに落としたようだ ロッテリアのお店へ届けてくれていた
病院へ行く途中ロッテリア迄送ってそのまま病院へ スマホは無事に戻った＾＾
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| 【記録グラフ】 |
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