[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[食事の記録]に関する記録ノート

10月23日　本棚の整理 【食事の記録】
【朝ごはん】
食パン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
お茶漬け・コーヒー
【間食】
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10月22日　不要な服の断捨離 【食事の記録】
【朝ごはん】
食パン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
調理パン・コーヒー
【間食】
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10月21日　運転免許更新出来なかったら 【食事の記録】
【朝ごはん】
食パン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
ホットサンド・ミニあんパン・コーンスープ・コーヒー
【間食】
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10月20日　久しぶりの神代植物公園 【食事の記録】
【朝ごはん】
食パン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
深大寺で天ぷら＆ざるそば
【間食】
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10月19日　今季初暖房 【食事の記録】
【朝ごはん】
食パン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
いなり寿司＆海苔巻きセット・もずくスープ・コーヒー
【間食】
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10月18日　秋季例大祭 【食事の記録】
【朝ごはん】
食パン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
醤油ラーメン・コーヒー
【間食】
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10月17日　秋季例大祭準備 【食事の記録】
【朝ごはん】
食パン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
天ぷらうどん
【間食】
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10月16日　久しぶりに永山丘陵へ 【食事の記録】
【朝ごはん】
食パン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
調理パン・コーンスープ・コーヒー
【間食】
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10月15日　薄暮・夜間の運転注意 【食事の記録】
【朝ごはん】
食パン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
お茶漬け
【間食】
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10月14日　榊採り 【食事の記録】
【朝ごはん】
食パン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
スパゲティ・ポタージュスープ・コーヒー
【間食】
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