[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】
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06月01日
車の買い換え検討?
【食事の記録】
【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・石窯クルミパン・低脂肪牛乳・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
コンビニおにぎり(鮭・コンブ)・モズクスープ・コーヒー
【間食】
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05月31日
大祓形式配布準備
【食事の記録】
【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・低脂肪牛乳・石窯クルミパン・コーヒー・カットフルーツ
【昼ごはん】
スパゲティ(マルゲリータ)・オニオンスープ・コーヒー
【晩ごはん】
野菜サラダ・カレー・ナン ...
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05月30日
ブルーベリー初収穫^^
【食事の記録】
【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・低脂肪牛乳・石窯クルミパン・コーヒー・カットフルーツ
【昼ごはん】
五目チャーハン・オニオンスープ
【間食】
...
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05月29日
大柳倒木
【食事の記録】
【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・低脂肪牛乳・石窯クルミパン・コーヒー・カットフルーツ
【昼ごはん】
玉子うどん・ミニおにぎり
【間食】
...
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05月28日
資源回収日
【食事の記録】
【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・低脂肪牛乳・石窯クルミパン・コーヒー・カットフルーツ
【昼ごはん】
ナポリタン・オニオンスープ・アイスコーヒー
【間食】
...
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05月27日
キビタキのベストショット^^
【食事の記録】
【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・低脂肪牛乳・石窯クルミパン・コーヒー・カットフルーツ
【昼ごはん】
いなり寿司・海苔巻き
【間食】
...
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05月26日
木遣り会反省会
【食事の記録】
【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・低脂肪牛乳・石窯クルミパン・コーヒー・カットフルーツ
【昼ごはん】
玉子雑煮・安倍川餅・コーヒー
【間食】
...
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05月25日
牡蠣フライを食べる
【食事の記録】
【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・低脂肪牛乳・石窯クルミパン・コーヒー・カットフルーツ
【昼ごはん】
ニンニクバター醤油スパゲティ・オニオンスープ・コーヒー
【間食】
...
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05月24日
気持ちの良い青空
【食事の記録】
【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・低脂肪牛乳・石窯クルミパン・コーヒー・カットフルーツ
【昼ごはん】
石窯パン・ピザ・コーンスープ・アイスコーヒー
【間食】
...
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05月23日
Room Runnerで我慢
【食事の記録】
【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・低脂肪牛乳・石窯クルミパン・コーヒー・カットフルーツ
【昼ごはん】
カレーうどん・コーヒー
【間食】
...
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つかっと
草刈り5時間半…↓
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あとは痔だな。
マスード
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Tokyo198
台風2号の影響が…
PONPY
雨
DIET80
頂き物のコーヒー豆...
ほよほよ♪
雨ですね
打ち水
おはよー!
だんぶるどあ
19℃雨
muusan
靴が暑い
TackMie
小網神社♪
ましゃもも
20230601
rm-112
230601 予定...
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たっぴぃ
惣菜でグイっと
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