「食事の記録」「通常日記」「睡眠の記録」 ~Seiさんの記録ノート

トップ>メンバー検索>Seiさんのトップページ>記録ノートを見る

Seiさんの最新の記録ノート

久しぶり愛車の洗車

08月14日(日)
【朝ごはん】
野菜サラダ・フランスパン・牛乳・ヨーグルト・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
磯辺巻き・おしるこ(お餅)・漬け物類・アイスコーヒー
【間食】
...
コメント(0)  続きを読む

いかん・いかん・駄目だ!

08月13日(土)
【朝ごはん】
野菜サラダ・フランスパン・牛乳・ヨーグルト・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
ご飯(150g)・佃煮類・味噌汁・アイスコーヒー
【間食】
...
コメント(0)  続きを読む

台風8号発生

08月12日(金)
【朝ごはん】
野菜サラダ・フランスパン・牛乳・ヨーグルト・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
ガーリックバターチースト・クルミ堅焼きパン・コーンスープ・アイスコーヒー
【間食】
...
コメント(0)  続きを読む

冷凍庫の霜

08月11日(木)
【朝ごはん】
野菜サラダ・フランスパン・牛乳・ヨーグルト・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
トマト&ガーリックのスパゲティ・アイスコーヒー
【間食】
...
コメント(0)  続きを読む

嘘のような本当の話

08月10日(水)
【朝ごはん】
野菜サラダ・フランスパン・牛乳・ヨーグルト・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
ご飯(150g)・佃煮・漬け物・味噌汁・アイスコーヒー
【間食】
...
コメント(0)  続きを読む

最近よく夢を見る

08月09日(火)
【朝ごはん】
野菜サラダ・フランスパン・牛乳・ヨーグルト・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
冷やし中華・アイスコーヒー
【間食】
...
コメント(0)  続きを読む

今日も無駄遣い

08月08日(月)
【朝ごはん】
野菜サラダ・フランスパン・牛乳・ヨーグルト・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
ざるそば・アイスコーヒー
【間食】
...
コメント(0)  続きを読む

お婆ちゃんの記憶力

08月07日(日)
【朝ごはん】
野菜サラダ・フランスパン・牛乳・ヨーグルト・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
卵かけご飯・漬け物類・モズクスープ・アイスコーヒー
【間食】
...
コメント(0)  続きを読む

脳のトレーニング

08月06日(土)
【朝ごはん】
野菜サラダ・フランスパン・牛乳・ヨーグルト・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
かき揚げうどん・アイスコーヒー
【間食】
...
コメント(0)  続きを読む

予期せぬ転倒

08月05日(金)
【朝ごはん】
野菜サラダ・フランスパン・牛乳・ヨーグルト・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
サンドイッチ・ポテトスープ・コーヒー
【間食】
...
コメント(0)  続きを読む

撮影は楽しい

08月04日(木)
【朝ごはん】
野菜サラダ・フランスパン・牛乳・ヨーグルト・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
ご飯(150g)・味噌汁・漬け物類
【間食】
...
コメント(0)  続きを読む

カメラ機材の点検・整備

08月03日(水)
【朝ごはん】
野菜サラダ・フランスパン・牛乳・ヨーグルト・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
ご飯(150g)・佃煮・漬け物・味噌汁・アイスコーヒー
【間食】
...
コメント(0)  続きを読む

早朝散歩^^

08月02日(火)
【朝ごはん】
野菜サラダ・フランスパン・牛乳・ヨーグルト・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
ご飯(150g)・佃煮類・漬け物類・アイスコーヒー
【間食】
...
コメント(0)  続きを読む

メルカリで売れた^^

08月01日(月)
【朝ごはん】
野菜サラダ・フランスパン・牛乳・ヨーグルト・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
ざるそば・アイスコーヒー
【間食】
...
コメント(0)  続きを読む

火災警報器の誤作動

07月31日(日)
【朝ごはん】
野菜サラダ・フランスパン・牛乳・ヨーグルト・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
サンドイッチ・コーンスープ・アイスコーヒー
【間食】
...
コメント(0)  続きを読む

キャットドア完成

07月30日(土)
【朝ごはん】
野菜サラダ・フランスパン・牛乳・ヨーグルト・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
冷やし中華 胡麻ダレ・アイスコーヒー
【間食】
...
コメント(0)  続きを読む

キャットドアの取り付け

07月29日(金)
【朝ごはん】
野菜サラダ・フランスパン・牛乳・ヨーグルト・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
ざるそば・アイスコーヒー
【間食】
...
コメント(0)  続きを読む

近くで火災発生

07月28日(木)
【朝ごはん】
野菜サラダ・フランスパン・牛乳・ヨーグルト・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
ご飯(150g)・漬け物類・佃煮・味噌汁
【間食】
...
コメント(0)  続きを読む

メルカリで売れた^^

07月27日(水)
【朝ごはん】
野菜サラダ・フランスパン・牛乳・ヨーグルト・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
コンビニおにぎり(鮭・明太子)・モズクスープ
【間食】
...
コメント(0)  続きを読む

久しぶりに街を歩く

07月26日(火)
【朝ごはん】
野菜サラダ・フランスパン・牛乳・ヨーグルト・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
冷やしジャージャー麺・アイスコーヒー
【間食】
...
コメント(0)  続きを読む

夕食は外食

07月25日(月)
【朝ごはん】
野菜サラダ・フランスパン・牛乳・ヨーグルト・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
御茶漬・アイスコーヒー
【間食】
...
コメント(0)  続きを読む

町内資源回収

07月24日(日)
【朝ごはん】
野菜サラダ・フランスパン・牛乳・ヨーグルト・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
カレーうどん・アイスコーヒー
【間食】
...
コメント(0)  続きを読む

3日ぶりの散歩

07月23日(土)
【朝ごはん】
野菜サラダ・フランスパン・牛乳・ヨーグルト・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
冷やしそうめん・アイスコーヒー
【間食】
...
コメント(0)  続きを読む

初めて、ネットで販売

07月22日(金)
【朝ごはん】
野菜サラダ・フランスパン・牛乳・ヨーグルト・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
調理パン・コーンスープ・アイスコーヒー
【間食】
...
コメント(0)  続きを読む

洗濯機届く

07月21日(木)
【朝ごはん】
野菜サラダ・クロワッサン・牛乳・ヨーグルト・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
チャーハン・オニオンスープ・アイスコーヒー
【間食】
...
コメント(0)  続きを読む

4回目コロナワクチン接種

07月20日(水)
【朝ごはん】
野菜サラダ・フランスパン・牛乳・ヨーグルト・カットフルーツ
【昼ごはん】
ざるそば・アイスコーヒー
【間食】
...
コメント(0)  続きを読む

史さん外科へ

07月19日(火)
【朝ごはん】
野菜サラダ・フランスパン・牛乳・ヨーグルト・カットフルーツ
【昼ごはん】
ざるそば
【間食】
...
コメント(0)  続きを読む

洗濯機早めの納品^^

07月18日(月)
【朝ごはん】
野菜サラダ・フランスパン・牛乳・ヨーグルト・カットフルーツ
【昼ごはん】
卵かけご飯・佃煮・漬け物類・アイスコーヒー
【間食】
  ...
コメント(0)  続きを読む

釜の淵、久しぶりの賑わい

07月17日(日)
【朝ごはん】
野菜サラダ・フランスパン・牛乳・ヨーグルト・カットフルーツ
【昼ごはん】
磯辺巻き・おしるこ(餅)・アイスコーヒー
【間食】
...
コメント(0)  続きを読む

一人暮らしおばぁちゃん

07月16日(土)
【朝ごはん】
野菜サラダ・フランスパン・牛乳・ヨーグルト・カットフルーツ
【昼ごはん】
オムレツ・オニオンスープ・アイスコーヒー
【間食】
...
コメント(0)  続きを読む

久しぶりにルームランナ

07月15日(金)
【朝ごはん】
野菜サラダ・フランスパン・牛乳・ヨーグルト・カットフルーツ
【昼ごはん】
おこわ・いなり寿司・モズクスープ
【間食】
...
コメント(0)  続きを読む

一日家にいるのも辛い

07月14日(木)
【朝ごはん】
野菜サラダ・フランスパン・牛乳・ヨーグルト・カットフルーツ
【昼ごはん】
お茶漬け・アイスコーヒー
【間食】
...
コメント(0)  続きを読む

災害時のペットどうしよう

07月13日(水)
【朝ごはん】
野菜サラダ・フランスパン・牛乳・ヨーグルト・カットフルーツ
【昼ごはん】
トマトとニンニクのパスタ・オニオンスープ・アイスコーヒー
【間食】
...
コメント(0)  続きを読む

エアコンの除湿と温度

07月12日(火)
【朝ごはん】
野菜サラダ・フランスパン・牛乳・ヨーグルト・カットフルーツ
【昼ごはん】
ピザパン・ポタージュ・アイスコーヒー
【間食】
...
コメント(0)  続きを読む

季節の野菜をいただく

07月11日(月)
【朝ごはん】
野菜サラダ・フランスパン・牛乳・ヨーグルト・カットフルーツ
【昼ごはん】
ホットサンド・コーンスープ・アイスコーヒー
【間食】
...
コメント(0)  続きを読む

参議院選挙

07月10日(日)
【朝ごはん】
野菜サラダ・フランスパン・牛乳・ヨーグルト・カットフルーツ
【昼ごはん】
チャーハン・オニオンスープ・アイスコーヒー
【間食】
...
コメント(0)  続きを読む

脱水機届くが

07月09日(土)
【朝ごはん】
野菜サラダ・フランスパン・牛乳・ヨーグルト・カットフルーツ
【昼ごはん】
ざるそば・アイスコーヒー
【間食】
...
コメント(0)  続きを読む

安倍元総理凶弾に倒れる

07月08日(金)
【朝ごはん】
野菜サラダ・フランスパン・牛乳・ヨーグルト・カットフルーツ
【昼ごはん】
稲荷&海苔巻set・もずくスープ・アイスコーヒー
【間食】
...
コメント(0)  続きを読む

CT検査結果

07月07日(木)
【朝ごはん】
野菜サラダ・フランスパン・牛乳・ヨーグルト・カットフルーツ
【昼ごはん】
ざるそば・コーヒー
【間食】
...
コメント(0)  続きを読む

庭の芝刈り

07月06日(水)
【朝ごはん】
野菜サラダ・フランスパン・牛乳・ヨーグルト・カットフルーツ
【昼ごはん】
ピザパイ・コーンスープ・アイスコーヒー
【間食】
...
コメント(0)  続きを読む

今晩から台風の影響が

07月05日(火)
【朝ごはん】
野菜サラダ・フランスパン・牛乳・ヨーグルト・カットフルーツ
【昼ごはん】
トマト&ニンニクパスタ・ポタージュスープ
【間食】
...
コメント(0)  続きを読む

ウォーキングでスッキリ

07月04日(月)
【朝ごはん】
野菜サラダ・フランスパン・牛乳・ヨーグルト・カットフルーツ
【昼ごはん】
トマトリゾット・アイスコーヒー
【間食】
...
コメント(0)  続きを読む

手持ち無沙汰の日曜日

07月03日(日)
【朝ごはん】
野菜サラダ・フランスパン・牛乳・ヨーグルト・カットフルーツ
【昼ごはん】
ざる蕎麦・アイスコーヒー
【間食】
...
コメント(0)  続きを読む

午前の散歩はお休み

07月02日(土)
【朝ごはん】
野菜サラダ・フランスパン・牛乳・ヨーグルト・カットフルーツ
【昼ごはん】
サンドイッチ・アイスコーヒー
【間食】
...
コメント(0)  続きを読む

洗濯機が故障

07月01日(金)
【朝ごはん】
野菜サラダ・フランスパン・牛乳・ヨーグルト・カットフルーツ
【昼ごはん】
ざるそば・カフェオレ
【間食】
...
コメント(0)  続きを読む