Ｓｅｉさん
最新の記録ノート
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25年04月26日（土）
自生の藤が綺麗 |
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< 散歩も休み
｜ 大祭準備 >
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【朝ごはん】
野菜サラダ・低脂肪牛乳・ヨーグルト・塩バターパン(杏ジャム)・
カットフルーツ
【昼ごはん】
サンドイッチ・ピザパイ・ポテトスープ・コーヒー
【間食】
【晩ごはん】
麻婆豆腐・子持ちシシャモ・キャベツサラダ・味噌汁・漬け物類
【夜食】
【今日の感想】
起床 7時半 曇り
昨晩の就寝時間 11時 即眠り朝までよく眠る
10時天気は曇り気温も昨日より低いが湿度が低く爽やかな感じ
散歩に出掛ける 昨日と同じコースを散歩する11,137歩/6㎞程歩く
丘陵や河川の崖などに、野生の藤が良い香りと花が満開となり綺麗だ
自然の中で自生していて所構わず絡らんで仕舞うので綺麗だが始末が悪い
帰宅後ドジャースvsパイレーツの試合が丁度始まりテレビ観戦
今日のドジャースは良いところ無く完敗点数が取れなく3-0で完敗
3時頃空模様がおかしくなりっ通り雨が通過その後急に太陽が出て来たので
東北方向に綺麗な虹が出来た＾＾
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