Seiさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

Seiさんのトップページ>記録ノート>最新の記録ノート
最新の記録ノート

11月18日 no title

 
【朝ごはん】
食パン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】

【間食】 ...
続きを読む

11月17日 no title

 
【朝ごはん】
食パン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
調理パン・コーヒー
【間食】 ...
続きを読む

11月16日 no title

 
【朝ごはん】
食パン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
ドライカレー・ミニあんパン・コーヒー
【間食】
続きを読む

11月15日 no title

 
【朝ごはん】
食パン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
寿司・もずくスープ・コーヒー
【間食】 ...
続きを読む

11月14日 no title

 
【朝ごはん】
食パン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
かき揚げうどん・ミニおにぎり・コーヒー
【間食】
続きを読む

11月13日 no title

 
【朝ごはん】
食パン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
調理パン・コーンスープ・コーヒー
【間食】
続きを読む

11月12日 no title

 
【朝ごはん】
食パン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
醤油ラーメン・ミルクティー
【間食】 ...
続きを読む

11月11日 no title

 
【朝ごはん】
食パン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
磯辺焼き(お餅)・ぜんざい
【間食】 ...
続きを読む

11月10日 no title

 
【朝ごはん】
食パン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
稲荷&海苔巻き・もずくスープ
【間食】 ...
続きを読む

11月09日 no title

 
【朝ごはん】
食パン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
かき揚げうどん
【間食】 ...
続きを読む

11月08日 no title

 
【朝ごはん】
食パン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
調理パン・ごまあんまん・コーヒー
【間食】
続きを読む

11月07日 no title

 
【朝ごはん】
食パン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
肉まん&ごまアン・もずくスープ・コーヒー
【間食】
続きを読む

11月06日 no title

 
【朝ごはん】
食パン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
調理パン・コーンスープ・コーヒー
【間食】
続きを読む

11月05日 no title

 
【朝ごはん】
食パン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
醤油ラーメン・コーヒー
【間食】 ...
続きを読む

11月04日 no title

 
【朝ごはん】
食パン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
カレー・ナン・漬物
【間食】 ...
続きを読む

11月03日 no title

 
【朝ごはん】
食パン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
屯田で昼食 マグロ3貫&日本そば
【間食】
続きを読む

11月02日 no title

 
【朝ごはん】
食パン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
調理パン・ポトフ
【間食】 ...
続きを読む

11月01日 no title

 
【朝ごはん】
食パン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
調理パン・コーヒー
【間食】 ...
続きを読む

10月31日 no title

 
【朝ごはん】
食パン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
醤油ラーメン・コーヒー
【間食】 ...
続きを読む

10月30日 no title

 
【朝ごはん】
青梅市健康診断の為食事せず
【昼ごはん】
助六寿司・もずくスープ
【間食】 ...
続きを読む

10月29日 no title

 
【朝ごはん】
食パン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
 調理パン・ミニあんパン・コーヒー
【間食】
続きを読む

10月28日 no title

 
【朝ごはん】
食パン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
醤油ラーメン
【間食】 ...
続きを読む

10月27日 no title

 
【朝ごはん】
食パン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
安倍川餅・タマゴ雑煮
【間食】 ...
続きを読む

10月26日 no title

 
【朝ごはん】
食パン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
味噌ラーメン
【間食】 ...
続きを読む

10月25日 no title

 
【朝ごはん】
食パン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
醤油ラーメン・コーヒー
【間食】 ...
続きを読む

10月24日 no title

 
【朝ごはん】
食パン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
アザレア・タマゴスープ・コーヒー
【間食】
続きを読む

10月23日 no title

 
【朝ごはん】
食パン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
調理パン・ミニあんパン・タマゴスープ・コーヒー
【間食】
続きを読む

10月22日 no title

 
【朝ごはん】
食パン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
おでん・おにぎり・味噌汁
【間食】 ...
続きを読む

10月21日 no title

 
【朝ごはん】
食パン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
調理パン・ミニあんパン・コーンスープ・コーヒー
【間食】
続きを読む

10月20日 no title

 
【朝ごはん】
食パン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
お汁粉(お餅)・磯辺巻き・漬物類
【間食】 ...
続きを読む