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昭和記念公へ
神社の杜下草刈り
no title
中秋の名月・満月見えず
日の出は5時半過ぎ
彼岸花も終わりに近い
庭の芝刈り
彼岸花撮りで遠征
資源回収日
今日も彼岸花^^
散歩はお休み
彼岸花めぐり
彼岸の墓参り
野に咲くツリフネ草
喜寿のお祝い
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10月02日 昭和記念公へ
【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・塩バターフランスパン・低脂肪牛乳・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
昭和記念公園でラーメン
【間食】 ...
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10月01日 神社の杜下草刈り
【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・塩バターフランスパン・低脂肪牛乳・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
かき揚げうどん・おにぎり・漬け物・アイスコーヒー
【間食】 ...
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09月30日 no title
【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・塩バターフランスパン・低脂肪牛乳・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
味噌ラーメン・アイスコーヒー
【間食】 ...
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09月29日 中秋の名月・満月見えず
【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・塩バターフランスパン・低脂肪牛乳・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
ナポリタンスパゲティ・オニオンスープ・アイスコーヒー
【間食】 ...
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09月28日 日の出は5時半過ぎ
【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・塩バターフランスパン・低脂肪牛乳・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
ビビンバ・わかめスープ・アイスコーヒー
【間食】 ...
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09月27日 彼岸花も終わりに近い
【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・塩バターフランスパン・低脂肪牛乳・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
磯部巻き(餅)・ぜんざい(餅)・アイスコーヒー
【間食】 ...
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09月26日 庭の芝刈り
【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・塩バターフランスパン・低脂肪牛乳・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
サンドイッチ・ポテトスープ・コーヒー
【間食】 ...
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09月25日 彼岸花撮りで遠征
【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・塩バターフランスパン・低脂肪牛乳・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
ナポリタンスパゲティ・オニオンスープ・アイスコーヒー
【間食】 ...
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09月24日 資源回収日
【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・塩バターフランスパン・低脂肪牛乳・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
ベーグルのハムサンド・豆パン・コーンスープ・アイスコーヒー
【間食】 ...
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09月23日 今日も彼岸花^^
【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・塩バターフランスパン・低脂肪牛乳・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
カルボナーラ・オニオンスープ・アイスコーヒー
【間食】 ...
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09月22日 散歩はお休み
【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・塩バターフランスパン・低脂肪牛乳・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
卵とじうどん・おにぎり・アイスコーヒー
【間食】 ...
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09月21日 彼岸花めぐり
【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・塩バターフランスパン・低脂肪牛乳・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
玉子雑煮・磯辺巻き・アイスコーヒー
【間食】 ...
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09月20日 彼岸の墓参り
【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・塩バターフランスパン・低脂肪牛乳・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
おはぎ・お茶
【間食】 ...
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09月19日 野に咲くツリフネ草
【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・塩バターフランスパン・低脂肪牛乳・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
ピザ・コーンスープ・アイスコーヒー
【間食】 ...
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09月18日 喜寿のお祝い
【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・塩バターフランスパン・低脂肪牛乳・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
ナポリタンスパゲティ・ オニオンスープ・アイスコーヒー
【間食】 ...
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09月17日 午後から映画鑑賞
【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・塩バターフランスパン・低脂肪牛乳・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
中華おこわ・モズクスープ・アイスコーヒー
【間食】 ...
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09月16日 まだ続くのかこの暑さ!
【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・塩バターフランスパン・低脂肪牛乳・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
磯辺巻き・ぜんざい(餅)・アイスコーヒー
【間食】 ...
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09月15日 床屋に行く
【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・塩バターフランスパン・低脂肪牛乳・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
サンドイッチ・ポタージュスープ・アイスコーヒー
【間食】 ...
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09月14日 日が短くなってきた
【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・塩バターフランスパン・低脂肪牛乳・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
漬け物・佃煮類・味噌汁・ご飯(150g)アイスコーヒー
【間食】 ...
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09月13日 彼岸花が顔を出す
【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・クルミパン・低脂肪牛乳・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
石窯パン・コーンスープ・アイスコーヒー
【間食】 ...
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09月12日 久し振りの高速
【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・クルミパン・低脂肪牛乳・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
コンビニおにぎり(2個)・お茶
【間食】 ...
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09月11日 40年前の思い出
【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・クルミパン・低脂肪牛乳・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
オムライス・オニオンスープ・漬け物
【間食】 ...
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09月10日 美化ディ-・清掃
【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・レーズンバターロール・低脂肪牛乳・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
調理パン・ポタージュスープ・アイスコーヒー
【間食】 ...
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09月09日 台風一過とはならず
【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・レーズンバターロール・低脂肪牛乳・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
コンビニおにぎり2個・モズクスープ・アイスコーヒー
【間食】 ...
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09月08日 台風13号通過
【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・クルミ石窯パン・低脂肪牛乳・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
玉子スープ(餅)・安倍川餅・アイスコーヒー
【間食】 ...
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09月07日 去年の今頃腰痛
【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・クルミ石窯パン・低脂肪牛乳・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
ナポリタンスパゲティー・オニオンスープ・アイスコーヒー
【間食】 ...
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09月06日 強烈な通り雨!
【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・クルミ石窯パン・低脂肪牛乳・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
ナポリタンスパゲティ・オニオンスープ・アイスコーヒー
【間食】 ...
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09月05日 前の空き地に建て売りが
【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・クルミ石窯パン・低脂肪牛乳・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
カップヌードル・調理パン・アイスコーヒー
【間食】 ...
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09月04日 久し振りの降雨^^
【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・クルミ石窯パン・低脂肪牛乳・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
たんたん麺・アイスコーヒー
【間食】 ...
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09月03日 三仏合同慰霊祭
【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・クルミ石窯パン・低脂肪牛乳・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
胡麻ダレ冷やし中華そば・アイスコーヒー
【間食】 ...
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