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イオンで買い物
一日ぐずつく
梅雨に入った
菖蒲を撮りに
ジャガイモを頂く
扇風機の用意
ウグイス&オナガを撮る
久し振りの快晴
夏の花を買いに
雨、雨、雨
曇りだが爽やか
3日ぶりの晴れ間
四時に起きる
一日中雨
桑の実とメジロ
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06月12日 イオンで買い物
【朝ごはん】
野菜サラダ・低脂肪牛乳・ヨーグルト・ゆで玉子・塩バターフランスパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
トマトチーズリゾット・漬け物・アイスコーヒー
【間食】 ...
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06月11日 一日ぐずつく
【朝ごはん】
野菜サラダ・低脂肪牛乳・ヨーグルト・ゆで玉子・塩バターフランスパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
ナポリタン スパゲティ・オニオンスープ・コーヒー
【間食】 ...
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06月10日 梅雨に入った
【朝ごはん】
野菜サラダ・低脂肪牛乳・ヨーグルト・ゆで玉子・塩バターフランスパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
ナンドック×2 ・コーンスープ・コーヒー
【間食】 ...
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06月09日 菖蒲を撮りに
【朝ごはん】
野菜サラダ・低脂肪牛乳・ヨーグルト・ゆで玉子・塩バターフランスパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
安倍川餅・玉子雑煮・お茶
【間食】 ...
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06月08日 ジャガイモを頂く
【朝ごはん】
野菜サラダ・低脂肪牛乳・ヨーグルト・ゆで玉子・塩バターフランスパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
ご飯(150g)・佃煮類・漬け物類・もずくスープ
【間食】 ...
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06月07日 扇風機の用意
【朝ごはん】
野菜サラダ・低脂肪牛乳・ヨーグルト・ゆで玉子・塩バターフランスパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
カレーヌードル・クルミアンパン・コーヒー
【間食】 ...
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06月06日 ウグイス&オナガを撮る
【朝ごはん】
野菜サラダ・低脂肪牛乳・ヨーグルト・ゆで玉子・塩バターフランスパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
サンドイッチ・ポテトスープ・コーヒー
【間食】 ...
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06月05日 久し振りの快晴
【朝ごはん】
野菜サラダ・低脂肪牛乳・ヨーグルト・ゆで玉子・塩バターフランスパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
トマトチーズリゾット・コーヒー
【間食】 ...
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06月04日 夏の花を買いに
【朝ごはん】
野菜サラダ・低脂肪牛乳・ヨーグルト・ゆで玉子・塩バターフランスパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
いなり寿司・海苔巻き・もずくスープ
【間食】 ...
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06月03日 雨、雨、雨
【朝ごはん】
野菜サラダ・低脂肪牛乳・ヨーグルト・ゆで玉子・塩バターフランスパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
いなり寿司・もずくスープ・漬け物類・コーヒー
【間食】 ...
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06月02日 曇りだが爽やか
【朝ごはん】
野菜サラダ・低脂肪牛乳・ヨーグルト・ゆで玉子・塩バターフランスパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
カルボナーラ・オニオンスープ・コーヒー
【間食】 ...
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06月01日 3日ぶりの晴れ間
【朝ごはん】
野菜サラダ・低脂肪牛乳・ヨーグルト・ゆで玉子・塩バターフランスパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
ピサ・コーンスープ・コーヒー
【間食】 ...
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05月31日 四時に起きる
【朝ごはん】
野菜サラダ・低脂肪牛乳・ヨーグルト・塩バターフランスパン・カットフルーツ・コーヒ
【昼ごはん】
かき揚げうどん・お茶
【間食】 ...
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05月30日 一日中雨
【朝ごはん】
野菜サラダ・低脂肪牛乳・ヨーグルト・塩バターフランスパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
トマトチーズリゾット・コーヒー
【間食】 ...
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05月29日 桑の実とメジロ
【朝ごはん】
野菜サラダ・低脂肪牛乳・ヨーグルト・塩バターフランスパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
おしるこ(餅)・磯辺巻き(餅)・お茶
【間食】 ...
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05月28日 木遣り反省会
【朝ごはん】
野菜サラダ・低脂肪牛乳・ヨーグルト・塩バターフランスパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
おにぎり(昆布・鮭)・もずくのお澄まし・漬け物
【間食】 ...
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05月27日 孫の送り迎え
【朝ごはん】
野菜サラダ・低脂肪牛乳・ヨーグルト・塩バターフランスパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
ファミレスで食事
【間食】 ...
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05月26日 孫達のお泊まり^^
【朝ごはん】
野菜サラダ・低脂肪牛乳・ヨーグルト・塩バターフランスパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
カレーヌードル・コーヒー
【間食】 ...
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05月25日 資源回収日
【朝ごはん】
野菜サラダ・低脂肪牛乳・ヨーグルト・塩バターフランスパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
キツネうどん・お茶
【間食】 ...
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05月24日 黄菖蒲が咲き出す
【朝ごはん】
野菜サラダ・低脂肪牛乳・ヨーグルト・塩バターフランスパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
ナポリタンスパゲティー・オニオンスープ・コーヒー
【間食】 ...
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05月23日 歯科治療5分!
【朝ごはん】
野菜サラダ・低脂肪牛乳・ヨーグルト・塩バターフランスパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
調理パン・牛乳・コーヒー
【間食】 ...
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05月22日 今年も暑い夏が!
【朝ごはん】
野菜サラダ・低脂肪牛乳・ヨーグルト・塩バターフランスパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
カレー・ナン・コーヒー
【間食】 ...
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05月21日 あ~ぁ!抜歯
【朝ごはん】
野菜サラダ・低脂肪牛乳・ヨーグルト・塩バターフランスパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
コンビニおにぎり・モズクスープ・コーヒー
【間食】 ...
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05月20日 暑さ30℃超え
【朝ごはん】
野菜サラダ・低脂肪牛乳・ヨーグルト・塩バターフランスパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
トマトリゾット・漬け物類
【間食】 ...
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05月19日 小雨の散歩
【朝ごはん】
野菜サラダ・低脂肪牛乳・ヨーグルト・塩バターフランスパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
ホットサンド(ベーコンエッグ・チーズ)・コーンスープ・コーヒー
【間食】 ...
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05月18日 1日だらだら過す
【朝ごはん】
野菜サラダ・低脂肪牛乳・ヨーグルト・塩バターフランスパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
オムライス・オニオンスープ
...
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05月17日 一日悪天候
【朝ごはん】
野菜サラダ・低脂肪牛乳・ヨーグルト・塩バターフランスパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
天ぷらうどん・お茶
【間食】 ...
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05月16日 犬歯折れる?
【朝ごはん】
野菜サラダ・低脂肪牛乳・ヨーグルト・塩バターフランスパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
ピザパン・クルミアンパン・コーンスープ・コーヒー
【間食】 ...
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05月15日 バラを撮りに植物園へ
【朝ごはん】
野菜サラダ・低脂肪牛乳・ヨーグルト・塩バターフランスパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
カレーヌードル・調理パン・コーヒー
【間食】 ...
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05月14日 鳥撮閑散期?
【朝ごはん】
野菜サラダ・低脂肪牛乳・ヨーグルト・塩バターフランスパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
チャーハン・オニオンスープ・コーヒー
【間食】 ...
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