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26年11月03日（火）
熊二頭出現 |
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< 史さんの携帯が
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【朝ごはん】
野菜サラダ・ゆで卵・低脂肪牛乳・ヨーグルト(ブルーベリー)・塩バターパン(蜂蜜)
コーヒー・カットフルーツ
【昼ごはん】
玉子雑煮・きな粉餅・日本茶
【間食】
【晩ごはん】
野菜サラダ・肉じゃが・海鮮シュウマイ・味噌汁・漬物類
【夜食】
【今日の感想】
起床7時半 曇り時々晴
昨晩の就寝時間 11時 即眠り夜中1度目が覚め6時過ぎまでよく眠れた
午前中イオンへ冬物ズボン・ジャケットを買いに行こうとしたがタイミングを逸し
運動広場でGGのパッティング練習を1時間程行う 昼食後イオンへ
ジーンズ・チノパンのウォーム仕様を購入 ジャケットも併せて購入＾＾
帰宅し冬物をチェックすると冬物パンツが結構出てきた
最近ウエストが一回り細くなったので、大き目のサイズはこの際処分する
市内で親子熊が出現!!!丘陵から降りてきたらしい。
丘陵は、お年寄りでも比較的歩けるので皆さんの散歩コースになっている
市内広報の連絡放送でも、熊出現警報が放送されていた
イノシシ・カモシカ・等が電車を留めたことはあるが熊出現とは・・・
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| 【記録グラフ】 |
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