Ｓｅｉさん
最新の記録ノート
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25年04月22日（火）
お義母さん元気？ |
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< 防御ネットを張る
｜ 木遣りの練習と打ち... >
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【朝ごはん】
野菜サラダ・ゆで玉子・低脂肪牛乳・ヨーグルト・塩バターパン・コーヒー・カットフルーツ
【昼ごはん】
トマトチーズリゾット・漬け物・コーヒー
【間食】
【晩ごはん】
キャベツサラダ・キクラゲ豚肉のうま塩炒め・玉葱坊主・味噌汁
【夜食】
【今日の感想】
起床 6時半 晴れ
昨晩の就寝時間 11時 即眠り朝まで良く眠れた
昨日に続き鳥害防止ネット張り作業を完了させる
史さんはお義母さんが入院している特養へ定期訪問
100歳を迎え母は、今までの様には行かなくなり
介護のかたのお世話になることが多くなって来ている
史さんが3時過ぎに帰って来たので夕方散歩に出掛ける
11,500歩/約6.3㎞
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| 【記録グラフ】 |
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