晴【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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25年12月31日（水）

晴
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今年も今日が最後
【記録グラフ】
休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		食器洗い
0.1回
食器洗い（回） のグラフ
 		スクワット
65回
スクワット（回） のグラフ
あわせてポン！ゲーム
21614点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		走行距離
0km
走行距離（km） のグラフ
 		気温
12℃
気温（℃） のグラフ
ストレッチ
4分
ストレッチ（分） のグラフ
 		腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
660歩
万歩計（歩） のグラフ
 		◆消費カロリー
1363kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		 
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