スクワット（回）のグラフ・データ

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スクワット(回)のグラフ

2025年12月
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スクワットのグラフ
日別データ（12月）

12月の「スクワット」データ推移

日付 スクワット 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
12月1日(月) 65回 32 kcal up   58684回   晴  
12月2日(火) 80回 40 kcal up   58764回   曇時々晴れ間  
12月3日(水) 65回 32 kcal up   58829回   曇時々雨パラパラ  
12月4日(木) 85回 42 kcal up   58914回   晴  
12月5日(金) 74回 37 kcal up   58988回   晴  
12月6日(土) 67回 33 kcal up   59055回   晴  
12月7日(日) 65回 32 kcal up   59120回   快晴  
12月8日(月) 65回 32 kcal up   59185回   快晴  
12月9日(火) 73回 36 kcal up   59258回   晴  
12月10日(水) 78回 39 kcal up   59336回   晴  
12月11日(木) 75回 37 kcal up   59411回   晴  
12月12日(金) 67回 33 kcal up   59478回   晴  
12月13日(土) 65回 32 kcal up   59543回   晴  
12月14日(日) 82回 41 kcal up   59625回   雨、午後から曇  
12月15日(月) 75回 37 kcal up   59700回   晴  
12月16日(火) 62回 31 kcal up   59762回   晴  
12月17日(水) 55回 27 kcal dwn   59817回   快晴  
12月18日(木) 72回 36 kcal up   59889回   快晴  
12月19日(金) 66回 33 kcal up   59955回   晴  
12月20日(土) 65回 32 kcal up   60020回   曇時々晴、雲多し  
12月21日(日) 18回 9 kcal dwn   60038回   曇  
12月22日(月) 111回 55 kcal up   60149回   晴  
12月23日(火) 71回 35 kcal up   60220回   快晴  
12月24日(水) 71回 35 kcal up   60291回   雨  
12月25日(木) 110回 55 kcal up   60401回   朝霧、徐々に晴、夕方から雨  
12月26日(金) 62回 31 kcal up   60463回   晴  
12月27日(土) 61回 30 kcal up   60524回   晴  
12月28日(日) 62回 31 kcal up   60586回   快晴  
12月29日(月) 70回 35 kcal up   60656回   晴  
12月30日(火) 70回 35 kcal up   60726回   晴  
12月31日(水) 65回 32 kcal up   60791回   晴  
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月間データ（12月）
合計数（今月） up 2,172回 （先月：2,120回）
平均数（今月） dwn 70.1回 （先月：70.7回）
最高数（今月） up 111回 （先月：100回）
目標達成率（今月） dwn 93.5% （先月：96.7%）
総合データ（～12月）
合計数 60,791回
平均数 24.5回
最高数 111回（記録日：2025/12/22）
目標達成率 7.2%