[テニス]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[テニス]に関する記録ノート

09月06日　晴 【テニス】
妻の仕事場の片付け、買い物

■テニス
17：00～19：00　5人　気温も下がり風もあってテニス日和になってきた♪
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08月23日　晴 【映画鑑賞,テニス】
■テニス
15:00～17:00智光山公園にて、３人で休憩しながら、

『火垂るの墓』

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08月17日　晴 【テニス,競馬日記】
盆休み最終日
■テニス
本日は夕方からテニス、4人でできるようでありがたい。
帰りはやまだうどんでタンメン。
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08月16日　曇のち晴一時雨 【テニス,競馬日記】
■競馬日記
■テニス
公園にて4人で15時から2時間、バテバテ〜。
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07月05日　薄曇 【テニス】
■テニス
17時から19時
智光山公園にて4人、外でテニスは1月以来、バテバテ。
残り10分、雨が降り出し終了、サッとシャワーを浴びて帰り道セブンで東スポを買って向かいの松屋で予想。
頼んだものが全然来ない、周りもざわつきイライラしてそう。
券売機で買ったのにオーダーが入っていなかったようで結局店員さんが各テーブルを回って半券をちぎってやっと作り始める様子。新聞買ってて良かった。
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06月29日　晴 【テニス,競馬日記】
■テニス
11:00～ 10人（コーチ1人）
今回を最後に一旦休会、早く復帰したいが、、、

■競馬日記
◎函館１１Ｒ　函館記念　ＧⅢ ...
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06月22日　晴 【テニス,競馬日記】
午前中テニスの前にイオンで買い物

■テニス
11:00～　9人（コーチ1人）
インドアと言えども油断は禁物、知らぬ間に熱中症の恐れも、、、気をつけねば、、、
・ロブ、バックボレーの練習 ...
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06月21日　晴 【テニス】
良く寝た〜♬
今日は新しい洗濯機が来るということで玄関周りの片付け、掃除。

■テニス
11:00～（振替） 10人（コーチ1人）
・ボレー、来るボール、ボールを取る体制によりボレーする方向を調整 ...
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06月07日　晴 【テニス,競馬日記】
ゆっくり寝れた、5時半過ぎに一度目が覚める。
今年に入ってから、妹夫婦とうちの4人でDuolingoを始めて朝起きてすぐするのが日課、連続156日。

■テニス
11:00～（振替） 12人（コーチ1人、コート1.5面）
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06月01日　晴雲多し 【テニス,競馬日記】
■テニス
11:00～　8人（コーチ1人）
・ボレー　速い球への対応
→正面のボールはなるべくバックで対応、バックの方が対応しやすい、ひざが他の人に比べやわらかいので無理にバックで取らなくても良いとも言われた。

■東京優駿(日本ダービー)　GⅠ　芝2400　晴/良（昨日は雷雨だったのに、、、） ...
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