「テニス」「競馬日記」「HAIRCUT」「かかりつけ内科」「整骨院」 ～komokomoさんの記録ノート

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komokomoさんの2025年01月の記録ノート

晴

 01月31日（金）
朝ベローチェ。
通常出社→愛宕→帰社→打ち合わせという名の呑み会（魚錠→鳥定）。
同僚、新人さんと上島珈琲店神谷町駅前店にてBLTwithチーズR、サラダ、ブレンドR付。


...
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快晴

 01月30日（木）
町田にて終日作業。
同僚と中華料理二味ラーメンにて日替わりランチ(若鶏とナスの味噌炒め)。
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快晴

 01月29日（水）
妻、何回目かの誕生日♪
創作生蕎麦 梟小路にて天玉そば、PRONTOニッセイ池袋ビル店にてグリーンルイボスフルーツティー。
仕事がやっと一段落、今日は早く寝るぞ～♪
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晴

 01月28日（火）
通常出社、終日社内。
新人さんとPRONTOニッセイ池袋ビル店にて朝ごパンハーフ×2、ダージリンティー。
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晴

 01月27日（月）
愛宕にて終日作業。
同僚２人、新人さん１人と青龍の穴虎ノ門にてロースカツ定食。
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快晴

 01月26日（日）
■テニス
11:00〜　8人(コーチ1人)

アマプラで『パリ、テキサス』、『2001年宇宙の旅』を観る。
パリテキは、何度も観てしまうが、2001年は初視聴、何度も観よう、観ようと思っていた映画。
もう少し詳しく作品の内容を知りたい。 ...
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晴雲多し、昨夜遅くに雨

 01月25日（土）
午前中に仕事の続き、現時点でやれるところまでできた、だいぶ気が楽になる。
来週が怖いが、、、
午後市役所まで徒歩で往復、約6.5ｋｍ。
途中コメダでお昼、お気に入りのミックスサンドとコメダブレンド。
マイナンバーカードの更新、役所の方々も土曜に対応、大変だ。
これで色々と便利になるといいんだけど、、、 ...
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晴

 01月24日（金）
午前在宅、午後出社
今日からベニジビン錠1のみ、どこかに失くした？それか処方漏れ？
自宅にてニチレイ東京日本橋たいめいけん三代目茂出木浩司シェフと作ったドライカレー430gの残り半分、ベストプライスbyTOPVALUかつお風味味付めかぶ、ルイボスティー。
同僚（部下）から遅くなりましたがと誕生日プレゼントにキーリングをもらう。
思いがけずだったので嬉しい、さっそく車のキーにつけてみた。
いつも何も...
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晴、雲多し

 01月23日（木）
在宅。
自宅にてニチレイ東京日本橋たいめいけん三代目茂出木浩司シェフと作ったドライカレー430gの半分、クノールカップスープ男爵いものポタージュ、ルイボスティー。
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快晴

 01月22日（水）
相模原の山奥へ。
自宅にてマルシン越後の生切り餅杵つき餅２個＋井村屋レンジで簡単！ぜんざい沖縄県久米島「球美（くみ）の塩」使用150g、ルイボスティー。



...
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曇

 01月21日（火）
在宅。
自宅にてマルシン越後の生切り餅杵つき餅２個（妻実家より頂く）＋WAKO有明海産一番摘み焼海苔板のり一枚分八切り八枚入り＋TOPVALUグリーンアイオーガニック特選丸大豆しょうゆ少々、ルイボスティー、青森ふじりんご3/4。
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晴、雲多し、夜中に雨が降った様子、夜雨

 01月20日（月）
越谷へ。
自宅にてニップンオーマイプレミアムもちっとおいしいスパゲッティ1.5㎜100g、創味ゴーダチーズと香味野菜の濃厚ボロネーゼ、昨夜の残り（キャベツと豚肉炒め）、ルイボスティー。
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晴

 01月19日（日）
■テニス
11∶30〜　9人（コーチ1人「代理」）
・スライスは高い位置からラケットにボールを当てて前にラケットを出す、スライスは攻撃する武器として。
・アングルショット、オープンに構え、ラケットは上に振る、腰を回す。
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晴

 01月18日（土）
妻、妻の母とロイホでランチ。
オムライスと苺のブリュレパフェ、う～ん、至福。
それから小手指駅近くの南口パーラーでお茶（コーヒーとアップルタルト）、ここはまったりできるので妻の母も気に入っているよう。
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快晴

 01月17日（金）
またまた銀座へ。
築地のさかな屋銀座店にてアジフライ膳。
夜、『新網走番外地さいはての流れ者』を観る。
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晴

 01月16日（木）
銀座にて終日作業、夜、九段会館にて組合の新年会に出席。
ナチュラルローソン銀座並木通店にて大きなおにぎり鮭、金しゃり熟成生たらこを客先で頬張る(同僚、新人と)。
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晴

 01月15日（水）
午後銀座→会社にも寄る
自宅にて創味ハコネーゼあさりの旨みたっぷり絶品ボンゴレビアンコ＋ニップンオーマイプレミアムもちっとおいしいスパゲッティ100ｇ、プライフーズにんにく醤油GRILLED CHICKENルイボスティー、鳴門金時さつまいも少々。
帰りにヤマダ電機に寄って父から預かった腕時計の電池交換。
元々自分が買ってしばらく使っていたので春に送るまでたまにはめようと思う。
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快晴

 01月14日（火）
練馬区へ、2件まわって帰宅。
同僚とガスト谷原店にて（火）日替わりランチ(ハンバーグデミグラスソース＆若鶏の唐揚げ)、ソフトフランスパン＋ドリンクバー
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晴

 01月13日（月）
三連休最終日
夫婦で銀座に出かける。
烏森神社へお参り。
お寿司屋さんで還暦祝い、人生２度目？？のカウンターでお寿司。
お酒も呑んでお昼からいい気分。　いつまでも健康で美味しい物が食べられるようでいたい。
お昼の後三越伊勢丹で前から探していた茶色のネクタイを購入、お正月に両親からもらったお祝いで贅沢三昧の一日だ。 ...
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曇のち晴

 01月12日（日）
ついに６０歳、還暦だ!!

■テニス
2日連チャン
11:00～　9人（コーチ1人）
バックハンドがだいぶ落ち着いてきた。 ...
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快晴

 01月11日（土）
■テニス
午後から智光山公園にてテニス仲間と。
久しぶりの外でのテニス、コロナ前以降初めてでは、、、
2時間ほぼ試合、元コーチも2人もいて楽しかった。
15:00～17:00　5人
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晴

 01月10日（金）
朝ベローチェ。
新人さんとびっくりドンキーポケットキッチンららぽーと立川立飛店にておろしそバーグディッシュハンバーグ。
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晴

 01月09日（木）
瑞穂町→帰社→巣鴨
新人さんと吉野家石川パーキングエリア店にて牛さば定食。
今日は悲しいことと嬉しいことが同時にあった。
長年のお客様が亡くなってしまったことと、息子から還暦祝いにドイツワインをもらったことだ。
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晴

 01月08日（水）
八王子市へ
自宅にて実家からもらったお餅２個＋イチビキ甘さすっきり栗ぜんざい北海道産小豆100％、TOPVALUグリーンアイオーガニックバナナ、ルイボスティー。
帰りにQBイオン入間店にて散髪。
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曇のち晴、一時雨

 01月07日（火）
在宅→練馬
自宅にて日清食品チリトマトヌードルプロ高たんぱく、昨夜の残りのサラダ＋グリップ淡路新玉葱と有機大葉の生ドレッシング、ルイボスティー。
色々とすることがあり、結局昼頃まで外に出られずだったが、身体は仕事モードに。
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晴のち雨

 01月06日（月）
仕事初め
通常出社、社内勤務。
同僚と肉丼専門店池袋肉劇場にてカルビ丼（ごはん並、たれ普通）。
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快晴

 01月05日（日）
◾️テニス
初打ち♪
ミスがやたら多かったけど怪我なくできたので良しとするか。
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晴

 01月04日（土）
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晴

 01月03日（金）
帰省終了、新横浜まで出て川崎駅へ。
7:22-8:39（2号車19番E）新横浜駅着、ハヤッ。
今日は妻の姉夫婦と川崎競馬場へ。
その前に稲毛神社へお参り。　有名人の絵馬が気になる。

■競馬日記 ...
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快晴

 01月02日（木）
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迎春

 01月01日（水）
快晴
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