鳥取県で地震【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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26年01月07日（水）

鳥取県で地震
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昨日の午前中、島根県東部・鳥取県西部で震度5強、震度5弱の
地震が続けて起こりました。
ちょうどそのころ私は医療センターの皮膚科で診察予約日だったので
診察待ちでした。
たまたまスマホを見ていたらLINEのスマート通知に地震が起こったと
メッセージが入ってました。
びっくりして各市町村の震度の表示でダンナさんの実家のある町を
探しました。震度5とかのあたりには該当はなく安心しました。
島根県寄りにある境港や米子辺りみたいでした。
それでも震度2ぐらいはあったみたいです。

夜になってから双子の義妹たちに「地震大丈夫でしたか？」とLINEで聞いてみたら
双子姉のほうは「ちょっと揺れたぐらいだったけど、まわりで地震アラームが鳴りまくってた」って
言ってて双子妹のほうは「地震前にみんなの地震アラームが鳴りだして
驚いたところに結構大きめの揺れがありました」って返ってきました。

ちょうどみんな仕事をしている時間帯なのでそれぞれの場所で揺れの大きさは違うでしょう。
でも無事でよかったです。

昨日はなぜか患者さんが多くて予約しているにもかかわらず
診察が終わって帰れたのは午後2時過ぎでした。
ずーっとマスクしていて人がたくさんいるので息苦しくなり
途中で外に出て深呼吸しに行ったぐらいです。　年末年始明けっていうのもあったんでしょうね。
疲れました(+_+)

【記録グラフ】
体年齢
56
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
37.9kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
23.9
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1185kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
34.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
61.5kg
体重（kg） のグラフ
コメント
mommomo 2026/01/08 05:56 
遅くなりました。　　　m(_ _)m　
本年もよろしくお願いいたします。

東日本大震災では震度5近く揺れたと思うのですが、コップひとつ動きませんでした。
この場所か家の構造か分かりませんが。。。
地震大国であること、忘れてはいけませんね。
 PONPY 2026/01/08 12:02 
こちらこそ本年もよろしくお願いしますm(__)m
そうですね。去年はあちこちで結構大きめな地震多かったですからね。
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