PONPYさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

05月01日 体重が落ちてきた。

  
最近、体重が70㎏を切るようになってきた。
私の体重のピークは2022年の74㎏だった。
いつのまにか体重が落ちてきた。
あんなになかなか体重が減らなかったのに・・・
今の時点で69㎏台。いつのまにか5㎏落ちてる。 ...
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04月30日 no title

  
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04月29日 no title

  
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04月28日 GWに入りますね。

  
我が家はカレンダーどおりのGWですが、ダンナさんは５月に入ってから
連休に入ります。
次男はシフト勤務のため、仕事が入ります。
私達夫婦は、ダンナさんの実家に帰省予定です。
...
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04月27日 no title

  
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04月26日 33年経ちました。

  
今日は私達の結婚記念日です。
早いもので33年経ちました。
ダンナさん29歳と私23歳の時に結婚してから
もう62歳と56歳。
まだまだこれからもお互い元気で楽しく過ごしていけたらいいなと思います。 ...
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04月25日 no title

  
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04月24日 楽になりました。

  
一昨日は熱でなかなか眠れなかったけど
昼間ウトウトと眠気が来て何度も寝てました。
昨日の夜も熱は出ずに済みました。
今回は味覚が無くなることもなく快方に向かっているようです。
痰の絡んだ咳が出てくるようになりましたが、もう治る方向でしょう。 ...
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04月23日 熱が出ただけで大騒ぎ

  
一昨日の夜から急に風邪ひきました(>_<)
それまで何ともなかったのに…
前にテレビでやっていた綿棒にワセリンを塗って鼻の中に塗っておくと
鼻の乾燥を防ぐと聞いてずーっとやってて風邪ひかずに済んでたのに・・・
不可抗力でした。　くしゃみと鼻水が止まらず ...
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04月22日 no title

  
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04月21日 やっと出張終わりました。

  
先週、やっとダンナさんの長期出張が終わりました。
また3人の生活が始まります。
今まで自分たちのペースでだらだらやってたから
ちゃんとしなくちゃね^^;
まぁお弁当作って、ちゃんと晩御飯も手抜きせず作らなきゃ ...
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04月20日 no title

  
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04月19日 バタバタな2日でした。

  
火曜日と水曜日はバタバタでした。
火曜日に姪っ子が岡山から新幹線に乗って我が家にやってきました。
いままでは義妹が運転する車でいつも来ていたので
今回は初めて1人で大阪に来ました。成人しているものの
夕方出発だったこともあり、お互い頻繁にLINEで連絡を取り合い ...
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04月18日 no title

  
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04月17日 no title

  
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04月16日 no title

  
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04月15日 no title

  
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04月13日 大阪万博

  
昨日、大阪万博が開催されました。
朝からあちこちの情報番組で万博の報道がされています。
でもなーんか興味が持てないんですよね(-_-)
今日はお昼頃にブルーインパルスが飛行予定です。
でも天気悪くてもうすぐ雨が激しく降るようです。 ...
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04月12日 no title

  
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04月11日 no title

  
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04月10日 紹介状もらいました。

  
今日、胆石で通院している病院に行って来ました。
先日受けた胃カメラの結果は異常なし。
・・・ということで先生に「胆石の手術受けたいと思います。」と
お話してきました。
ダンナさんと相談して決めていた家の近くにある総合医療センターで手術できないかと ...
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04月09日 no title

  
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04月08日 no title

  
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04月07日 長男たちが来てくれました。

  
昨日の午後、長男と彼女ちゃんが２人で我が家に来てくれました。
長男とは今年のお正月に会いましたが、彼女ちゃんとは久しぶりです。
引っ越しの時以来でしたね。あれから彼女ちゃんは
去年の3月に大学卒業してから就職しましたが会社の人たちとの人間関係で
いろいろあり辞めてから、しばらく鬱病になってしまいました。 ...
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04月06日 no title

  
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04月05日 桜きれいでした。

  
昨日は近くの大きな公園まで自転車漕ぎながら花見してきました。
ずっと天気が悪く寒い日が続いていたので、毎日天気予報とにらめっこしながら
過ごしました。

やっと昨日、晴れマークがついたので「よし‼　行くぞ‼」と洗濯物を済ませ ...
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04月04日 no title

  
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04月03日 no title

  
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04月02日 no title

  
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04月01日 今日から4月。

  
…なのに、なんで寒いの？
今まではこの時期、ぽかぽか陽気なのに
まだヒートテックが手放せないぐらい寒い。
早く暖かくなぁれ。
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