PONPYさんの記録ノート【健康管理カラダカラノート】

PONPYさんの最新の記録ノート

油断したら風邪ひいた

04月24日（水）

先週の金曜日からなんとなく、のどの奥と鼻の奥が痛くなってきた。
やばいっ！風邪ひいたかも・・・
私の場合、風邪をひくと始まりはいつも喉の奥の痛みと鼻の奥の痛みから始まる。
そして鼻づまりになり、つばを飲み込むと喉の奥が痛くなる。
そして味覚が無くなる。でも今回は味覚は大丈夫だった。
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no title	04月23日（火）

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no title	04月22日（月）

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無事支払い完了。	04月21日（日）
木曜日に足場の解体が終わったので金曜日に残りの半分の金額を振り込んできました。通帳残高減っちゃったけど、またコツコツ貯めて行こうと思います。でも家の外装がきれいになったのは嬉しいです^^ ...
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no title	04月20日（土）

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今週はバタバタ。	04月19日（金）
日曜日の夜9時半過ぎから次男と一緒に石川県の山中温泉に向かって出発しました。 4時間後には無事石川県入りして、まだ寝るのにはテンションが上がった状態だったので金沢駅まで向かうことにしました。駅前に建っている有名な『鼓門(こもん)』を見に行きました。 ...
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no title	04月14日（日）

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no title	04月13日（土）

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やっと終わりました。

04月12日（金）

やっと今日で外壁塗装工事が終わりました。
3月21日から始まった工事ですが途中トータル6日分、雨で中止になり
14日の期日で間に合うのか心配でしたが職人さんたちが
がんばってくださったおかげで無事に終わりました。
本来なら土曜日に足場を解体する予定でしたが
他の現場でも雨で中止になったところも多かったみたいで ...

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no title	04月11日（木）

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no title	04月10日（水）

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2日続けて作業中止。	04月09日（火）
雨続きで中止が続き、やっと作業が進みだしたと思っていたらまた雨が2日続いて中止になってしまった我が家の屋根外壁塗装工事。終了予定は今週の土曜日ですが、無事に終わるのか心配ですね。屋根塗装や雨どいなどの細かい作業は終わりましたが ...
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no title	04月08日（月）

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31歳おめでとう！

04月07日（日）

今日は長男の31歳のBIRTHDAY。
去年30歳になってからあっという間の1年でした。
去年は神様から彼女さんとの出会いをプレゼントしてもらいましたが
今年は大好きな彼女さんと一緒に一足お先に誕生日をお祝いしてもらったようです。

今年もケーキを買ってきましたが、おそらく来年からは違った形で ...

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no title	04月06日（土）

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塗装工事進んでます。	04月05日（金）
3月の21日から始まった塗装工事。雨が降って5日作業が中止になりましたが順調に進んでいるようです。屋根は1回塗装が終わり壁以外の軒天とか雨どいなどの塗装も終わっているようです。そして今日から屋根の中塗りと壁の下塗りが始まるそうです。 ...
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no title	04月04日（木）

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実家に行って来ました。	04月03日（水）
昨日は私の実家に次男と行って来ました。日曜日に母から電話があり父が体に力が入らず動けなくなってずーっと寝てて起きないとのことでした。下痢もしていたそうで弟夫婦がトイレの介助をしているとのことでした。母親が泣きながら電話口で話してました。 ...
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no title	04月02日（火）

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no title	04月01日（月）

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日曜日にランチ	03月31日（日）
今日は高校時代の友達2人とランチしてきました。ホントはこの日、もう一人友達が来る予定でしたが急きょ予定が入ってしまい行けなくなりました。結局、元からこの日をみんな空けていたので続行しました。久しぶりに電車で遠出しました。 ...
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no title	03月30日（土）

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no title	03月29日（金）

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no title	03月28日（木）

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次の作業が始まりました。

03月27日（水）

やっと今日は雨が上がっていい天気になりました。
先週の土曜日にするはずだったシーリング作業が始まりました。
長年の間に劣化した壁との間の隙間コーキング材を全部取り除き
マステを貼り付け明日はコーキングしていきます(たぶん)
ずっと雨で中止だったからよかったです。
でもまた明日の夕方から雨が降るみたいです。 ...

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中止が続きます。

03月26日（火）

今日も朝から雨です。昨日に続き今日も雨で作業は中止になりました。

おかげで昨日は午後から雨が止んでいるうちに
ダンナさんが足場をお借りしてTVアンテナを新しく付け替えてくれました。
今まで使っていたアンテナは23年前鉄製だったので、すごく錆びていました。
今度はステンレスになったので軽くなったそうです。 ...

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no title	03月25日（月）

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雨が続きます(-_-)	03月24日（日）
昨日からずーっと雨です。金曜日に高圧洗浄が終わり次の作業が始まる予定でしたが雨のため中止になったようです。明日から火曜日までまだ雨が続きます。塗装作業が続くため、できない日が続きそうですね。昨日はなんかすっごく精神的にゆっくりできたような気がします。 ...
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高圧洗浄終了	03月23日（土）
昨日は家の高圧洗浄の日でした。ずっと家にいましたがすごかったです。屋根から始まり全部きれいに洗い流してくれました。たまたまカギを締めていなかった雨戸もガラーっと開けて窓まで洗ってくれてました。カギを閉めていた雨戸も開けとけばよかったと思いました。 ...
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no title	03月22日（金）

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足場組立て	03月21日（木）
今日から我が家の屋根外壁塗装工事が始まりました。昨日はかなりの悪天候でどうなることかと心配しましたが今日は落ち着きました。朝の8時から足場の業者さんが来られてあっというまに昼前には足場ができました。今は2時前ですが ...
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テレビの世代交代

03月20日（水）

ここ何日かで急にテレビの画面が真っ黒になり
音声のみが聞こえるだけになりました。
ダンナさんがテレビの裏を開けて掃除しながら見てくれましたが
1日もっただけで翌日はつけてから10分ぐらいで元の画面に逆戻り。
やっぱり寿命が来たかと…
ウチのテレビ18年選手の三菱ＲＥＡＬ32インチでした。 ...

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no title	03月19日（火）

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no title	03月18日（月）

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ご近所周り終わりました。	03月17日（日）
昨日、塗装工事の業者の担当の方と一緒にご近所さんのあいさつ回りをしてきました。いよいよ今週の木曜日から工事が始まるのです。始まるんだなぁ・・・昨日の夕方ベランダに出たら真正面に龍雲が見れました。幸先がいいですね。
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no title	03月16日（土）

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no title	03月15日（金）

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楽しい時間でした。

03月14日（木）

昨日は久しぶりにランチ仲間とランチしながらおしゃべりしました。
最後に会ったのは7月でした。LINEでは会話はしてましたが
なかなか会う時期が合わなくて、いつの間にか年越してました(笑)

私たちはいつ会ってもすぐに会話が始まります。
ここ何年かはショッピングモールのフードコートで過ごすことが増えました。 ...

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no title	03月13日（水）

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いよいよ来週から

03月12日（火）

来週の21日から我が家の屋根外壁塗装工事が始まります。
お隣さんの塗装工事も先週で終了したので
21日からに決まりました。期間は来月13日までです。
我が家はベランダが他の家より広くルーフも大きいので
足場作りをしながら、そのルーフも外すことになります。
ベランダの防水工事も込みです。 ...

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no title	03月11日（月）

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no title	03月10日（日）

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no title	03月09日（土）

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no title	03月08日（金）

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no title	03月07日（木）

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no title	03月06日（水）

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no title	03月05日（火）

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no title	03月04日（月）

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55歳になりました。	03月03日（日）
昨日は54歳最後ということもあり、なんか感慨深いものがあったのか夜なかなか寝付けませんでした。そんな変わんないんだけどね(笑) ちなみにですが、まだこの時間は私は母親のおなかにいる状態です^^ 私は午後2時55分に産まれてくる予定なので^^ 昨日は次男とイオンモールへお買い物。 ...
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54歳最後の日。

03月02日（土）

今日は54歳最後の日。明日で55歳、50代後半に突入します。
今まで、胆石やイボGを抱えているものの、卵巣嚢腫の手術とかありましたが
それ以外の大病はせず、ここまで来ました。
時々、足をくじいたり去年は特に日光蕁麻疹に悩まされましたが
精神的には元気でした。
長男にも彼女さんができたり次男も車を買ってから ...

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no title	03月01日（金）

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