血圧、ウォーキング、万歩計、…などの記録グラフをつけています!

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shawtさんのプロフィール
自己紹介 50代のころはジョキ゜ングを楽しんでいましたが、65才で2度目の職場を退職後、ウオーキングに切り替えました。
365日歩くようになったのは4年前からで、以来大雨・大雪・外国旅行中を除き毎日歩いています。
お陰さまでウオーキングの効果があり、医者には風邪をひいた時にお世話になるだけです。
 
記録ノート 02月 18日  no title( 0) ( 2025/02/18 05:32)
  02月 17日  ドラゴンパーク・コースを歩く( 0) ( 2025/02/18 05:33)
  02月 16日  ドラゴンパーク・コースを歩く( 0) ( 2025/02/17 05:30)
  02月 15日  ドラゴンパーク・コースを歩く( 0) ( 2025/02/16 05:34)
  02月 14日  ドラゴンパーク・コースを歩く( 0) ( 2025/02/15 05:31)
  02月 13日  ドラゴンパーク・コースを歩く( 0) ( 2025/02/14 05:29)
  02月 12日  ドラゴンパーク・コースを歩く( 0) ( 2025/02/13 05:30)
  02月 11日  ドラゴンパーク・コースを歩く( 0) ( 2025/02/13 05:29)
  02月 10日  ドラゴンパーク・コースを歩く( 0) ( 2025/02/12 05:28)
  02月 09日  ドラゴンパーク・コースを歩く( 0) ( 2025/02/11 06:09)
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