血圧、ウォーキング、万歩計、…などの記録グラフをつけています！

トップ>メンバー検索>shawtさんのトップページ
shawtさんのプロフィール
自己紹介 ５０代のころはジョキ゜ングを楽しんでいましたが、65才で2度目の職場を退職後、ウオーキングに切り替えました。
365日歩くようになったのは4年前からで、以来大雨・大雪・外国旅行中を除き毎日歩いています。
お陰さまでウオーキングの効果があり、医者には風邪をひいた時にお世話になるだけです。
 
記録ノート 06月 16日  no title( 0) ( 2025/06/16 05:24)
  06月 15日  ドラゴンパーク・コースを歩く( 0) ( 2025/06/16 05:26)
  06月 14日  ドラゴンパーク・コースを歩く( 0) ( 2025/06/15 05:28)
  06月 13日  ドラゴンパーク・コースを歩く( 0) ( 2025/06/14 05:31)
  06月 12日  ドラゴンパーク・コースを歩く( 0) ( 2025/06/13 05:31)
  06月 11日  ウオーキングはお休みした( 0) ( 2025/06/12 05:29)
  06月 10日  ウオーキングはお休みした( 0) ( 2025/06/11 05:30)
  06月 09日  ドラゴンパーク・コースを歩く( 0) ( 2025/06/10 05:32)
  06月 08日  ドラゴンパーク・コースを歩く( 0) ( 2025/06/09 05:32)
  06月 07日  ドラゴンパーク・コースを歩く( 0) ( 2025/06/08 05:30)
go全て見る
 
記録グラフ 血圧
最新： 124mmHg
血圧のグラフ 		ウォーキング
最新： 63分
ウォーキングのグラフ 		万歩計
最新： 7935歩
万歩計のグラフ
go全て見る
 
最近の画像

go全て見る
マイ記録ノート
みんなの最新日記0
1年半 　mommomo
良い天気♪…→ 　みたお
6月16日（月）雨... 　凡　ハヤト
父の日 　おじまる子
晴雲多し 　komokomo
やっと売れた 　打ち水
おりょ 　taka0723
26℃曇り 　muusan
国宝 　ましゃもも
23℃雨 　muusan
家でゆっくり 　常夏の国
自治会行事 　Ｓｅｉ
休日　ゴルフ練習　... 　きょろきょろ６０Ｄ
蒸した 　pushuca
鶯の会話…↓ 　みたお
6月15日（日）曇... 　凡　ハヤト
蚊に刺される 　打ち水
みんなの最新日記0
記録ノート検索
お知らせ  
【サーバ障害】2018年1...
風邪やインフルエンザに注意...
日本人の平均寿命
みなさんご存知ですか？
予測体重120万回診断達成...
ヘルプ
健康診断 体験談
Q＆A 辞典
ノート 脳トレ
はじめての方 利用規約
ヘルプ サイトマップ