ウォーキング、血圧、万歩計、…などの記録グラフをつけています！

トップ>メンバー検索>shawtさんのトップページ
shawtさんのプロフィール
自己紹介 ５０代のころはジョキ゜ングを楽しんでいましたが、65才で2度目の職場を退職後、ウオーキングに切り替えました。
365日歩くようになったのは4年前からで、以来大雨・大雪・外国旅行中を除き毎日歩いています。
お陰さまでウオーキングの効果があり、医者には風邪をひいた時にお世話になるだけです。
 
記録ノート 11月 07日  自宅近辺コースを歩く( 0) ( 2026/11/08 05:29)
  11月 06日  ドラゴンパーク・短縮コースを歩...( 0) ( 2026/11/07 05:29)
  11月 05日  ドラゴンパーク・短縮コースを歩...( 0) ( 2026/11/06 05:32)
  11月 04日  自宅近辺コースを歩く( 0) ( 2026/11/05 05:31)
  11月 03日  ドラゴンパーク・短縮コースを歩...( 0) ( 2026/11/04 05:36)
  11月 02日  自宅近辺コースを歩く( 0) ( 2026/11/03 05:57)
  11月 01日  自宅近辺コースを歩く( 0) ( 2026/11/02 05:38)
  10月 31日  ドラゴンパーク・短縮コースを歩...( 0) ( 2026/11/01 05:35)
  10月 30日  自宅近辺コースを歩く( 0) ( 2026/10/31 05:37)
  10月 29日  自宅近辺コースを歩く( 0) ( 2026/10/30 05:35)
go全て見る
 
記録グラフ ウォーキング
最新： 15分
ウォーキングのグラフ 		血圧
最新： 119mmHg
血圧のグラフ 		万歩計
最新： 1957歩
万歩計のグラフ
go全て見る
 
最近の画像

go全て見る
マイ記録ノート
みんなの最新日記0
晴 　komokomo
まぁ、良いねぇ。 　あたりばん
休日　消防防火週間... 　きょろきょろ６０Ｄ
コーヒー焙煎講座 　おじまる子
MyLife 8N... 　Tokyo198
やらかした…↑ 　みたお
札幌 　mommomo
巻き爪痛い 　打ち水
12℃晴れ 　muusan
晴 　komokomo
焼き芋 と きな粉... 　ぴぃずま
MyLife 7N... 　Tokyo198
11/7-館？ 　kobaya
16℃晴れ 　muusan
ゴジラ−0.0 　おじまる子
こんなものか。 　あたりばん
休日　庭剪定　しめ... 　きょろきょろ６０Ｄ
みんなの最新日記0
記録ノート検索
お知らせ  
【サーバ障害】2018年1...
風邪やインフルエンザに注意...
日本人の平均寿命
みなさんご存知ですか？
予測体重120万回診断達成...
ヘルプ
健康診断 体験談
Q＆A 辞典
ノート 脳トレ
はじめての方 利用規約
ヘルプ サイトマップ