血圧、ウォーキング、万歩計、…などの記録グラフをつけています！

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shawtさんのプロフィール
自己紹介 ５０代のころはジョキ゜ングを楽しんでいましたが、65才で2度目の職場を退職後、ウオーキングに切り替えました。
365日歩くようになったのは4年前からで、以来大雨・大雪・外国旅行中を除き毎日歩いています。
お陰さまでウオーキングの効果があり、医者には風邪をひいた時にお世話になるだけです。
 
記録ノート 05月 19日  no title( 0) ( 2025/05/19 05:30)
  05月 18日  ドラゴンパーク・コースを歩く( 0) ( 2025/05/19 05:32)
  05月 17日  ウオーキングはお休みした( 0) ( 2025/05/18 05:33)
  05月 16日  ドラゴンパーク・コースを歩く( 0) ( 2025/05/17 05:35)
  05月 15日  ドラゴンパーク・コースを歩く( 0) ( 2025/05/16 05:31)
  05月 14日  ウオーキング゛はおやすみした( 0) ( 2025/05/15 05:28)
  05月 13日  ドラゴンパーク・コースを歩く( 0) ( 2025/05/14 05:32)
  05月 12日  ドラゴンパーク・コースを歩く( 0) ( 2025/05/13 05:32)
  05月 11日  ドラゴンパーク・コースを歩く( 0) ( 2025/05/12 05:36)
  05月 10日  ドラゴンパーク・コースを歩く( 0) ( 2025/05/11 05:33)
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