血圧、ウォーキング、万歩計、…などの記録グラフをつけています！

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shawtさんのプロフィール
自己紹介 ５０代のころはジョキ゜ングを楽しんでいましたが、65才で2度目の職場を退職後、ウオーキングに切り替えました。
365日歩くようになったのは4年前からで、以来大雨・大雪・外国旅行中を除き毎日歩いています。
お陰さまでウオーキングの効果があり、医者には風邪をひいた時にお世話になるだけです。
 
記録ノート 05月 01日  no title( 0) ( 2025/05/01 05:32)
  04月 30日  ドラゴンパーク・コースを歩く( 0) ( 2025/05/01 05:34)
  04月 29日  ドラゴンパーク・コースを歩く( 0) ( 2025/04/30 05:35)
  04月 28日  ドラゴンパーク・コースを歩く( 0) ( 2025/04/29 05:32)
  04月 27日  ドラゴンパーク・コースを歩く( 0) ( 2025/04/28 05:35)
  04月 26日  ドラゴンパーク・コースを歩く( 0) ( 2025/04/28 05:35)
  04月 25日  ドラゴンパーク・コースを歩く( 0) ( 2025/04/26 05:43)
  04月 24日  ドラゴンパーク・コースを歩く( 0) ( 2025/04/25 05:33)
  04月 23日  ウオーキングはお休みした( 0) ( 2025/04/24 05:40)
  04月 22日  ドラゴンパーク・コースを歩く( 0) ( 2025/04/23 05:36)
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