体脂肪率、体重、骨格筋率、…などの記録グラフをつけています！

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自己紹介 平成17年頃は体重が98KG位はありました。1日40本くらい吸っていた煙草もやめ、最近はおなかの脂肪も減ってきました。自分の体形が変わっていくのって結構楽しいですね。
 
記録ノート 07月 13日  27℃雨( 0) ( 2026/07/13 05:30)
  07月 12日  28℃曇り( 0) ( 2026/07/13 05:31)
  07月 11日  25℃晴れ( 0) ( 2026/07/12 06:31)
  07月 10日  25℃晴れ( 0) ( 2026/07/11 05:24)
  07月 09日  25℃晴れ( 0) ( 2026/07/09 04:49)
  07月 08日  23℃晴れ( 0) ( 2026/07/09 04:50)
  07月 07日  23℃曇り( 0) ( 2026/07/08 05:07)
  07月 06日  23℃雨( 0) ( 2026/07/07 05:56)
  07月 05日  23℃霧雨( 0) ( 2026/07/06 05:09)
  07月 04日  23℃雨( 0) ( 2026/07/05 05:18)
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記録グラフ 体脂肪率
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最新： 90.1kg
体重のグラフ 		骨格筋率
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