体脂肪率、体重、骨格筋率、…などの記録グラフをつけています！

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自己紹介 平成17年頃は体重が98KG位はありました。1日40本くらい吸っていた煙草もやめ、最近はおなかの脂肪も減ってきました。自分の体形が変わっていくのって結構楽しいですね。
 
記録ノート 07月 27日  30℃晴( 0) ( 2024/07/27 04:52)
  07月 26日  29℃曇り( 0) ( 2024/07/27 04:55)
  07月 25日  31℃曇り( 0) ( 2024/07/26 04:49)
  07月 24日  29℃晴れ( 0) ( 2024/07/24 05:02)
  07月 23日  29℃晴れ( 0) ( 2024/07/24 05:04)
  07月 22日  29℃晴れ( 0) ( 2024/07/23 04:46)
  07月 21日  26℃曇り( 0) ( 2024/07/22 04:54)
  07月 20日  29℃晴れ( 0) ( 2024/07/21 04:51)
  07月 19日  26℃晴れ( 0) ( 2024/07/20 05:11)
  07月 18日  25℃曇り( 0) ( 2024/07/19 04:48)
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