体脂肪率、体重、骨格筋率、…などの記録グラフをつけています！

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自己紹介 平成17年頃は体重が98KG位はありました。1日40本くらい吸っていた煙草もやめ、最近はおなかの脂肪も減ってきました。自分の体形が変わっていくのって結構楽しいですね。
 
記録ノート 09月 20日  23℃雨( 0) ( 2026/09/20 06:20)
  09月 19日  22℃曇り( 0) ( 2026/09/20 06:23)
  09月 18日  20℃曇り( 0) ( 2026/09/19 04:56)
  09月 17日  20℃雨( 0) ( 2026/09/18 04:57)
  09月 16日  23℃雨( 0) ( 2026/09/17 05:21)
  09月 15日  27℃雨( 0) ( 2026/09/16 04:42)
  09月 14日  24℃晴れ( 0) ( 2026/09/15 05:28)
  09月 12日  20℃雨( 0) ( 2026/09/13 05:33)
  09月 11日  20℃雨( 0) ( 2026/09/11 05:21)
  09月 10日  22℃曇り( 0) ( 2026/09/11 05:25)
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