氾濫の恐れ…→【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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26年08月02日(日)

氾濫の恐れ…→

< 雨ヤバそう…→  | 北上川ヤバイ…↓ >
【朝ごはん】
kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal
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 昨日から続いている凄い量の雨…
スマホから緊急速報メールで北上川氾濫の恐れとしきりに流れて来ます…
そうとうヤバいみたいです。
ウチは北上川から10㎞以上離れている高台なので大丈夫ですが、買い物に行くとき橋を渡ります。
最悪、川を渡らない方角に買い物に行くことは可能ですが、一番近いのが北上川を渡るコースなのです。
あと数時間で雨雲は通り過ぎそうですが、川の水位はまだまだ予断を許さないでしょう。
7時50分すぎにとうとう前沢地区全域に避難指示が発令されました。
同じ市内ではありますが、30㎞以上離れているのでウチには影響ありません。
裏の用水路も見て来ましたが水量はいつもの半分位だったので調整されているのでしょう。
もう一塊大きな雨雲が来そうなので注意はしておきます!

 何とか復活したみたいなので8/2の日記を載せておきます。(8/3記)
でも食事のカロリー数値は出ないなぁ…
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【記録グラフ】
脈拍
57回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
110mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
66mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体脂肪率
29.2%
体脂肪率(%) のグラフ
基礎体温
36.2℃
基礎体温(℃) のグラフ
体重
74.8kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
8時
ご飯(1人前) 0 kcal
きゅうりのキューちゃん かける肉みそラー油(1人前) 0 kcal
焼肉屋の味(1人前) 0 kcal
料亭の味赤だししじみ汁(1人前) 0 kcal
カットわかめ(1人前) 0 kcal
とろろこんぶ(1人前) 0 kcal
香り薫るむぎ茶(1人前) 0 kcal
48種の濃い野菜(1人前) 0 kcal
ナチュレ恵プレーンヨーグルト 脂肪0(1人前) 0 kcal
カナダ産ブルーベリー(1人前) 0 kcal
9時
イスタントコーヒー フリーズドライ(1人前) 0 kcal
マリーム ハーフ(1人前) 0 kcal
パルスイート カロリーゼロ(1人前) 0 kcal
12時
麺職人 鯛だし塩(1人前) 0 kcal
  0 kcal
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