今週ポロシャツで行く【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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26年08月03日（月）

今週ポロシャツで行く
< カットソー
昨夜の土砂降りはビックリですよ、あんなに雨が降ると聞いていなかった
まあ、今朝の植木に水やりはいらないけどね

昨夜作ったピーマンと豚肉を残したので、インゲンとかたまねぎ刻んで焼きご飯にした、久しぶりの焼きご飯、たまに食べるからうまいもんだね。

今週は会社支給のイベント用のポロシャツを着ることにする
ノースリーブの肌着は一枚しかない、おじまる子氏からアドバイス的なものがあったが、２～３枚買ってポロシャツの下に着たほうが良いなぁ、ワークマンを勧められたが、調べると静岡県内の取り扱っている店はない。近くにはしまむらがあるが、一度も入った事は無い、女性専門店な気がしてね。総合ショップのイオンに行くか。

私に部屋のエアコンには今朝も何度も目を覚まさせられる、うまくリモコン操作ができない、参っちゃうよ。睡眠時間かなり少ない、エアコンの本体の機番を写メして取扱い見てみよう。

サブスクで借りた服、やっぱり私には借りる返すというこの責任感が負担になる、返却し退会します
【記録グラフ】
脈拍
76回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
123mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
78mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
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