【健康管理カラダカラノート】打ち水さんの最新記録ノート

08月13日お盆

またお盆が来ました

昨日朝、一発、孫娘から、歯が痛いので静岡に来たら病院に行きたいとメール
そんなに痛いなら地元で通えるところに行きなさいと返信、１０時ごろおやしらずを抜いたとメール、娘からは、今電車に乗ったと、娘は来ませんとメールが届く。
時間通りに新富士駅に娘と孫を迎えに行くが、朝大変だったらしい、切符のキャンセルは、孫娘のカードで買ったから、そのカードをもっていかないと払い戻しができない、...

08月12日台風去ったが
今回の台風は、全く影響はなかった今朝、予想外に涼しい　台風が去ると暑くなるのが普通だが日航機が墜落したこの日は、異性の親友家族と西伊豆の宇久須民宿に行っていた日です　海辺で飛行機が見えたのが墜落したあれから４１年か ...
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08月11日怪談を落ちる

ニトリで、密閉ガラス容器6個と、冷凍庫内整理ケース２個買ってくる。一度洗って乾かして、しまい込みました、冷凍庫内はグチャグチャまではいきませんが、倒れたり斜めになったりで、引っ張り出すごとに荷崩れしていたが、これで少しはまともになった。システムキッチン内もある程度奇麗に整理できた、引き出しには、かみさんが前の犬のごはん支持をメモったメモ帳や、私が昔メモしていたものも出てきましたが、捨てました。
ど...

08月09日今日も掃除
左足の葉座が、抜けるような感じでずっきっと痛む、心配だ　何しろ手術した跡だからね挙は、二階を掃除します今日は風が無いから、天井ファンと扇風機を回しながら始め素 ...
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08月08日 coco'sモーニング...
今日から一週間休み今７時　レストランココスに行ってモーニングサラダバーに行ってきますーーーーーーーーーーーー ...
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08月07日いろいろ思う事

今夜は会社主催のご苦労さん会、あまり気がのらないが、参加しないといけない

お盆中８/１２～１４会社では、整備士とか取引先のレースが好きな者たちが３台のレースカーを走らせるで、準備が大変らしいが、毎年の事でなれたもんだなぁ。箱トラックや、マイクロバスや積載車やと、ぱっと見はどこのスポンサーの？と思うが、レーシングカーに寄付してくれた会社のステッカーを張り走らせる。私は全くレースカーには縁がありませ...

08月06日ネット契約に思う

今日は定休日ですが、週末から連休なので出勤です
丁度、今日大安で、ジムニーノマドの納車もあるので私には都合がいい、駅までお迎えに行きスズキ販社で渡す予定です、なぜスズキ販社かと言いますと、新車保障の継承をするため、昨日販社に移送、スズキ販社で整備し保証の継承をするためです、当社までまた車を搬送するより、駅に近いスズキ販社で引き渡した方が安全危険回避。

朝の散歩は５時ごろ出発しますが、そのころは涼...

08月05日始めます

朝４時半は大変涼しいが、７時にもなると、夏だね

ポロシャツ出勤今日で３日目、楽だね。　肌着はノースリーブを着ていますが、サラサラで気持ちが良い、まあ、汗たくさん出るとまた違うがね。

今朝も焼き飯にした、昨夜から決めていたことで、薬豚を買ってきて、すでに切ってある焼き豚の塊、薄切りで、昨夜はつまみに３枚いただくが、今朝の焼き飯に入れる、味が濃いと分かっているので、焼き豚の塩味で味を調える。粗胡椒...

08月04日合わないものは合わない

今朝も涼しいが、なぜだろう　植木の土はまだ湿っているので、水は撒かない。今朝の散歩は涼しかったので楽でした

昨日初めて、“しまむら”に一人で行った、ノースリーブの肌着を買うためです
やっぱりここは女性用の店だなぁとつくづく思うが、とりあえず紺色と白色と２枚買ってきた、涼しいらしいパッケージのイラストで決めました。今朝涼しいこともあるが、確かにサラサラとして気持ちがイイ
...

08月03日今週ポロシャツで行く
昨夜の土砂降りはビックリですよ、あんなに雨が降ると聞いていなかったまあ、今朝の植木に水やりはいらないけどね昨夜作ったピーマンと豚肉を残したので、インゲンとかたまねぎ刻んで焼きご飯にした、久しぶりの焼きご飯、たまに食べるからうまいもんだね。 ...
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08月01日カットソー

今朝も暑いね
今朝は昨夜YouTubeで音楽を聴いていたこら、寝坊した
まぁ、これもいいさ

図書館で片付けの本を読んで見たが、書類や、取扱い説明書、これを片付けるのが良いらしい、なんでもとっておきたい私は、信じられないと感じるが、取説はネットで検索。受領書、給与明細、病院からいただき診療明細等・・・病院の領収書は年末控除に必要だからとっておく事。本も見ないのも処分しないと・・・

07月31日やり切ったが疲れた

今日で７月が終わる、今年もあと５か月
娘の家族が、８月１３日にやってくることになった、旦那も一緒に来ると聞いた
じゃ、物置にあるものを片付けないと、隣の家を壊した際、倅の物必要かと思うものをがさつに入れ込んでおいた、害虫やネズミが入り込んだかもしれない残ものがあったりするので、いったん外に出して、掃除してしまうが、引き戸左右を外して掃除したが、いざ取り付けるに、引き戸がうまく入らず、無理して突っ込...

07月29日沈んだ気持

昨日は、これといった仕事が出来ず、ただ時間潰した
熊本地震はすごいね、一人でも助かってもらいたい、昨夜からずーっとこのニュースを観ているが、民放がお笑いを放送していて情けなくなる。どうしてこんな時に。
今朝のニュースであのイオンで若い女性が亡ったったと聞く
東日本地震から、こういう被害のニュースを聞くとなんか息苦しい、鬱な沈んだ気持になる
...

07月28日知らなかったなぁ

今朝は霧雨、室温２８℃ですが、暑く感じない
散歩は中止、洗濯干し終わり、久々に今朝は、カレー辛口（レトルト）、ご飯もパックご飯１５０g、豆腐は半丁を昨夜残した擦り生姜でいただくが、流石に醤油を２，３滴たらす。そしてバナナ、今朝腹いっぱいになる。カレーは塩分高いのは承知していますが、その代わりに昼と夜の塩分を自分なりに調整します、ガラムマサラ久しぶりのうまさ、これがかからないと、カレーと感じない。冷...

07月27日熱海富士残念

昨夜は、エアコン回さないほどで、涼しかったが、どうも私が勤務中に我が家の周辺は停電したらしい。ブレーカーが前に日に落ちましたが、同じ現象が見られた。
スマホGoogleで、減塩食を観ていたが、昨夜、テレビがつまらないからYouTubeでもみようと、開くと、観ていた食品会社の宣伝が出てきた、繋がっているのだ
YouTubeでは、一人キャンプなど見たいと思ったが、なんかつまらない、富士宮食べ歩きも見た...

07月26日フレイル

昨夜、食事の支度をしている最中にブレーカーが降りてしまった
外も家中も真っ暗、幸い電灯がどこにあるか分かっていたので、下にある配電盤まで行きブレーカーを上げる
事はそれで終わらないですよ、回していた洗濯機は止まって、スタートするもまたから洗浄始まるし、外の明かりセンサーは朝の明るくなるまで灯っている、明るくなって初めてセンサーがまともになるんだろう、給湯も切れていた、タイマーセットしてあるものはみ...

07月25日振替出勤

２１日に病院のために休んだので今日は振替の出勤です、暑いね。水まきの後、草取りをするのですが、それだけで汗が出ます
昨日の朝は、トイレの便器の掃除した、今日は二階の部屋の掃除を行った、家事は一つずつやっていくよ、いっぺんにやるのは無理だ

今朝おじまる子さんのコメントを見て、お嬢さんが内定をもらったことと、内定を受け取る家族の気持ちがよく分かるコメントを見た。こちらまで嬉しくなる。

07月24日孫の件

やきもきした孫が友達とこちら泊まりに来る件　
昨夜、メールで友達が来ないことになったからキャンセルしてくださいと、メールが届く
その後電話でも来るのかと思っていたが、
無いので、娘に、大人だったら迷惑かけたら、眼を見てお詫びする
遠くにいるのだから、せめてちゃんと声で詫びる、手紙を書くなり、大人の常識を伝えて欲しい。わたしから言うと、催促しているように感じるから、君から大人の常識、これからの社会に...

07月23日やることたくさん

今朝散歩から帰ってそのまま、水まき草取り、除草剤散布、砂利を庭に撒き、くたばりました。８時、シャワーに入って、洗濯機は２回回し干す。グランドゴルフは止めます。
シャワーのあと、NHK あさイチを見ていて、ぼーっと扇風機に当たり時間潰して、９時ごろ着替えて、行動始めます。
今日は毎月行く開業医内科です、先日市立病院で渡された資料も持っていこうと思う
先月からの血圧測定のグラフを印刷した、１１時の予約...

07月22日院内梯子

昨日は病院内の梯子をした、効率はいいけどね
整形外科、まず左足の痺れと麻痺は、脛の骨に入っているプレートとボルトは関係ない、はずすことのメリットはない、よって手術しないでそのまま置いておくことになる
内科では、やはり、内科医腎臓担当の医師からも、平均寿命まで命が有るなら透析は免れない、生きる選択はこれしかない、９月には腎臓サポート外来に予約、アンケートでは透析の事を聞かれる
栄養課では、先日の塩分...

07月21日一日中病院だな

ポストに不在通知が入っていた、さっそく連絡をするが、再配できないと携帯に届く。おかしいなぁ、今朝佐川さんのスマートクラブに登録しもう一度送り状番号を入れたら、宅配ボックスに入れたと、そうでした、我が家には、ポストの下に宅配ボックスがあった。見に行くとちゃんと入っていました。
今日は一日中、市立病院だ
黒Tシャツ白横縞、パンツは白、靴は赤色のデッキシューズ、病院内は寒いから薄手のカーディガン風なブレ...

07月20日飛び上がる
今日はまず散歩から始めた、出発は５時１５分帰宅後すぐ水やりと雑草取りで、６時１５分、一時間もたってしまったそれから犬の食事と自分の食事と洗濯畳んで干して流し片づけてと、ワールドカップ見ずに今やっと７時２５分今日は暑いらしいね、散歩中だって暑いなぁと感じた ...
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07月19日会社に迷惑かけ詫びる

昨日は休んだが、昼前に社長から電話着信跡があり電話かけなおしたら、展示車のスライドドアが開いておりびしょびしょ、昨夜会社の地区は雨が降ったようで、閉め忘れをしてしまった、素直にお詫び入れて、午後、会社に行き事片付けしてくれた社員にお詫びし、社長にも当然お詫び入れる。電話じゃダメ皆にお詫びしないと気が済まなかった。
そんなで会社でいると、客から電話がありオイル交換に来たいと
今年、かなり修理でお世話...

07月18日まな板
昨日給与明細が机に置いて有った。２０か支給日ですが、どうして？そうか、今日土曜日が休みで、日曜日に出勤ですが、２０日祝日　なるほどねアイホン１７にして繋がらないアプリの設定をいくつか行うが、やっとなじんできた ...
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打ち水さんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

08月13日お盆

08月12日台風去ったが

08月11日怪談を落ちる

08月09日今日も掃除

08月08日 coco'sモーニング...

08月07日いろいろ思う事

08月06日ネット契約に思う

08月05日始めます

08月04日合わないものは合わない

08月03日今週ポロシャツで行く

08月01日カットソー

07月31日やり切ったが疲れた

07月29日沈んだ気持

07月28日知らなかったなぁ

07月27日熱海富士残念

07月26日フレイル

07月25日振替出勤

07月24日孫の件

07月23日やることたくさん

07月22日院内梯子

07月21日一日中病院だな

07月20日飛び上がる

07月19日会社に迷惑かけ詫びる

07月18日まな板

07月16日今日が始まる

07月15日忙しい朝

07月14日苦難通販はきらいだ

07月13日不快と爽やか

07月12日迷っている

07月11日あるものがない

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