【健康管理カラダカラノート】打ち水さんの最新記録ノート

03月01日鼻垂れ爺さん

きのうは、JA農民市場”う宮～な”に行き、惣菜を買って、庭を作っている職人に差し入れ”萬幻豚入りコロッケ”を二つ入り買って渡す。私は、青木養鶏場鳥肉のチキンカツと、農協婦人製作ヒジキと、こんにゃくの煮物、サラダを夕飯のつまみにしていただく　２１時には寝ました　締めはわかめスープでね。
　昼頃から中央図書館に行ったり、１５時ごろからは、西図書館に行ったりとはしごしてきたが、他に趣味はない　雑誌を読み...

02月28日無呼吸症候群

会社のパソコンのハードディスクをさらにしてWindowsを入れなおした　で、損保の計算が出来るようにつなぐが、ころが厄介で午前中かかる　中古車グーは、簡単だったが、顧客管理見積会社で使っているソフトを業者が来ていれる、とても私じゃ出来ない。　もう、会社では、ネットは仕事以外には手を付けないようにしているが、チョイ見したが、もう絶対にしたとしたいが、なぜWindowsのハードディスクがいっぱいになっ...

02月27日 no title

休みの日は風呂に入ろうと昨日も入りました、シャワーよりイイにはわかっているさぁ

昨日イオンの冷凍売り場（一つの店になっているところ）みてきましたが、いやぁー沢山あったし、とても手が出ないほど高いものありました。アイス類は観ず、食品を主にみてきましたが、何とかホテル云々とか、中華の食材とか牛丼、鍋焼きうどん‥等、すごいなぁ、ここにあるもので相当間に合うし、贅沢に食事出来ると思いましたが、買う気には...

02月25日犬も歳か

朝から雨は何日ぶりだろう　傘を置いて有る車はどちらだったか忘れるくらい傘を使っていない　もしかしてどこかに置き忘れているかもしれない　自分用の傘は一本しかないのだから気になる
昨日まで急に温かくなったが、今日はどうなんだろう、やはり陽が沈むと重ね着しないと寒く感じる
今朝は寒くないが、自然とファンヒーターをつけている、習慣なんだろが、室温今２２℃このくらいがちょうどいいね　雪国には住む事は出来ない...

02月23日こんなにするんだ

カレンダーは毎日見ていますが、テレビでは天気予報でよくこの三連休は…と言っているが、仕事している自分は3連休じゃないから何を言っているんだと思うことがある　今日は祝日こちらは、富士山の日
市内あちこちでイベントがあるらしいが、今朝雨降っているといっても湿った程度ですがね

犬が、タイルカーペットにおしっこしてしまった、今回は一枚で済んだが、最近粗相が多いように思う、歳なのでしょうかね、散歩にこの冬...

02月22日はしご
昨日仕方ないが仕事に行ったが、早く終わったので、中央図書館に行き、１５時からは白糸の滝の方にある西図書館に行く、また街まで下りてきてイオンで夕飯食材を買い一日が終わった詰まらないと人は言うだろうが、まぁ、これが私なんだ
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02月21日まぁ、やるしかない

義眼が合わないので前の義眼を使っていますが、昨日、義眼師から電話があり、写真を送ってくれと、来月静岡で会う前に対策準備をしたいと。
自分の顔を元義眼と新義眼を装着して送れという。自分の顔を写真撮るのはなかなか難しいね。画面真ん中に移そうとするが、上手くできない、義眼屋さんも言っていたが、若い子たちは上手にどうやって撮るんでしょうね。
また、義眼並べて数枚角度違う角度から撮影した写真も送る。　私に言...

02月19日２時間散歩は疲れた

床屋の帰りにロースかつ丼を松のやに注文して１９班に取りに行く。クルマの中は、良い匂いが充満する
並みを注文してあったが、いざ食べ始めると食べきれない、カツの部分は今日に回してご飯と玉ねぎをいただいて十分でした

今朝、グランドゴルフに行きたかったが、犬が散歩に連れて行けと私を見つめるので、８時前に家を出て、１０時ごろ帰りました
今から、補聴器の一か月診断に行きますよ、そのあとは図書館かなぁ

02月18日習慣

昨日は17時に早退してきた、一時間早いと風呂洗ってはいることもできて気持ちが楽でした、入り始めが寒いシャワーは心臓によくないなぁ。オモウマのテレビも初めから観れたし。

果物をとる習慣がない私が先日ミカンを買ったが（母の言いつけ）、つい食べ損ねてしまう、ミカンは手でむけるから簡単でいいんだと、から友からもコメントもらったが、確かにそうですが、食べる癖がないので後回しになる。
食べることが好きなのに...

02月17日茹でたら食べる

アイススケートのペアーを観たが、ど素人ルールも分からない私でさえ涙が出るほど素敵に見えました　木原三浦選手　金ですね

昨日静岡にオーク所に出す車を３代自走２台と積載車で向かい、帰り３人で帰社際に私と社長と社長の奥さんで道中仕事の時間働き方を変えたいと言おうと思ったが、切れ出せなかった。

昨夜は失敗した残りスパ麺と炒めてたまねぎとたらこを加えて焼いたが、たらこがパチパチとはねて、食べてみて昨日の...

02月16日落とさないと

北側のトイレの室温が６時半で１３．１℃　暖かくなった、といっても、階段上り切った左がトイレで右が居間、居間のドアは犬が出入りできるように１５センチほど開けているから暖気が流れたんだろうな
天気予報は寒くなるらしいが、油断しちゃいけないな。　車には、霜おりているが、凍ってはいない、やっぱり温かいんだ。

昨夜、スパゲティーの麺をチンして茹で上げたが、湯を切ってシャワーに入るで、放置してしまったから、...

02月15日クロネコヤマト

今朝は昨日農民市場”う宮～な”で買った、農協婦人部が作った総菜弁当、天丼を５時半にいただく。

TOTOのトイレを使っていますが、便座から尻持ち上げると自動で流れるのが、早くもう少し遅くならないかと思っていたが、取説見ることはしなかったが、母のトイレも同じリモコンでTOTO製でしたが、母のところは約１０秒後、我が家は約５秒、昨日リモコン設定をいじると、オート機能の設定で、１０秒に出来た、もっと早く...

02月14日陽が温かい

東の窓ロールカーテンをあけた、6時50分、陽が入ります　明るくなるのは早くなったし、暗くなるのも遅くなりましたね　陽が私の左の顔にさし、温かく感じる

今日は隣町の図書館に、借りた絵画を返却に行きます、昨日8日に返却しなければいけなかったのが遅れていたので、図書館に電話を入れてお詫びし、今日お持ちすると連絡入れました。
その電話を聞いていた事務員が『絵画見ながら飲んでいるんですか？』と聞かれるが、...

02月13日おにぎりが２００円買いますか？

庭を掘り起こしている最中、水道管を切ってしまったと、すぐつないで、ある程度庭の形が整う頃に、また引き直すようです。タイルを貼ってあったコンクリートの柱や壁は、分離処分するらしい、レンガも分離されていました。解体も大変なんだなぁ。現場で働いている作業員はかなり若い方たちですが、

ハーフパイプの女子オリンピックの選手たち　ライバルの競技がうまく行ったらみんなで拍手したり，ハグしたりと、失敗したら、慰...

02月12日母
名古屋に行ってきましたが、行きは新東名3時間帰りは東名で４時間　渋滞もあったが、施現速度１０キロ少ないスピードで走りました母の食欲を見て、まだ大丈夫だなぁと悟ってきました
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02月09日失敗

まったく機能は馬鹿チョンボ
①風呂に入れた湯が、溜まっていない。栓を閉じていなかった。なんか風呂のインターホンから聞こえたが終った押しられだと思ったが、どうも栓をしてくださいという事だった
風呂に溜まっていると思って脱ぎ風呂にはいると、湯がないこの寒ささ。湯がたまるまで寒かった
②洗濯機を回したつもりで、もう終わったかと尖閣機に行くと、スタートされていない
③ゆで卵の皮がうまくむけない（写真）味付...

02月08日行くかぁ

昨日キャンピングカーの納車、そのあと朝霧のキャンプ場に予約してあったが、行けただろうか？CREAキャンピングカーのチェーン、横浜でも富士市内でもどこにも売ってませんでした。
納車後５人で行くので、３人は軽四でこちらに向かって、奥さんと息子は東海道線できた、私は、吉原駅まで迎えに行きお連れする。駅から会社に向かう頃、軽四チームは当社に着いたと。

今日は休みだが、納車があり仕方ないが出社して、客を待...

02月07日　オリンピックが始まった

来週１１，１２日と一人住まいの母のところに急遽行く事にした、暫く行っていなかったから、偶然会社が休みだから泊まりに行くよと言って顔を見に行く。もちろん、雪や天候が悪いならば中止にします。
クルマが土埃ですごく汚い、今日明日は出勤ですが、明日休みに会社はなっているが、納車があり休んでいられない、午後、早上がりして車を洗わないとサイドウインドが埃で、視界が悪いぐらいひどい状態、ルーフとボンネットはさら...

02月06日アリ

リンゴを犬に朝与えたが、その皿にアリがたかっている、どこから来るんだろう？？しかし、皿にはリンゴは無いが、甘い何かがあるんだろうが、どうやって見つけるんだろう？？わかりません。今朝も食後のリンゴを与えて、その皿は流し台の入れて水に漬けました。

図書館で、”６５歳から始めるLINE”本を借りてくる。この本ではコンビニ払いができると書いてあったが今できないよね。借りてきて、操作するのが面倒くさくなっ...

02月04日モヤシとニラを買う

庭と駐車場の工事の契約をしてきました、もうこれでこの家庭に手を尽くすには最後ですね。来週九日から工事始める。今日いろんな業者が１６時に集まるが、その時間仕事中だから断ったが、もし時間取れるなら立ち会いたいと思っています。

ニラとモヤシを久々に昨夜買いました、マルちゃんの焼きそば麺で焼そばを作りましたが、これはこれでじつに美味くできました　山梨産の豚肉がうまくて、ちょっと高かったが、これだよなぁ
...

02月03日スノームーン

カラダカラの切り替わる反応が非常に遅い　皆さんはそう思いませんか？　LINEに慣れているので特にここは遅い。　

昨日農協に定期解約で行ったが、予想外で混んでおり、窓口のじょせから『時間かかりますが』と前打ちされたので、「通帳と印鑑置いていくから進めていてくれ１５時には戻る」と言ったら、別席に回されて、タブレット持って来て反応の悪いペンで、しこしこと作業して、１４時半には作業が終わる。なんで今日は...

02月02日キャベツ料理

何となく、夕方１７時ごろが明るいし、夜明けが早くなったように思う。　

庭と駐車場と入り口のロックガーデンフナスロープや、照明の設計がメールで送られてきた。今朝見たんですが、３度ほど練り直してのパースですが、ノートパソコン上では何となくつかめない
A３ぐらいのインさうtで観たいとコメントを送る。見積が、新型プレリュードぐらいの予算。もうこれ以上無理かなぁデザインまで崩れてしまう。

02月01日２月に入った

昨夜宴会は結構盛り上がったが、もういいかなぁ

人数が多いとどうしても数人で固まってどんなことを言っているのかわからない　まぁ、いいか　１８人　懐かしい奴もいるが・・

今朝はレトルトシチューにしたが、自分で作った方がうまいなぁと思うが、一食一人分はできないから仕方ない。 ...

01月31日家の掃除をやらないと

今日は休み　絶対に、掃除しないと犬の毛やほこり　　目立つのならやるしかない　車が霜と埃ですごく汚いが、まずは家の中からだな
玄関もタイルの埃が犬の阻喪の部分に汚れとして目立つから、タイルも洗わないと、やることが、いっぺんに片づけようと思うと、うんざりとするから、一つ一つ片づけていきます。できないならまたねという感じで
キッチン周りも奇麗にしたい、クルマは今日は止める、まずは自分の家が大事だ。　６７...

01月30日ドジと成功今日６７歳

昨日の事ですが、ファンヒーターの灯油を入れるため3分の1ぐらい残っている灯油タンクを持って歩き始めたら、室内でリハビリの箱（中にゴルフボール入れている）に右足がつっかりそのままタンク持った手から、床に顔から倒れた、タンクの残り分の重さがバランスを取り返せない踏ん張りがきかない、額に擦り傷を作ってしまった。
風呂では、気持ちよくなって、寝てしまう、いけないと思って夢から覚めるが、また寝てしまい３度こ...

01月29日１時間４０分の散歩

犬と久々に長時間の散歩をしてきました。こんだけ歩いたのに、８千歩ですが、かなり疲れたね、犬だって、疲れたと思う。さすがに犬も帰宅するときはほかに行きたがらず帰宅に向かった。
これから、春雨サラダを作り、作り置きします、春雨１００グラム乾燥を買ってきたから、結構な量になるだろうなぁ　酢を効かした中華風に味付けしますが、ゴマもたくさん入れて普段食べないキュウリやハム、カニカマなど入れますよ。今夜風呂に...

01月28日本
先日図書館から順番が回ってきた本を夢中になって読み終わりました。野宮有”殺し屋の営業術”結構面白く夢中に読んだ、これほど夢中になった本は久しぶりです。
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打ち水さんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

03月01日鼻垂れ爺さん

02月28日無呼吸症候群

02月27日 no title

02月25日犬も歳か

02月23日こんなにするんだ

02月22日はしご

02月21日まぁ、やるしかない

02月19日２時間散歩は疲れた

02月18日習慣

02月17日茹でたら食べる

02月16日落とさないと

02月15日クロネコヤマト

02月14日陽が温かい

02月13日おにぎりが２００円買いますか？

02月12日母

02月09日失敗

02月08日行くかぁ

02月07日　オリンピックが始まった

02月06日アリ

02月04日モヤシとニラを買う

02月03日スノームーン

02月02日キャベツ料理

02月01日２月に入った

01月31日家の掃除をやらないと

01月30日ドジと成功今日６７歳

01月29日１時間４０分の散歩

01月28日本

01月27日売り場がなく買わなかったが正解

01月26日シャツがモノ言う

01月25日どうなるか

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