食べた分動けばいいことさぁ【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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25年04月11日(金)

食べた分動けばいいことさぁ

< 布団が合わず  | 新聞三昧に行く >
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今朝2度トイレで起きて4時半ごろ隣ベッドから匂いが気になり、起きました

リハビリと歩くことやっていますので、お腹がすく。我慢しません、昨日普段絶対に買わないパンを買ってしまった、このパン健康食品の評価非常に良くなかったパンですが、他になかった(甘いパンはありましたが)
二つは言っていたので、昨夜の夕飯後と、今朝の朝食後にいただく。柔らくてあっという間に食べ終わっちゃう。ご飯おかずが柔らかいとコメントしましたが、パンと一緒に一口サイズの袋入れせんべいも買ったよ。
食べた分動けばいいことさぁ。 自分でお湯は食配膳キッチン場にもらいに行くが、自分では気を利かして食後30分経ってからお湯をもらいに行くが、まだ食事しているおばさま方がいて、手のかかるおばさまの歯磨きなどをお手伝いしている看護婦に声かけるのが気の毒になるので、今日からは食後40分後にしますよ。dマガジンで伊藤忠の会長の取材の本を見つけた、退院したかって倅に読ませたい。

今日も始まる、日数計算したら82日の入院生活ですよ。 さかな焼くヒーターを見た、これも気になる。


【記録グラフ】
万歩計
8619歩
万歩計(歩) のグラフ
   
コメント
みたお 2025/04/11 13:40
食欲が出て来たのは回復し得る証拠ですよ!
ランチパックに限らず山崎のパンは添加物が多いと噂になってますね。
ワシも買いますが、たまにです…
 82日の入院生活…長いですね…
たった10日の入院で騒いでたワシ、バカみたい(笑)
 打ち水 2025/04/12 09:33
退院まで、あと19日もあります
manakei 2025/04/11 17:07
ランチパックは日持ちするので防腐剤使っていそうですね。
でも真夏にお弁当持って行かないとならない時なんかは
腐るよりはランチパックの方が安全、って思っちゃいます。
 打ち水 2025/04/12 09:37
プレジデントという雑誌にも、有機リンを含む添加剤を足らないようにと載っていました 私は腎機能が悪いから気おつけないとと分かっていますが、ランチパックしかなかったので手が出たこの意地汚さと欲深さ。
mommomo 2025/04/12 09:27
2階のキッチン、新築のうちは臭いがついたら嫌だなと、
グリルは使わずにこのロースターを使っていました^^。

旦那さんに頼むと、スチームを使ってオーブンレンジでやってくれるのでお願いしてます。(笑笑)
自分がするならやっぱり簡単楽チン、グリルに戻りました。
 打ち水 2025/04/12 09:44
開き物の魚は塩分が高いと言われてますのでね。 一人分じゃもったいないなぁ ホッケや鯵の肉厚な開き、ヒーターから出した時、脂がピチピチ跳ねるぐらいの良いもの食らいたいですね、骨があったってかみ砕けばいいさぁ。 でもね、鮭だって一切れでいいかとなると、何も買ってまで調理することないでしょうと開き直ってしまうと寂しい。
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