アマゾンで薬を購入すると【Ｓｅｉさんの健康管理カラダカラノート】

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26年06月28日（日）

アマゾンで薬を購入すると
< 木遣り会総会
【朝ごはん】
野菜サラダ・低脂肪牛乳・ヨーグルト(ブルーベリー)・塩バターパン(蜂蜜)
カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
上海焼きそば・オニオンスープ・紅茶
【間食】

【晩ごはん】
野菜サラダ・豚肉とピーマンのオイスター醤油炒め・味噌汁・漬物類
【夜食】

【今日の感想】
起床7時半　曇り時々雨
昨晩の就寝時間　11時　即眠り朝方1度目が覚めるが、右上腕の痛みはあるが眠れた
台風一過とはならず曇り時々小雨＆肩の痛みもあって外出せず
肩の痛み中々治まらずアマゾンでロキソニンを購入明日到着予定
アマゾンの薬剤師から症状の確認　薬品を通販で買う場合結構チェックが厳しい
質問いかんでは購入できないようであるが、今回は明日送ってくる

【記録グラフ】
最低血圧（夜）
75mmHg
最低血圧（夜）（mmHg） のグラフ
 		最高血圧（夜）
148mmHg
最高血圧（夜）（mmHg） のグラフ
 		骨量
2.8kg
骨量（kg） のグラフ
体年齢
65
体年齢（） のグラフ
 		心拍数
53回
心拍数（回） のグラフ
 		筋肉量
50.2kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
15.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.6
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
3000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
-1.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67.3kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
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