北上川ヤバイ…↓【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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26年08月03日（月）

北上川ヤバイ…↓
< 氾濫の恐れ…→
【朝ごはん】
kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal
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　昨日は朝方まで激しい雨が降って、徐々に止んで来ました。
とはいえ庭はもうぐちゃぐちゃ…
県道の横の用水路も遠目で水は溢れてなかったようです。
一昨日からスマホに避難指示がうるさい位流れて来てました。
南は地震、関東付近は猛暑、東北は豪雨…
安住の地は無いんですかね…（ーー；ﾔﾀﾞﾔﾀﾞ
気温も低く、今朝は19度だそうです…
日中は晴れて26まで上がるそうな…
週半ばから30度前後に、やっと夏らしい気温になりますわ…
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【記録グラフ】
脈拍
52回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
109mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
69mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
29.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		基礎体温
36.2℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体重
74.6kg
体重（kg） のグラフ
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