さくら＆ももソース入りのギリシャヨーグルト【comさんの健康管理カラダカラノート】

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26年06月09日（火）

さくら＆ももソース入りのギリシャヨーグルト
< スマホケース 　｜　今日はおにぎりの日 >
安かったから多分8個オトナ買いしてみたら
美味しかった


父に2個、兄に2個、弟にも2個、私が2個のつもりで買いましたが、もう3個味見してしまいました

兄は脂質異常症あるので差し入れは1日にヨーグルトと乳酸菌飲料のみです
コメント
mommomo 2026/06/16 05:20 
旦那さんがヨーグルトを毎日摂るように、バナナやキウイのフレッシュフルーツと、
‘業スー’のカットフルーツをいろいろ足して、毎朝食しております。
私も真似して食べるようにしたら、腸に良い菌が増えた気が、、、^^;。

牛乳はゴクゴク飲むのが苦手。　乳製品の摂取には試行錯誤しています。
com 2026/06/16 20:02 
私はカスピ海ヨーグルトを牛乳や糖尿で増殖させてみたり

シナモン、きなこ、プルーン、キウイ、オリゴ糖かはちみつガうちの全部のせ
苺、バナナやアボカドのときもあります
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