8/11【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

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26年08月11日（火）

8/11
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体調不良

【記録グラフ】
脈拍
84回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
72mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
123mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
24.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
125歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
345kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
76.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
牛乳（0.2人前） 27.6 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ファーストキッチン ホットドッグ（0.5人前） 144 kcal
卵焼き（0.3人前） 39.7 kcal
ウーロン茶（1人前） 0 kcal
20時
おかゆ（1人前） 64.8 kcal
ウーロン茶（1人前） 0 kcal
  345 kcal
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