8/12【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

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26年08月12日（水）

8/12
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体調不良

【記録グラフ】
脈拍
83回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
76mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
126mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
26.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
813kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
牛乳（0.5人前） 69 kcal
バナナ（0.5人前） 30.1 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
フォルクス バターロール（1人前） 72 kcal
メロン（0.3人前） 37.8 kcal
12時
ファミリーマート とろろそば（1人前） 363 kcal
納豆巻き（0.3人前） 88.9 kcal
オレンジジュース（1人前） 84 kcal
  813 kcal
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