8/10【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>8/10
26年08月10日（月）

8/10
< 8/9
ゴルフ

【記録グラフ】
脈拍
72回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
86mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
137mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
22.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1337kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
78.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
牛乳（0.2人前） 27.6 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
メロン（1人前） 126 kcal
フォルクス バターロール（1人前） 72 kcal
9時
キリンビール 一番搾り（1人前） 110 kcal
10時
焼酎（0.2人前） 74.2 kcal
12時
そば（0.5人前） 149 kcal
カレーライス（0.3人前） 271 kcal
知久屋 福神漬け（1人前） 8.6 kcal
スイカ（0.3人前） 77.7 kcal
オレンジ（0.5人前） 7.6 kcal
パイナップル（0.1人前） 51 kcal
レタスのミモザサラダ（0.2人前） 31.3 kcal
デニーズ 生ビール（1人前） 163 kcal
ヒレカツ（0.2人前） 81.3 kcal
いか（0.2人前） 13.6 kcal
長ネギ（0.2人前） 4.5 kcal
  1337 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE