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カラダカラレシピ パン 手作りパン
手作りパン 投稿者 feat さん
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手作りパン

栄養成分

レシピ説明
自分が作ったわけではないが、いずれ食べるだろう料理の記録用として試しに入力してみた。
強力粉ってカロリーたけぇー!!!これだから「粉もの」といわれるたこ焼きやお好み焼きはカロリー高いわけだ。
これを低カロリーなものに置換できれば、パンのカロリーかなり抑えれるかも・・・。
生クリーム、バターも同様。

食材
小麦粉(強力粉) 300 g 1101 kcal  
砂糖(上白糖) 30 g 115.2 kcal  
食塩 5 g 0 kcal  
卵黄 3 個分 232.2 kcal  
卵白 1 個分 18.8 kcal  
生クリーム(液状) 140 g 572.6 kcal  
バター 50 g 372.5 kcal  
パン酵母 3 g 9.39 kcal  
2421.69 kcal  

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