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オクラのねばねばサラダ 投稿者 ぷよぷよぷよ さん
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オクラのねばねばサラダ

栄養成分
レシピ説明

食材
＊オクラ 4 本 10.2 kcal  
＊みょうが 1.5 個 0.9 kcal  
＊ショウガ 1 片 3 kcal  
＊長ネギ 0.3 本 6.72 kcal  
＊薄口しょうゆ 0.5 杯 4.86 kcal  
25.68 kcal  

手順
1. 　長ネギ・生姜１片はみじん切り、茗荷・オクラは斜めにスライス。
  
2. 　１を醤油で和えれば完成。
  

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